Dormi 1,2, apoi după 5 minute ne întoarcem și

CALENDAR AȘTEPTAT SĂPTĂMÂNĂ SĂPTĂMÂNALĂ Selectați o săptămână!

Autor: Anonim

Bună dragă anonimă!

Am încercat metoda de mai sus (cartea Sleep My Child) și a funcționat aici.

Să presupunem că există criterii aici pentru a vedea dacă merită să începem deloc. Scriitorul detaliază ceea ce caracterizează un copil cu o tulburare de somn și caz în care poate fi într-adevăr justificat să folosești metoda.

Ei bine, fiica mea Bori și-a întâlnit punct cu punct. Nu am avut o noapte somnoroasă până la vârsta de 9 luni și jumătate, dar nici nu am avut o oră normală de somn, pentru că de obicei mă trezeam de aproximativ 6-8 ori pe noapte. A dormit mereu înapoi cu doar țâțe sau legănat. Oh, și a dormit cea mai mare parte a nopții între noi, ceea ce îmi place, tot nu dormea corect.

În plus, a trebuit să mă întorc la muncă timp de patru ore, dar a trebuit să mă trezesc dimineața, ceea ce este destul de greu așa. Pentru două din primele trei zile, am întârziat aproximativ două ore pe zi. Ei bine, atunci am început pentru că pur și simplu nu puteam să o suport fizic.

Prima noapte a fost cu 1 oră cu zece minute înainte să adoarmă, dar plânsul a durat 40 de minute. Deoarece într-adevăr te lași în pace doar câteva minute (cum ar fi să faci vasele sau să faci pipi sau să faci un duș), nu m-am simțit atât de antiuman în privința asta. Apoi, după patruzeci de minute, a plâns doar când m-a văzut ieșind sau m-a văzut intrând, până când am fost acolo sau în timp ce vorbeam cu el, s-a scufundat și a urmărit.

În a doua noapte, adormise 40 de minute și protestase doar 25-30 de minute. În a treia noapte a adormit 20 de minute și a protestat 5 minute, în a patra noapte l-am culcat, gura i s-a aplecat, apoi s-a răzgândit, s-a întors spre cățeluș, l-a îmbrățișat, a respirat unul mare și a adormit. Fără sunet.
Până la sfârșitul primei săptămâni ne-am putut lăuda cu 2 nopți somnoroase și în 10 zile totul a fost rezolvat.
De atunci, a adormit fără un cuvânt și, dacă se trezește, este ceva în neregulă. Dinte, boală, chestii. Și în timpul zilei, este mult mai relaxat, colectat.

Deci, dacă simți nevoia, copilul este suficient de mare și te-ai simți mai liniștit din asta, tăiat în el. Cu siguranță v-aș recomanda să cumpărați cartea sau să o primiți și să o citiți pentru că de aceea sunt importante și detaliile. Și dacă ați început deja, țineți-vă și faceți-l până la capăt, pentru că dacă renunțați la determinarea voastră o singură dată, totul a căzut într-o fântână. Că o săptămână este destul de infernală, vei dormi puțin, dar nici ei nu cred că ai prea mult timp să dormi.

Sigur, cei care nu au venit, vor exista cu siguranță contraopiniile, dar cred că este bun, eficient și nici copilul nu va fi dezamăgit, deoarece îi răspunzi la apel, doar cu o întârziere. Nu vă veți pierde încrederea, deoarece veți ști că la intervale de x, dacă se rupe, dacă se rupe, intrați în ea și vă ocupați de ea doar un minut.

Noroc, dacă mai ai întrebări, scrie:

Autor: Anonim

Dacă încercați metoda, asigurați-vă că vă înarmați împotriva plânsului. Gândește - și fii cu adevărat convins - că acest lucru este în interesul tuturor. Primele minute sunt foarte proaste, caz în care căutați o anumită asigurare pe umărul soțului (dacă este posibil). Este bine dacă unul dintre voi este cu adevărat sigur că acest lucru va fi bun, pentru că atunci celălalt poate extrage puterea din acesta. Eram destul de obosit pentru prima dată, în noaptea următoare soțul meu era supărat și știam că, dacă am fi început deja ieri, nu aș putea lăsa noaptea plânsului anterior să se piardă din cauza torturii mai mari. Și am avut dreptate. De atunci, Kristóf doarme în mod regulat și pentru perioade lungi de timp. Interesant, nu știu care este conexiunea, dar este.

Oh, și cred că mai există un lucru important: avem un mic ritual înainte de culcare (era legat de scăldat, dar mi-am dat seama că nu îl pot pune întotdeauna după scăldat) pe care îl urmăm întotdeauna. Kristof știe că o voi lăsa jos acum, este deja pregătit să doarmă și să se despartă noaptea. Stingeți toate luminile, vă luați rămas bun de la tată (se stinge și el), apoi vă uitați la stelele fosforescente de pe tavan, apoi vă îndreptați peste umăr. În astfel de momente, îți mângâi cutia și îmi șoptesc la ureche „mesajele” de seară, care pot fi diferite pentru toată lumea, este personal. Avem întotdeauna aceleași cuvinte, dar am grijă să nu murmur mecanic că de ex. Te iubesc iubito! Deci, cred că reglajul este important.

Și un lucru mai important, nu l-am adormit niciodată pe Kristof când văd că încă nu are deloc somn, de fapt, el joacă cel mai bine acum. Acest lucru este important (deși este de obicei necesar să așezați copilul în același timp, deoarece adoarme și el la ora obișnuită în GENERAL) deoarece ar fi mult mai greu să dormiți în acest caz, sau partea lungă și dificilă a adormirea ar rămâne o experiență proastă. Nu mă pun într-o poziție în care trebuie să intru, pentru că strigă obosit de rotirea lungă. Coerența este ideea, pe care uneori o ajut cu astfel de mici trucuri.

Bună, sper că am putut ajuta la confirmarea scepticilor că această metodă funcționează cu adevărat dacă credeți în ea!
Dorka