Durere și crăpături în articulațiile picioarelor

Doare, trosnește, crăpă: pentru că ne distrugem articulațiile?

Este esențial pentru îndoirea membrelor inferioare, mersul pe jos și menținerea corpului în poziție verticală.

Mulți pacienți vizitează clinica, deoarece sunt îngrijorați că apăsarea genunchiului este un fenomen patologic. Zgomotele din jurul genunchiului sunt denumite colectiv crepitație. Clicul și crăparea articulațiilor genunchiului nostru este un fenomen complet normal. Suprafața neuniformă a cartilajului și tensiunea ligamentelor pot fi în spatele clicului. La ghemuit, călcând pe scări, suprafețele articulațiilor se freacă, tendoanele se strâng.

Cauza fiziologică a clicului poate fi, de asemenea, izbucnirea unor mici bule de gaz în fluidul articular. Lichidul sinovial din teaca articulației genunchiului asigură faptul că oasele alunecă nedureros unul peste celălalt, acest lubrifiant natural pentru articulații conține substanțele nutritive necesare pentru durerea cartilajului și crăparea articulațiilor picioarelor. Lichidul sinovial conține și gaze - oxigen, azot și dioxid de carbon.

Articulații crocante - Cauze și sfaturi

Când capsula articulară este tensionată, gazele dizolvate scapă din fluid, provocând un zgomot. Un sunet de clic fiziologic se poate datora prezenței pliului mucoasei plica în apendice, hipermobilului dublu al mucoasei sau meniscului discoid, afecțiune după intervenția chirurgicală la genunchi.

Merită să vizitați un reumatolog, ortoped, traumatolog, medic sportiv, deoarece poate fi o problemă mai gravă în cazul articulațiilor dureroase, umflate ale genunchiului pe fundalul sunetelor caracteristice de clic și crăpături.

Examinarea fizică medicală, dacă este necesară și examinarea imagistică adecvată pentru a afla ce se poate afla în fundal. Imagistica este prima linie de durere și crăpare a articulațiilor picioarelor, a ultrasunetelor articulare și a radiografiei.

În cazurile mai severe sau înainte de planificarea intervenției chirurgicale, se recomandă examinarea RM comună. Articulația genunchiului nostru este o articulație foarte fragilă sub sarcină grea. Durerea la genunchi poate fi cauzată de mai multe motive: de exemplu, detașarea cartilajului, ruptura meniscului, artrita, abraziunea cartilajului, înmuierea cartilajului sub rotula, leziuni degenerative, inclusiv osteofiți, leziuni ale cartilajului și meniscului, clic anormal de ex.

Sunt informații importante despre sarcina articulațiilor genunchiului nostru înainte de reclamații, dacă a existat un accident, o mișcare bruscă proastă sau sport. Plica, care provoacă plângeri, este de obicei o boală a adolescenților și tinerilor, caracterizată prin dureri anterioare ale genunchiului, care se exprimă atunci când se merge pe scări în timpul șederii prelungite.

Când articulația genunchiului este îndoită, durerea poate fi însoțită de un clic audibil și vizibil pe interiorul articulației. Sindromul de stres patelofemoral al genunchiului este o leziune în care rotula este frecată energic până la capătul femurului în timp ce articulația genunchiului se mișcă. Durerea apare adesea brusc și se dezvoltă în timpul alergării.

Uzura cartilajului: de ce se dezvoltă din ce în ce mai devreme, ce putem face dacă deja doare?

Apare chiar deasupra liniei articulare exterioare a genunchiului, sub formă de durere arzătoare și sensibilitate la presiune. Disconfortul apare de obicei mai întâi după o distanță mare.

Genunchiul sărit este o suprasolicitare tipică și frecventă a sportului. În forma sa cea mai comună, simptomele apar la vârful rotulei.

Durerile articulare pot fi un semn de probleme grave

Este tipic în sporturile de sărituri când îmi fac rău articulațiile, volei, atletism. Cauza este întotdeauna supraîncărcarea cronică a mușchilor de tensiune a coapsei. În ciuda simptomelor similare cu inflamația, esența procesului este o leziune degenerativă a zonei de origine a tendonului rotulian. Durerea, sensibilitatea și, eventual, o mică umflare apar în zona de origine a rotulei. Durerea crește odată cu efortul, la început depinde de odihnă, mai târziu devine permanentă.

În cazul utilizării prelungite, vârful rotulei se prelungește tactil. În etapa finală, se poate dezvolta ruptura tendonului rotulei.

Dar care ar putea fi motivul pentru aceasta, putem fi cu toții predispuși la uzura cartilajului?

Chondromalacia patellae, adică înmuierea cartilajului, afectează cartilajul de sub patelă. Este o leziune frecventă care poate apărea încă din adolescență. Inițial, numai sunetul zdrobitor poate fi auzit la urcarea treptelor, în picioare, durerea de genunchi se dezvoltă constant. Leziunile meniscului pot fi cauzate de exerciții prelungite, excesive sau de mișcări necoordonate.

Leziunile meniscale ale genunchiului interior sunt mult mai frecvente. De exemplu, meniscul poate fi rănit atunci când talpa se lipeste, întregul corp și genunchiul se întorc în exterior și, în același timp, genunchiul se îndoaie. Simptomele leziunii sunt mobilitate limitată: articulația genunchiului este de aprox. Îndoirea rămâne liberă, există durere în spațiul articular atunci când încercați să vă întindeți.

Durerea tipică este mișcarea pentru a restrânge golul articulațiilor, golul articulațiilor este sensibil la presiune, pot apărea sufluri ale genunchiului și durerea apare atunci când piciorul este rotit în interior și în exterior. Încărcarea constantă a articulației genunchiului, rănile mici suferite și, în majoritatea cazurilor, uzura suprafeței cartilajului odată cu înaintarea în vârstă determină fenomenul de genunchi umflați, calzi, cu clic.

Clicul poate fi primul simptom introductiv al uzurii cartilajului. Faceți clic treptat, scârțâitul dureros apare în timpul mișcării. Uzura articulațiilor este o boală a civilizației, frecvența uzurii este strâns legată de îmbătrânirea societății, răspândirea stilului de viață supraponderal și sedentar.

Acesta este motivul pentru care prevenirea este foarte importantă, care include controlul greutății și întărirea mușchilor din jurul genunchiului. Prin evitarea sarcinii crescute, riscul de încărcare și uzură al cartilajului articular scade. Condiționarea corectă a mușchilor coapsei, exercițiile fizice regulate și un stil de viață sănătos al oaselor și cartilajelor pot preveni apariția bolii. Sporturile care nu împovărează articulațiile, cum ar fi înotul obișnuit, ciclismul fizic, mersul zilnic pe jos de kilometri sunt recomandate tuturor. În cazul unei boli preexistente, o genunchi inflamat, umflat, cu clic, cel mai important obiectiv este reducerea durerii și crăpăturilor la nivelul articulațiilor piciorului, îmbunătățirea mobilității acesteia și restabilirea capacității portante a articulației genunchiului.

Cauzele și tratamentul durerilor articulare

Reducerea sarcinii pe articulații, mișcarea articulației fără sarcină poate preveni dezvoltarea unor leziuni mai severe și poate îmbunătăți metabolismul țesutului cartilajului.

Rolul fizioterapiei este esențial: poate fi fizioterapie, gimnastică subacvatică, electroterapie, în funcție de gravitatea bolii. Pe lângă fizioterapie, este posibilă și reducerea durerii și inflamației cu medicamente: analgezice, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Distrugerea cartilajului este încetinită sau inhibată de formulări care conțin glucozamină, condroitină și acid hialuronic. În cele din urmă, dacă tratamentul conservator nu reușește, intră în joc soluțiile chirurgicale.