Picioare dureroase în articulația gleznei

Articulația gleznei este unul dintre punctele sensibile ale corpului nostru, structura sa este foarte complexă, poate fi ușor deteriorată. Ce produse pot fi utilizate pentru tratarea posibilelor leziuni la gleznă acasă?

La început, doare plictisitor, apoi se umflă; semne de inflamație a gleznei

Articulația gleznei și ligamentele pot fi deteriorate din cauza îndoirii sau răsucirii anormale a piciorului. Poate fi cauzată de leziuni sportive, pumni, dar și de declanșare sau cădere din cauza dezechilibrului. Spasmul gleznei Entorsa gleznei este o leziune a articulației gleznei: capetele articulate din articulație sunt temporar separate unele de altele, eventual capul articulației se îndepărtează de ligamentul articulației, provocând dureri severe, umflături și sensibilitate la presiune a celor afectați. zonă.

În absența unui tratament adecvat, entorsa gleznei poate duce, de asemenea, la alungirea sau ruperea ligamentului gleznei.

În cazul entorsei gleznei, glezna nu trebuie încărcată, altfel poate apărea o ruptură a ligamentului. Ce poți face pentru a te vindeca? Odihniți-vă gleznele, puneți un bandaj pe picioarele inflamate în zona articulației gleznei și puneți o pernă sub picioare la culcare.

Artrita multipla hrisca
Cauze ale durerilor arse la picioare
Despre cea mai importantă boală articulară
Îmbinări cum să trateze și cum
Tratamente eficiente pentru articulațiile picioarelor

Puteți sta în picioare nu mai devreme de 48 de ore după rănire. Odată ce umflarea s-a potolit, sarcina poate fi crescută treptat odată cu utilizarea șinelor pentru gleznă, care sunt disponibile și în farmacii, dar articulația gleznei nu trebuie supresată în niciun fel. Efectuați cu atenție exerciții care întăresc mușchii din jurul gleznelor.

Ce indică umflarea piciorului? - M1 În această după-amiază, 30/07/2019

Până la recuperarea completă, puteți stabiliza articulația gleznei cu bretele de gleznă mai târziu, după cum este necesar și necesar. Durerea poate fi ameliorată cu diferite geluri, unguente și plasturi pentru ameliorarea durerilor articulare.

Alungirea zvâcnirii entorsei gleznei Umflarea are loc la locul leziunii, persoana vătămată simte dureri severe sub sarcină. Odihna este de asemenea importantă dacă banda gleznei este întinsă, glezna nu trebuie încărcată deloc timp de cel puțin 48 de ore.

Cauze ale durerilor arse la picioare

Aplicați un bandaj de compresie și o compresă rece care calmează durerile de picioare în articulația gleznei, așezați o pernă sub picioare la culcare! Pentru a evita ruperea benzii, purtați o atelă sau o bandă pentru gleznă în timpul recuperării, aceasta din urmă poate fi purtată după recuperare.

Ruptura ligamentului gleznei Ruptura ligamentului gleznei este o leziune foarte dureroasă dacă se suspectează o ruptură a ligamentului gleznei, pacientul nu trebuie să stea în picioare și are nevoie de asistență medicală urgentă. În plus față de durerea severă, umflarea gleznei datorită acumulării de apă este caracteristică.

Cauze ale picioarelor umflate și lucruri de făcut acasă

Astăzi, intervenția chirurgicală este în mare parte evitabilă, ceea ce este posibil doar în cazurile finale sau foarte grave. În schimb, se utilizează de obicei șină de gips sau șină de fixare a gleznei.

După îndepărtarea tencuielii și a atelei, fizioterapia ajută la vindecare. Pentru a preveni reapariția rănirii, este recomandabil să purtați curele pentru gleznă.

Ce putem face cu privire la inflamația articulației gleznei?

Leziuni cronice Abraziunea gleznei articulației gleznei Pot exista mai multe cauze, dar cel mai adesea ca urmare a supraîncărcării pe termen lung, a leziunilor microtraumatice netratate sau a anomaliilor de dezvoltare a piciorului. Ocazional, durerea ameliorată poate fi ameliorată cu unguente topice și geluri disponibile în farmacii, stabilitatea articulației gleznei este asigurată de bandaje ale gleznei.

Acidul hialuronic crește metabolismul și nutriția articulațiilor, preparatele care conțin acid hialuronic sunt disponibile în farmacii.