Dieticii maghiari înnebunesc după brânză de vaci, rețeta sănătoasă este păstrată

Degeaba, ei cunosc cele mai rafinate idei de slăbire din cea mai mare tabără de dietă maghiară! Adepții Norbi știu de mult că cel mai important lucru este să lase zahărul și să înlocuiască făina, care este și îngrășată, cu un alt ingredient cu conținut scăzut de carbohidrați. Ar putea fi coji de patlagină, tărâțe de ovăz, fulgi de ovăz, semințe chiam etc. dar cel mai bun substitut de făină dovedit, țineți-vă, nimic altceva decât brânză de vaci !

Compoziția sa incredibil de bună se potrivește perfect în majoritatea dietelor, este bogată în proteine, dar conținutul său de carbohidrați este ZERO! Acum, adepții lui Norbi au creat cel mai perfect desert de brânză de vaci din toate timpurile, gogoasa de brânză de vaci!

Rețeta este dată corp la corp de adepții metodei Update, nu întâmplător! Puteți avea această delicatesă cu conștiința curată însoțită de gemul dvs. preferat fără zahăr!

Dieta noastră brânză de vaci

Ingrediente:

25 dkg brânză de vaci
10 dkg Update1 Făină Norbi
15 dkg smântână cu conținut scăzut de grăsimi
3 ouă
1 lămâie
1 lună praf de copt
un îndulcitor, de ex. Lowely Sweet
vârf de cuțit de sare

Iată cum se realizează:

1. Se amestecă ouăle până la o spumă cu cantitatea de îndulcitor și un vârf de sare după gust.

2. Amestecați brânza de vaci și smântâna și radeți coaja de lămâie.

3. Rotiți cu ouăle.

4. Se amestecă bine bicarbonatul de sodiu în făină, apoi se amestecă cu masa de brânză de vaci.

5. De asemenea, puteți prăji în grăsime de nucă de cocos sau lingură pe hârtie de copt din silicon și puteți coace la cuptor.

(Sursa: Norbert Bán Zsófi Bán-Ballai, Facebook)