Dragă Rita! Aș dori sfatul tău despre dorința de 3-4 kg din abdomen și șolduri

Chiar și la 3 luni după naștere, dar chiar și la 2 ani după aceea, multe femei păstrează o burtă lăsată, mai ales în partea inferioară.

În timpul sarcinii, mușchii peretelui abdominal se împart pentru a face loc bebelușului în creștere. Dacă acești mușchi nu se retrag în poziția inițială, peretele abdominal va fi incapabil să țină stomacul și intestinele, ieșind astfel, tot abdomenul va cădea.

Pentru a vă întări abdomenul, faceți exerciții pentru a vă întări bazinul, nu mușchii abdominali. (cum ar fi exercițiile de întărire a piscinei Kegel sau unele asane de yoga)

După naștere, mușchii pelvieni și abdominali au nevoie, de asemenea, de timp pentru a se regenera, să fim răbdători!

Și da, dimensiunea abdomenului și șoldurilor este, de asemenea, în proporție directă cu echilibrul florei intestinale și cu cantitatea de fecale rămase în colon. De aceea, dacă zona critică este abdomenul și șoldurile, atunci arderea grăsimilor necesită curățarea intestinului, așa cum ați crezut! THE Cotifibra si Lipo+ două produse foarte similare, deoarece ambele se bazează pe conținutul de fibre prebiotice.

Conținutul de fibre prebiotice din exfoliantul intestinal Cotifibra este semnificativ mai mare, 7000 mg/plic, care este doza zilnică. Acest produs este recomandat în primul rând celor care au fost diagnosticați cu boli intestinale, alergii alimentare sau au avut simptome de mai bine de un an.

Dacă tonificarea este obiectivul și simptomele noastre, cum ar fi balonarea, indigestia extremă, sunt în termen de un an, atunci concentratul Lipo + este suficient. Aș prefera să vă sugerez asta acum. Timpul de vindecare este de minimum 60 și maxim 120 de zile.

Indiferent de produsul pe care îl alegeți, vă recomand să vă îmbogățiți dieta cu extract de ulei de peste care va ajuta la procesarea tampoanelor de grăsime și la prevenirea poftei, precum și la combaterea oboselii și la absorbția vitaminelor.