Vrei sa slabesti? Nu utilizați îndulcitori artificiali!

Utilizarea îndulcitorilor artificiali de către dietetici nu este recomandată de un grup de cercetare, potrivit căruia înlocuitorii de zahăr pot provoca chiar și creșterea în greutate.

Potrivit unui studiu, îndulcitorii artificiali nu fac nimic pentru a slăbi. Organismul nu este capabil să facă diferența între formulările fără calorii utilizate pe scară largă de industria alimentară și versiunea naturală, spun cercetătorii de la Universitatea din Liverpool.

Înlocuitorii zahărului se comportă de fapt în organism la fel ca zahărul real, adică activează receptorii intestinali responsabili de absorbția glucozei.

Drept urmare, organismul primește zahăr suplimentar în același mod și toate caloriile pe care le conține îndulcitorul. Toate acestea inhibă pierderea în greutate și pot duce chiar la excesul de greutate.

Prin urmare, cercetătorii nu recomandă consumul de înlocuitori ai zahărului. Potrivit acestora, modalitatea de a slăbi este să consumi alimente naturale, dar mai puțin din ele decât înainte.