Fumatul: am vrut să fiu cuminte, în cele din urmă am devenit dependent!

Am auzit atât de multe de la toată lumea: „Este doar o chestiune de voință!” sau „Totul este hotărât în ​​capul meu!” și „l-am pus fără probleme într-o zi pe alta”.

Ei bine, atunci ești un adevărat erou sau mama mea - pentru mine, după 13 ani, renunțarea nu este tocmai un pion pe jos.

În adolescență, a trebuit să fumez și am avut probleme timp de 30 de ani. La acea vreme, munceam din greu în liceu pentru a-mi dezbrăca cumva imaginea tristă și minunată, pentru că mereu am urât să fiu un „zid de zahăr”. Am vrut să fiu un adevărat „pui cu probleme”, care să fie incitant sau inaccesibil. Ei bine, acest tip rău a ratat scena când am fumat fum. Așa că am fumat la început, apoi mai târziu - din păcate - din obișnuință.

Pe de altă parte, trecând la al treilea X, ideea mi-a venit din ce în ce mai mult pentru că:

  • Mi-e foarte frică de cancer
  • dinții mei se înrăutățesc
  • Fum chiar dacă prefer să mănânc sau să beau
  • pielea mea nu este la fel de frumoasă ca pe vremuri
  • Și am un miros oribil de fum, care nu este deloc sexy.

Deci, după câteva luni de pregătire (mi-am adunat forțele în limba maghiară)!

Într-o zi

Nu-mi lipsește deloc, nici nu am înțeles de ce l-am purtat până acum. Mândria rămâne în mine și uit să-mi fac treaba toată ziua în timp ce simt că mi-am schimbat stilul de viață într-un minut. "Viață, forță, sănătate!" - Acesta va fi motto-ul meu. Seara, gândul la asta ar fi bine să-l colectez, dar l-am lăsat repede să plece.

Ziua 2 - târziu

Pentru a începe ziua cu un mic dejun ciudat, nu am luat micul dejun de vreo 10 ani (dacă nu merg la un centru de wellness, pentru că atunci este evident „obligatoriu” să sărut bufetul complet)., Am o penurie că îmi este dor de combinatul de piatră-țigară. Din acest motiv zdrobesc câteva picături ușoare și apoi aleg în schimb un muesli de căpșuni.

Ziua 3 - Dutel

De asemenea, fac mișcare lângă el: dacă îl vezi deja, fii gras - adaugă la acea salvare! Este adevărat că între timp sunt în permanență grea și însetată, dar entuziasmat de ideea că după toți acești ani voi fi în sfârșit întruchiparea sănătății. Deși mă cam speriez de obezitate, de aceea nu încerc mereu să sparg ceva, aș prefera să o fac în schimb.

fumând
Sursa: Shutterstock

Ziua 4 - seara

Nu cred că am băut atât de mult ceai în viața mea. Încep să mă lupt și să mă iad cu toată mâncarea și băutura pentru că nimic nu atenuează „setea” cauzată de lipsa țigărilor. Încep să realizez prin ce ar fi putut trece Edward când nu putea gusta Bello:acest lucru ar fi probabil același cu dorința unui număr post-continuu și continuu post-sanguin.

5 zile

Chiar și așa, renunțarea merge doar ca un pachet de pică?! Sunt obosit și nervii îmi sunt încordați. Simt că menstruez, mă pregătesc pentru un examen și aflu că fosta mea iubire a venit împreună cu un alt pui. Balaurul se compară cu un unicorn răvășit.

1. nu

Oricum începe să se liniștească, dar tot e nevoie de mult efort să nu vreau să reușesc, așa că fac ceva constant: citesc, studiez, lucrez, fac gimnastică, filmez. Oricum, abate-mi gândurile. Am auzit că aprox. Durează 2 săptămâni pentru a fi puțin mai ușor. Ei bine, aștept cu nerăbdare momentul ca mesia!

2. nu

Mai ușor, cu siguranță mai ușor! Până acum am îngrășat 2 kg, dar acest lucru nu este un mare sacrificiu pentru respirația fără fum. Și mă simt mult mai bine! Mănânc regulat, pot face mai multe sporturi și așa mai departe Nu am crăpături ca ulciorul de tutun al lui Isus. În plus, am jurat: dacă omit 2 săptămâni fără țigară, mă voi surprinde cu ceva ce am făcut. Știu că este încă agățat până când a renunțat complet, dar sunt în continuare un erou!:)