Gandeste in afara cutiei

Articole de descoperire
Despre Tușnad
Articole WWF
Actualitate
Bözsike în acțiune
Filme
Specii invazive
Argumente pro şi contra
Răspuns
Recomandare de plajă
Proiectul Borat
Proiectul Caveman
Eroi urbani
Legenda urbana
Specii protejate
Opinie

Scrie-ne!
De ce să gândești în afara cutiei?
Principii de moderare
Tusnad și proiectul Think Outside the Box
- RSS

Secțiuni Transindex

Stil de viata
Acasă
Lume
Multical
Bani
Transindex TV
Cafeneaua Adatbank

Etichetă: «duș rece»

Fotografie de Anders Andermark/flickr.com

Căldura încă nu s-a mai întors, dar vara ne dorim în mod inevitabil să vedem malul apei, „lângă apă rece” sau pur și simplu facem viața mai suportabilă cu un pahar mare de lichid rece și înghețat. Ne descurcăm bine? Ce poate fi în neregulă cu apa rece? Am adunat cele mai cunoscute credințe despre acest lucru.

Nu trebuie să sari în piscina rece imediat după plajă

Mustrarea din copilărie este adevărată atunci când un șoc brusc asupra corpului încălzit poate provoca, în cazuri extreme, un atac de cord. Dar atunci cu sauna? Potrivit dr. László Babai, nu trebuie să vă stropiți după o saună, ci să vă spălați pentru a vă obișnui cu diferența de temperatură. Deci, credința este cu adevărat că după o saună trebuie să săriți în apă rece ca gheața - la fel ca pe plajă, aici contează gradația. Citiți povestea completă

Fotografie de matthijs/flickr.com

S. s-a trezit cu greu și agitație; învârtindu-se în pat, continua să negocieze cu el însuși (doar pentru a rămâne puțin mai mult ...), dar în curând simțul datoriei sale a prevalat, așa că a ieșit. Ajuns la baie, văzând fereastra deschisă spre gol, a tremurat: ar putea fi în jur de minus zece grade afară. Apoi a făcut un duș. A permis apa: numai rece, într-o rază foarte puternică. Îl îndreptă spre piept o clipă. Se auzi un fior care îi străbătea corpul, inima îi bătea puternic, dar în curând protestul corpului ei dispăru. Jetul de apă a devenit plăcut, ușor călduț, răcoritor.

Apa rece nu a fost la fel de moale și plăcută ca un duș cald, nu a uitat niciodată acolo câteva minute: în curând pielea și membrele lui au început să amorțească, așa că pentru duș a fost strict doar o curățare și o răcoritoare. Uneori nici măcar nu strănutea în dușul fierbinte: uneori, dacă corpul lui o dorea, ceda la seducție. Cu toate acestea, de fiecare dată când a aflat de când a fost prinsă în dușul rece, apa caldă nu este nicidecum o astfel de experiență: nu se reîmprospătează, ci se înmoaie și o face un ton. Condamnă în loc să dea ritm unei dimineți deja somnoroase. Citiți povestea completă

Da, dragi doamne, domnilor! Deși nu am avut o perioadă de ajustare, așa cum a sugerat unul dintre contribuitorii la „jurnalul peșterii”, mi-am ținut cuvântul și am măsurat timpul dușurilor mele. Și mi-a trecut prin minte că ar trebui lansată o competiție. Taxe, fără toate. Doar din mândria Caveman.

Pentru prima dată în istorie, bărbații se pot întrece pentru cine este mai scund 🙂 adică cine petrece mai puțin timp la duș (apa este rece, deci nu ne-am putea gândi la altceva). Citiți povestea completă

Când am preluat acest proiect, nu mă așteptam să fie începutul unei noi vieți. Deși a trecut o lună de când s-a încheiat oficial rolul meu principal în acesta, am alte planuri de viață alături de mine. Lipsa facturilor mă face să gândesc, nu pot renunța la noile mele obiceiuri, iar prietenii mei se comportă de parcă ar fi încă în proiect și mă critică întotdeauna dacă vreau să fac ceva greșit. Am vrut Caveman, am devenit Caveman.

La sfârșitul fiecărui experiment, sunt trasate una sau mai multe linii. Îl trag pe al meu, pe al tău, dar continuăm împreună. Este timpul să introducem contabilitatea: trei luni de „nebunie”, altfel de viață sau un stil de viață normal. Pentru că cred că nu am făcut nimic extrem de extrem. La început m-am gândit că îmi va fi greu să mă forțez să am momente în care voiam să renunț. Dar s-a dovedit că fiecare obicei bun sau rău din viață se dezvoltă cu timpul și perseverența.

Așa că acum voi analiza proiectul punct cu punct. Voi încerca să acopăr fiecare aspect, dar dacă simțiți că lipsește ceva, nu ezitați să raportați. Discuția și sondajul vor continua ca de obicei în secțiunea de comentarii.

A fost un calvar interesant în acest sens. După ultimii ani, când am stat într-o mașină zile și zeci de mii de mile, nici măcar nu m-am simțit foarte tentat să călătoresc cu mașina. Dar să fim sinceri: nu avem o alternativă realistă la mașină.

CFR se află în ruine. În afară de principalele linii de cale ferată, dacă călătoriți cu trenul de călători, vă veți simți în vremea comunismului. Precizia este o prostie din aprilie, la fel și confortul, darămite viteza. Nu există o țară modernă fără o cale ferată modernă. Dar mai avem un drum lung de parcurs.

În acest sens, nici Bucureștiul nu este un paradis pe pământ; nu există mijloace de transport sensibile în afara metroului și acoperă, de asemenea, doar o parte a orașului. Sunteți conectat în mod constant, căruciorul și autobuzul pot fi sau nu disponibile pentru întâlniri.

Părea o regulă ușoară, dar nu este. A provocat prima „ciocnire” cu prietenii și, dacă vrei să trăiești viața de noapte din București, pregătește-te pentru o mare plimbare.

Regula pentru lifturi și scări rulante, pe de altă parte, este foarte utilă. Vă menține în formă, ajută la ameliorarea stresului și vă emoționează. O recomand cu căldură tuturor.

Cred că am respectat în mare măsură regulile relevante. Recunosc, am stat o dată sau de două ori într-o mașină, dar numai în cazuri extreme: am pierdut trenul sau am înghețat la munte.

Sunt gata să mă respect cât mai mult de această regulă. Cu cât sunt mai puțin cu mașina, cu avionul, iar mijlocul meu de transport urban va fi bicicleta. O bicicletă mică, urbană, pliabilă.

În acest moment, am fost cam în faliment. Este imposibil să trăiești fără a produce gunoi. Și asta se va schimba numai dacă facem cu toții ceva în acest sens. Chiar și multe produse „eco” vin în ambalaje poluante.

Oriunde mergem, oriunde ne uităm, ochii lui sunt prezenți. Poate că suntem obișnuiți, așa că nu o luăm în considerare elegant, dar o generăm cu o sârguință surprinzătoare. Sunt nenumărate reguli de pus aici, dar chiar dacă vrem să le respectăm, vom muri de foame. Ambalează de la banane la pâine și produse lactate. Încet, ei adaugă, de asemenea, o pungă mică la un pachet de țigări sau un baton de ciocolată.

Ar trebui să fim conștienți de această problemă la niveluri superioare dacă vrem să schimbăm ceva. Ar trebui să ne punem gândurile împreună și să ne dăm seama ce se poate face. Pentru că consumăm fără limite și lumea este limitată.

În acest moment, am simțit în mod specific că nu pot veni cu nimic util. Pentru că, chiar dacă este important să ne schimbăm obiceiurile individuale, ceva mai mare trebuie să se schimbe aici. De asta am nevoie, prietenii mei, voi, prietenii voștri și așa mai departe. Și asta înainte să ne înecăm la gunoi.

Cred că aceasta este cea mai mare provocare a proiectului și este foarte important să mă țin cel puțin la regulile mele.

Nu am avut probleme să nu cumpăr nimic nou. Am descoperit inițiative interesante, oameni noi și am aflat că nu avem nevoie de tot ceea ce credem că facem. De exemplu, îmi doresc de mult un pantof de ciclism. Practic acest sport de ceva vreme și m-am gândit că va fi un pas înainte. Pe de altă parte, dacă am rămas fără el de un an, voi fi în continuare acolo. La urma urmei, nu vreau să merg în Turul Franței. Concluzie: cumpăr tot mai puține lucruri noi.

Cu regula distanței, situația este destul de tristă. Dacă vrei doar să consumi și să folosești produse casnice, devii literalmente un om al peșterilor. Poate fi încă îndurat timp de trei luni, dar lumea produselor locale este încă o iluzie dacă nu facem ceva în acest sens.

Voi păstra acest aspect în viața mea, dar și la TOTB. Trebuie să avem un impact asupra factorilor de decizie, dar și asupra companiilor și magazinelor. Poate tu poti. Dacă schimbările rele, ilogice, au avut loc fără ca noi să observăm, să fie dificil invers. Acum, pentru o dată, trebuie cu adevărat să vă îmbunătățiți și nu înapoi.

Nu este nimic în neregulă cu consumul de carne. Nu suferiți o criză nervoasă, nu vă simțiți obosiți și slabi și nu muriți în ea 🙂. Dar nu devii imediat o persoană mai bună, mai inteligentă sau mai respectabilă. În decizia mea dacă mănânc sau nu carne, există argumente puternice în favoarea, dar și unele neplăcute. Cu toate acestea, nu este atât de dificil pe cât pare, nici măcar pentru un carnivor hotărât.

Am mâncat o singură dată supă de chiftele la apartamentul lui Serban Copot, tot din greșeală, pentru că am uitat că nu ar trebui:). Odată am comandat o salată cu carne, am plătit-o, dar nu am mâncat-o. Așa că am respectat regulile de aici.

Nu a fost foarte ușor, dar nici prea greu. Chiar și acum, saliva îmi trece prin gură când mă gândesc la șunca de Paște, dar până la urmă mâncarea rămâne doar mâncare.

Voi continua să fiu „cvasi-vegetarian”. Uneori voi mânca carne când o doresc cu adevărat, dar nu o trec o dată pe săptămână. Probabil că voi gusta mâncare tradițională și în sărbători, dar numai de dragul gustului. Carnea ca aliment de bază nu mai este prezentă în viața mea. Și nu pot spune că regret.

5. Apă și electricitate

Am interpretat excelent în acest capitol. Am reușit să scap de unele dintre obiceiurile mele dăunătoare. Nu m-am uitat la televizor, așa că nu am văzut nici meciuri de fotbal și hochei. Eram fără mașină de spălat, dar nu am găsit nicio alternativă semnificativă aici.

Mi-a fost dor de frigiderul meu, pe care îl voi conecta din nou. Cu toate acestea, televizorul și alte articole electronice rămân scoase. Prefer să stau cu cărțile, cu oamenii, cu adevărate oportunități de relaxare. Poate va exista un spectacol care merită vizionat, dar până atunci nu am niciun motiv să îl pornesc. De asemenea, mă pregătesc să anulez permisul meu mediu Electrica și să trec la cel mai mic posibil. Dacă ați reușit să economisiți bani până acum, de ce să nu continuați?

Dacă m-aș fi luptat cu apă rece de trei luni acum, ar fi păcat să mă întorc acum la cald/cald. Tranziția nu este ușoară, dar merită. Tot în ceea ce privește banii și sănătatea, dar și dacă vrem să fim mai proaspeți dimineața. Așa rămân cu noul meu obicei.

De asemenea, mă bucur că am intrat în proiect. Pot spune că mi-am făcut mulți prieteni noi și mulți dintre ei au reușit încercând să-i schimb și pe ei. Se simte bine.

Un astfel de experiment nu este convenabil. Pentru că, dincolo de cuvintele de laudă și susținere, sunteți singur în cabina de duș și vă transportați bagajele singur atunci când nu ar trebui să folosiți un lift. Problemele par mai dificile tocmai pentru că știi că există o alternativă. Dar dacă vă „reglați” corect creierul, veți trece peste capcanele mai ușor.

Dacă doriți să faceți parte dintr-un astfel de proiect, nu vă gândiți timp de o lună sau trei. Uită-te la toată viața ta. Observați ce și unde puteți schimba și introduce noi obiceiuri.

Nu știu dacă am reușit să schimb ceva în general. Cu siguranță în propria mea viață. Dar cred că vom crea schimbări reale împreună, cu pași mici și personali.

Vă mulțumim că ați urmărit postările!

A trecut aproape o lună de la proiect și sunt încă sănătos. În timp ce unii au prezis că voi avea o criză nervoasă, alții și-au dorit o moarte plăcută., până acum nu am avut probleme serioase. Cu toate acestea, au venit surprize.

În primul rând, când aud că am scris carne din dieta mea, oamenii reacționează în două moduri: fie anunță că voi pierde foarte mult, fie încep să-mi invidie sănătatea viitoare. Trebuie să recunosc că mă simt mult mai bine fizic fără carne. La sfârșitul experimentului, evident că nu mă voi întoarce la toate vechile mele obiceiuri, dar uneori voi mânca și carne. Desigur, numai pui crescut în curte, carne de porc de sat etc. Citiți povestea completă