Șocant: două treimi dintre unguri sunt grase

Două treimi din populația maghiară este supraponderală sau obeză; În cazul a șase din zece persoane, trebuie abordate obezitatea și consecințele acesteia - a spus Róbert Bedros, președintele Societății Maghiare de Obezitologie și Terapie Fizică (Momot).

sunt

Al optulea congres al Momot va avea loc vineri și sâmbătă la Budapesta.

Bedros J. Róbert a declarat pentru MTI la fața locului: adevărata problemă nu este obezitatea la adulți, ci obezitatea la copii și nu numai supraponderalitatea, ci și faptul că poate provoca multe boli la vârsta adultă. Obezitatea este o problemă în creștere la nivel mondial, un factor de risc pentru multe boli precum hipertensiunea, diabetul și tulburările musculo-scheletice.

În prezentarea sa la eveniment, liderul organizației a subliniat etapele critice ale vieții pentru obezitate. Prima „amenințare” este stocul genetic al părinților; în plus, mai multe studii au arătat că copiii născuți cu greutăți mai mici au devenit mai obezi la maturitate. El a mai menționat că în ultimul timp au existat tot mai mulți copii obezi. Copiii se uită mai mult la televizor, fac mai puține sporturi și duc un stil de viață pasiv. În același timp, gustă mai mult, merg foarte mult la fast-food, iar consumul de băuturi răcoritoare aromate, zahărite a crescut, de asemenea, dramatic recent.

Este un stadiu „periculos” al vieții atât în ​​perioada pubertății, cât și în perioada menopauzei, dar în zilele noastre crește și rata obezității la bătrânețe. În plus, căsătoria și sarcina sunt, de asemenea, factori de risc. În legătură cu aceasta din urmă, J. Róbert Bedros a subliniat: concepția greșită conform căreia ar trebui consumat de două ori mai mult în timpul sarcinii pentru a menține copilul sănătos; într-o sarcină normală, o creștere în greutate de 12 până la 17 kilograme poate fi numită optimă. În plus, dacă o mamă este supraponderală, este mai probabil ca copilul ei să fie supraponderal.

Gyula Pados, secretar general al Momot, a vorbit despre managementul dietetic al obezității și a explicat orientările lor dietetice. După cum a subliniat, prioritatea principală pentru pierderea în greutate este reducerea aportului caloric, dar compoziția nutrițională a alimentelor pe care le consumăm este de asemenea importantă. Conform informațiilor sale, 1200-1500 de calorii pe zi sunt recomandate pentru pierderea în greutate. Un maxim de 45% din dieta zilnică ar trebui să fie carbohidrați, 25% proteine, 30% grăsimi și un aport zilnic de 30 de grame de fibre. Cu această metodă, se poate realiza pierderea optimă săptămânală în greutate de jumătate de kilogram.

László Halmy, președintele Societății Maghiare pentru Știința Obezității, a vorbit despre obezitate ca pe o pandemie. În opinia sa, tendința în creștere a incidenței obezității nu poate fi oprită decât prin coeziunea socială. Fără aceasta, numărul persoanelor obeze din lume ar putea ajunge la 2,5 miliarde până în 2050, a subliniat el.

Ca răspuns la o întrebare, el a spus că concepția greșită este utilitatea principiului „Hai să luăm micul dejun ca un rege”, dar recomandă în schimb principiul „Să luăm micul dejun ca un cerșetor”, mai ales în ceea ce privește consumul de carbohidrați.

La cel de-al optulea congres al lui Momot, premiile pentru o viață sănătoasă au fost prezentate în cinci teme cu un obiectiv de stabilire a tradiției. Câștigătorii din acest an: László Halmy, președintele Societății Maghiare de Obezitate (știință), violonistul Zoltán Mága (artă) Campion mondial Sarolta Monspart orientare (sport), antrenor de fitness Réka Rubint (responsabilitate socială) și B. Braun Avitum Zrt. (Remarcabil).