Droguri cu care nu ar trebui să exercităm

Există medicamente pentru care este mai bine să suspendați exercițiile regulate pentru o vreme. Indiferent cât de multă lipsă de exerciții fizice, fii atent, deoarece chiar și un scurt antrenament poate avea un efect negativ asupra sănătății tale.

care

Creat: 22 mai 2017 12:34 PM
Modificat: 22 martie 2019 13:33

Beta-blocante

Medicamente prescrise pentru hipertensiune arterială, glaucom sau migrenă, printre altele sarcina este de a încetini bătăile inimii, care este exact opusul efectului de creștere a ritmului cardiac al mișcării. Acest lucru ne poate confunda corpul și ne poate epuiza foarte repede, ceea ce poate fi destul de frustrant în timpul sportului. Poate doriți să vă consultați medicul pentru a vedea dacă medicamentul dvs. poate fi înlocuit cu altceva care nu afectează performanța noastră sau dacă poate exista o modalitate de a vă reduce doza.

Analgezice

În principiu, există două tipuri de analgezice: unul care conține acetaminofen și celălalt ibuprofen - acesta din urmă ameliorează, de asemenea, febra, umflarea și inflamația. Dacă luăm așa ceva, atunci șansele ca noi să fim mai neglijenți cu mișcările noastre cresc, pentru că nu simțim anumite lucruri. În plus, medicamentele pot duce la o anumită retenție de lichide, ceea ce pune un stres suplimentar asupra rinichilor și a circulației noastre. Merită în special să neglijăm mișcarea pentru o vreme dacă suferim doar din cauza unei vătămări dobândite în timpul sportului. În acest caz, pastilele pot masca durerea, iar exercițiile fizice ne pot agrava și mai mult rănirea.

Ce ar trebui să știți despre ibuprofen? Detalii aici.

Antidepresive

Oricine a luat așa ceva trebuie să fi constatat că s-a simțit extrem de obosit, slab și epuizat, mai ales în primele săptămâni, iar sportul nu a mers bine sau mișcarea noastră, posibil echilibrul nostru, este mult mai nesigură. Dacă experimentăm așa ceva, faceți o pauză de la sport. În același timp, este demn de remarcat faptul că exercițiile fizice sunt foarte importante pentru persoanele cu schimbări ale dispoziției, deoarece pe lângă faptul că au un efect de îmbunătățire a dispoziției, poate contribui la combaterea kilogramelor în plus luate de antidepresive. Acesta este motivul pentru care consultați medicul: încercați să vă ajustați doza, astfel încât să puteți face exerciții fizice în mod regulat. La început, poate doriți să luați doze mai mici sau să luați comprimatele la culcare dacă vă simțiți prea obosit și epuizat.

Antihistaminice

Medicamentele prescrise cel mai adesea pentru alergii ne pot face să ne simțim amețiți sau greați, și nu este o idee foarte bună să practici sport în această stare, deoarece creștem semnificativ șansele de accidentare. Acesta este motivul pentru care ar putea fi util să încercați mai multe tipuri și doze pentru a minimiza efectele secundare - bineînțeles cu consultarea medicului dumneavoastră. Din fericire, există deja tablete care, în principiu, au efecte secundare minime de această natură.