Dinți, nutriție și digestie

O dietă sănătoasă și sănătoasă este esențială pentru o digestie corectă. Cu toate acestea, digestia începe în cavitatea bucală - în timp ce dinții ne macină și fac alimentele digerabile, enzimele din saliva noastră ajută la descompunerea lor. În timpul înghițirii, ne folosim mușchii pentru a ne livra mâncarea în stomac, unde sunt utilizați nutrienții potriviți, iar produsele reziduale continuă să călătorească și sunt eliminate din corp.

nutriție
Rolul dinților în nutriție

Întregul dinte uman Din cei 32 de dinți rămași dintre care molarii posterioare sunt numiți dinți de înțelepciune. Cei patru dinți ai noștri ai înțelepciunii nu apar întotdeauna sau rămân în interiorul oaselor maxilarului, există unii care trebuie eliminați din cauza plângerilor, dar poate fi și faptul că lipsa de spatiu din cauza neputinței acelui anume va izbucni.

În cavitatea noastră orală toți vor avea rolul lor de jucat rupere, mestecare și digestie. Dacă suntem capabili să mestecăm alimentele în mod corespunzător, producția noastră de salivă va fi, de asemenea, echilibrată, astfel încât să putem înghiți și digera fără probleme.

La dintele uman găsim doi incisivi, un canin, doi molari și doi sau trei molari pe sfert de dinte (al treilea molar se numește dinte de înțelepciune).

Dinți și roluri anatomice:

- Incisivi: ne găsim incisivii în față, dintre care avem câte doi pe sfert de dinți. Incisivii sunt plate și ascuțite, special pentru a vă ajuta să rupeți ușor mâncarea și să mușcați chiar și în cele mai dure alimente. Mâncarea care intră în gura noastră este transmisă de limbă către dinții din spate, ceea ce ajută la mestecarea alimentelor.

- Canini: caninii, ca și incisivii, au o funcție de rupere și nu sunt cu adevărat implicați în procesul de mestecare, ci mai degrabă doar în tocat. Forma lor este unică, deseori alungită și ascuțită, atât sub cât și deasupra. Avem un canin pe sfert.

- Șlefuirea dinților: suprafața morilor este mai mică decât cea a morilor. Sunt localizați după canini, găsim câte doi în fiecare trimestru. Măcinarea dinților este deja implicată activ în procesul de mestecat.

- Șlefuirea dinților: măcinarea dinților sau măcinătoarele mari au de obicei o suprafață mare de mestecat, multe adâncituri și caneluri, ceea ce ajută la mestecarea și măcinarea alimentelor. Este important ca dinții măcinați ai protezelor inferioare și superioare să se potrivească corect, altfel mestecarea poate deveni dificilă sau chiar dureroasă. Găsim trei rectificatoare în fiecare cartier dințat - dacă nu ne lipsesc dinții de înțelepciune, atunci doar doi.

Rolul salivei în digestie

În timpul mestecării glandelor salivare producerea activă de salivă încep să mănânce și să digere mâncarea pe care o consumă, dar este necesară și în selectarea toxinelor, în apărarea împotriva virușilor și bacteriilor. O persoană medie produce 1.000 până la 1.500 ml de salivă pe zi, din care 99,5 la sută este apă. Este important ca aportul zilnic de lichide să fie adecvat, altfel a cavitatea bucală se usucă și nu se produce suficientă salivă.

Este posibil ca un fel de medicament, radioterapie, boală autoimună (sindromul Sjögren) să provoace uscăciunea gurii, caz în care merită să efectuați un examen medical mai amănunțit sau se recomandă trecerea la produse speciale de îngrijire orală adecvate tratamentului de gură uscată.

Saliva este produsă de glandele noastre salivare, dintre care cele mai importante sunt glanda parotidă, glanda submandibulară și glanda sublinguală.

- Glanda urechii: cea mai mare glandă salivară orală, situată în interiorul feței, în spatele maxilarului. Ajută la mestecat și înghițire.

- Glanda salivară sub maxilar: glandele situate sub maxilarul inferior, rolul lor este producerea de enzime numite amilază, care ajută la descompunerea amidonului, dar aceste glande sunt, de asemenea, responsabile pentru lubrifierea corectă a gâtului.

- Glandă salivală sublinguală: glandele de sub limbă produc o substanță numită mucină, care ajută la producerea cantității corecte de salivă. Majoritatea salivei este produsă în timpul stării de veghe, procesul încetinește în timpul somnului, motiv pentru care bacteriile se pot înmulți în cavitatea bucală noaptea, provocând o respirație neplăcută dimineața.
Glandele sublinguale sunt, de asemenea, responsabile de umectarea corectă a alimentelor consumate, ceea ce este esențial pentru înghițirea ușoară. În absența unei producții adecvate de salivă, gura uscată se dezvoltă, înghițirea devine dificilă, crescând astfel riscul de sufocare, înghițire.

Rolul sănătății dentare în digestie

Este mult mai dificil să mănânci și să digere corect cu dinți inflamati, inflamati, incompleti sau dezordonati.

În timp ce mestecați este esențial ca se potrivesc corect protezele inferioare și superioare împreună. Când dinții noștri sunt ordonați, vârfurile proeminente ale caninilor inferiori se potrivesc perfect în canelurile profunde ale caninilor superiori. Dacă mușcătura noastră nu este corectă, ne putem mușca adesea limba sau interiorul feței.

Despre tulburarea mușcăturii putem vorbi dacă potrivirea protezelor inferioare și superioare nu este corectă. Tulburările mușcăturii pot fi cauzate de suptul degetelor, pacificare, limbă sau suptul limbii, în unele cazuri putem observa tulburări ereditare, dar ulterior o proteză necorespunzătoare, umplerea sau un dinte lipsă ne pot strica mușcătura sănătoasă.

În plus față de tulburările mușcătoare, nu putem mușca și mesteca mâncarea cu suficientă eficiență, ceea ce face dificilă înghițirea și este, de asemenea, mult mai dificil pentru corpul nostru să digere mâncarea, ceea ce duce la plângeri digestive (constipație, balonare, hemoroizi etc.) se dezvoltă adesea.

Dacă cineva nu este capabil să mestece corect, tind să evite consumul de alimente bogate în fibre, care condiții carente de vitamine poate duce, de asemenea, la formarea de Cercetările au arătat, de asemenea, că cei care suferă de pierderea completă sau parțială a dinților iau ajutoare digestive mult mai des decât cei care sunt capabili să mestece alimentele pe care le consumă corect.

Prin urmare, pentru a asigura echilibrul adecvat al digestiei noastre, merită să ne gândim mai întâi la sănătatea dinților, deoarece cavitatea bucală este prima zonă în care alimentele sunt pre-digerate și mestecate.