Durerea de călcâi

Durerea persistentă sau recurentă la călcâie atrage atenția asupra problemelor de sănătate pe care ar trebui să le luați în serios.

Wolf Lehel un maseur medical certificat dezvăluie ce plângeri fizice sau psihice pot exista în spatele durerii.

Dureri de călcâie, pinteni - calcaneodinie

Durerea în jurul călcâiului este o plângere obișnuită. Expuneți zona călcâiului și a piciorului la o încărcătură puternică atunci când mergeți, astfel încât poate fi ușor rănită și deteriorată, ceea ce provoacă inflamații și dureri de călcâi.

9 motive din spatele durerii de colț

Inflamația tendonului lui Ahile.
Tălpi prea înalte.
Fractura osului călcâiului, chist.
Mușchi strâns, înghesuit, rigid al piciorului.
Antrenament prea intens, exerciții fizice.
Picior de gâscă, care se dezvoltă datorită purtării greutății.
Osteoporoza, uzura articulațiilor - la bătrânețe.
Greutatea pe picioare - sarcină, obezitate, pantofi.
Încălțăminte care nu suportă sau nu suportă talpa suficient.

Creșterea oaselor nu este o cauză, ci o consecință

Durerea nu este cauzată de creșterea oaselor plantare, ci de supraîncărcarea piciorului, care provoacă meningită. Creșterea osoasă se dezvoltă atunci când neglijați meningita, dar din fericire este rar ca un os rănit să producă în cele din urmă creșterea osoasă. Dacă tendonul lui Ahile este supraîncărcat, se poate forma o inflamație pe suprafața posterioară a osului călcâiului datorită inflamației sale. Aceasta nu este o problemă foarte frecventă, iar creșterea oaselor este mult mai confuză, deoarece pantoful îl menține sub presiune constantă.

Purtați un branț!

Pintenii pot fi evitați dacă purtați încălțăminte adecvată, confortabilă sau dacă nu neglijați branțul prescris pentru tălpile de gâscă. Branțul poate fi de mai multe tipuri, în funcție de carcasă, de exemplu silicon, toc de gel albastru sau pernă de toc perforată. Poate fi folosit pentru a preveni durerile de colț și leziunile și inflamațiile articulare.