Doza săptămânală de solar: aceasta poate fi maximă, potrivit unui expert
Anul trecut, Uniunea Europeană a introdus noi reglementări privind solariufuncționarea solului. Scopul regulamentului este de a reduce încărcarea UV pe piele în timpul bronzării, reducând astfel riscul de arsuri solare și cancer de piele. Conform regulamentului, emisia de lumină UV a mașinilor de solar a fost maximizată: puterea UV a solariilor poate fi de până la 0,3 W/m 2.
Márta Tugyi l-am întrebat pe cosmetologul nostru ce măsuri mai trebuie luate pentru solariuutilizarea nu trebuie să fie dăunătoare sau frecvența cu care trebuie efectuate băile ușoare.
Acesta poate fi maximul
Solariumergeți la ca după recomandări atente pentru persoanele cu pielea deschisă de până la cinci până la zece ori pe an, pentru persoanele cu pielea mai închisă la culoare de 15 ori pe an. Este mai îndrăzneț să estimați că puteți merge de până la 50 de ori pe an solariuba.
Potrivit expertului nostru, de 30 de ori pe an sunt încă în siguranță.
Maxim pe săptămână
Este permisă maxim trei ori pe săptămână. Două solariuÎn orice caz, trebuie să treacă 48 de ore între De asemenea, este important să nu-l combinați cu plajă - deoarece acest lucru crește riscul de cancer de piele.
Câte minute poți sta simultan?
Durata unor tratamente nu trebuie să depășească așa-numita doză minimă de eritem a persoanei - MED - care are ca rezultat roșeață vizibilă. Dacă solariuroșeața apare în termen de 16-24 de ore de la utilizare, alte ocazii ar trebui amânate. După o săptămână, puteți să vă bronzați din nou, spune el Márta Tugyi.
- Consumul de fructe ar trebui să fie minimul zilnic, potrivit expertului - Health Femina
- La ce vârstă faci sex pentru prima dată La această bătrânețe ar fi ideal, potrivit expertului - Terrace Femina
- Aceasta este dieta săptămânală perfectă pentru un copil mic, potrivit dieteticianului, totul este inclus - Child Femina
- Transpirațiile nocturne pot fi, de asemenea, un simptom al a 3 boli grave - Health Femina
- Giardiaza este o boală care afectează atât câinii, cât și oamenii - Sănătate - Ce să mănânce