Doar cinci pași și vă puteți părăsi zona de confort

Mulți dintre noi devenim dependenți de obiceiuri, în special peste 50 de ani în special. Urmăm aceeași rutină în viața noastră an de an. Practic zilele noastre arată exact la fel astăzi. Din fericire, cinci pași vă pot ajuta, de asemenea, să vă scoateți din zona de confort.

doar

1. Vorbește cu oamenii!

Scoateți căștile din urechi atunci când mergeți la antrenament sau alergați! Inițiază o conversație pe stradă sau în sală, tot ce trebuie să faci este să începi să vorbești. De asemenea, ar trebui să rămâneți deschis noilor cunoscuți peste 50 de ani, deoarece nu este niciodată prea târziu să vă faceți noi prieteni.

2. Încearcă lucruri noi!

Este timpul să urmăriți sporturi despre care este posibil să nu fi auzit niciodată. Poate cumpărați o oră de aerobic la sală! Va fi amuzant dacă începeți în direcții noi, dacă tăiați toporul în copaci noi. Este timpul să ieșiți din mica zonă de confort plictisitoare.

3. Nu trebuie să luați sfatul tuturor

Este o boală populară obișnuită pe care toată lumea știe întotdeauna mai bine decât cealaltă ceea ce este bine pentru el. Sper că știi că acest lucru nu este deloc adevărat. Trebuie să te obișnuiești cu faptul că trăiești în mod constant în opinia altora, că exiști ca o marionetă, care este mișcat așa cum și când vor ei.

Puteți asculta opiniile și sfaturile altora, dar nu le folosiți ca ghidul dvs. numărul unu. Cu siguranță nu există nicio ieșire din zona ta de confort prin sfatul altora.

4. Muncește sau nu muncește - fără vinovăție

Spune da jobului dacă vrei da sau spune nu dacă nu vrei să exagerezi. Peste 50, este cu adevărat esențial să luăm deciziile în primul rând pentru noi înșine.

Poți lucra din greu dacă îți faci visul să devină realitate, poți începe o nouă carieră dacă simți că de asta ai nevoie. În același timp, puteți să ieșiți din roata veveriței și să opriți muncitorul. La ieșirea din zona de confort, trebuie să înveți să spui nu și să spui da.

5. Nu face un hotel din casa ta!

Nu vă simțiți vinovați că nu ați văzut pe nimeni în orice moment! Nu trebuie să oferiți propria dvs. casă tuturor, chiar dacă sunt în tranzit și chiar dacă pur și simplu nu au unde să locuiască. Sigur, este potrivit să ajutăm în mod rațional, dar să recunoaștem unde se află acea linie de delimitare. Nu te expune altora, fii tu însuți și stăpân pe deciziile tale! Nu vă puteți părăsi zona de confort trăind voința altora.

Dacă aveți gânduri despre articol, scrieți-ne! Puteți face acest lucru pur și simplu făcând clic aici >>