Echipa noastră - Global Fitness Szeged

Sunt un iubitor de crossfitt de 5 ani, sunt încă activ în sport. Conduc antrenamente crossfitt de 2, 5 ani. Ce pot oferi este o atmosferă prietenoasă, de familie, antrenamente variate, un nivel ridicat de antrenament.

Scopul clasei mele este de a obține cea mai bună formă posibilă cu exerciții făcute cu greutatea și greutatea mea proprie. Forța, rezistența, dezvoltarea coordonării mișcării. Aștept cu nerăbdare toți cei care doresc să joace sport pentru clasele mele de crossfit de grup mic.

- Colegiul de educație fizică EKF - educație fizică - antrenor major
- Balance Medical Fitness Academy - antrenament funcțional al fasciei
- Programul Lacee Kovacs-Oxigen Advantage

După absolvirea licenței în drept, am găsit un antrenament la sală de care m-am îndrăgostit imediat. Mai târziu mi-a devenit clar că aceasta va fi profesia mea aleasă. La Budapesta, am finalizat pregătirea unui instructor de fitness și apoi a unui antrenor personal la IWI (International Wellness Institute).

Ca prima etapă a antrenamentului personal, discutăm și stabilim obiective pe termen scurt și lung, precum și discutăm ce trebuie făcut pentru a le atinge. În plus față de antrenamentul cu greutăți, clasele mele includ și echipamente funcționale (de exemplu TRX, step pad, bandă de cauciuc, fitball). În plus față de un program de antrenament personalizat, pun un accent puternic pe urmărirea obiceiurilor alimentare (pe baza jurnalului de nutriție) și pe consilierea dvs. în acest sens. De asemenea, este posibil să vă antrenați în perechi, astfel încât să vă puteți motiva reciproc cu iubitul/iubita!

- Facultatea de Drept SZTE - specialitate în drept
- instructor de fitness IWI-antrenor personal

M-am familiarizat cu sportul în copilărie printr-o școală sportivă. Am încercat foarte multe sporturi și apoi m-am decis în cele din urmă la tenis și CrossFit. Din cauza acesteia din urmă, alegerea mea a căzut pe pregătirea antrenorilor. În plus, îmi continu studiile ca student la psihologie la Universitatea din Szeged. Scopul meu este să combin aceste două majori.

Sunt mai mult un fan al antrenamentelor variate și mai funcționale, incluzând, de exemplu, antrenamentul cu greutate personală, atât personal, cât și asociat. Aș dori să-mi servesc oaspeții cu antrenamente versatile, pline de distracție.

- Culturism - Antrenor sportiv de fitness - Asociația județeană a asociațiilor sportive Békés
- Jocurile Olimpice Naționale pentru Studenți locul 1 (tenis)

Sportul a fost întotdeauna o parte integrantă a vieții mele, după ce am jucat baschet 10 ani, am decis antrenamentul cu greutăți, care a devenit de atunci un mod de viață. De aceea, după finalizarea studiilor de drept, am decis să mă calific ca antrenor pentru a ajuta pe oricine dorește să obțină informații despre lumea antrenamentelor cu greutăți.

Pregătire personalizată cu greutăți, configurată în funcție de nevoile individuale. Fie că câștigă masă musculară, se desparte, se modelează sau chiar creează un stil de viață mai sănătos, nu ezitați să căutați unul dintre următoarele contacte.

- Studii internaționale SZTE-ÁJTK
- Culturist, instructor sport fitness OKJ

Sportul a fost o parte decisivă a vieții mele de când eram copil. Mi-a dat multe lucruri de care am nevoie pentru o viață armonioasă. Am învățat să lupt pentru mine, pentru scopurile mele. Am învățat că suntem capabili să modelăm totul în corpul nostru dacă avem voința, perseverența și cunoștințele corecte. Cu mulți ani de experiență profesională și de curse, vă asigur că vom atinge obiectivul la care ați visat în cel mai potrivit program de antrenament! Dacă ai visat, te voi ajuta să-ți dai seama! Contactați-mă cu încredere și vom începe să lucrăm împreună pentru dvs. și noul dvs. sinelui!

Antrenament cu greutăți, antrenament funcțional, întindere

- Școala de fitness Bibarc Tünde
- 2016. Sportmodell II. plasat
- 2018. Figura tonificată I. locul
- Campionatul Mondial PCA IV. plasat

Am făcut sport regulat încă de când eram copil, (atletism, handbal, aerobic, dans popular) M-am familiarizat cu lumea culturismului și fitnessului la vârsta de 20 de ani, lucru pe care îl fac încă în mod regulat, cu o mare hotărâre și dăruire. Am obținut rezultate spectaculoase în scurt timp. Am decis că aș vrea să transmit mai mulți ani de experiență și cunoștințe altcuiva. Pentru a vă ajuta să atingeți un stil de viață mai sănătos.

Antrenament cu greutăți, antrenament cu greutăți proprii, de asemenea pentru persoanele de vârstă mijlocie

- Antrenor personal 2016
- 2016 IBFF Predators Classic - Fit mom III
- Cupa Kriko 2016 WBPF - Model sport locul 2 - Fit mom locul 2

În calitate de antrenor de reabilitare sportivă, mama m-a influențat enorm. Am mai încercat o mulțime de sport până când, în sfârșit, acum 7 ani am fost fascinat de lumea sălilor de sport în care m-am găsit. În curând a trebuit să-mi dau seama că nu-mi pot atinge obiectivele fără cunoștințele de bază adecvate. Pe lângă teoria antrenamentului, m-am cufundat și în știința nutriției, în urma căreia am absolvit bioinginerie în Szeged. Am învățat multe despre modul în care funcționează corpul uman și sunt din ce în ce mai fascinat de cât de mult mai eficient culturism sau chiar pierderea în greutate trece prin înțelegerea proceselor de bază.

Scopul meu este să transmit oaspeților mei cunoștințele acumulate în ultimii ani. Cred sincer că pentru a obține cele mai bune rezultate aveți nevoie de 3 lucruri: cunoștințe adecvate de fond, muncă grea și nutriție conștientă. Te voi ajuta în acest trio dacă mă onorezi cu încrederea ta. Nu ezitați să mă contactați dacă:
- Ai decis că vei trăi o viață mai sănătoasă
- Ați început deja antrenamentul, dar dintr-un anumit motiv sunteți blocat la un nivel
- Aveți nevoie de motivație și doriți să vă faceți antrenamentele mai variate, mai eficiente și mai plăcute
- Ți-ai dat seama că nu mergi fără o alimentație adecvată, așa că vrei o dietă profesională

- Antrenor personal
- Bioinginer SZTE

Sportul a fost întotdeauna prezent în viața mea de când eram copil.
Când aveam 19 ani, am început antrenamentul cu greutăți.
Antrenez de 8 ani.

Îmi pregătesc antrenamentele, indiferent de vârstă.
Antrenamentele mele sunt dominate de exerciții de haltere.
Dacă vrei să slăbești, să-ți îmbunătățești rezistența sau pur și simplu vrei să fii mai muscular, privește cu încredere. Mă angajez, de asemenea, pregătirea pentru competiție.

-Calificarea Cupei Mondiale Kriko Cup - 2014
-80kg 1. Plasat
-85kg 2. Plasat

Fit Parade
-80kg 2. Plasat
-85kg 3. Plasat

Calificare 2015-CE
-85kg 3. Plasat

Trăiesc acest stil de viață de 5 ani, înainte am jucat fotbal 12 ani la nivel de hobby. Sportul a fost întotdeauna o parte a vieții mele, am obținut multe din ea: mi-a oferit vieții o coloană vertebrală, o motivație și o perspectivă pozitivă asupra vieții pentru a depăși lucrurile dificile, credința, voința, perseverența, încrederea în sine, încrederea și umilința. Vreau să vi le transmit și vouă, dar pentru asta trebuie să mă căutați cu încredere.

Antrenament cu greutăți, antrenament cardio/aerob. De ce „doar” acestea?! Pentru că sunt o persoană orientată spre performanță, care crede în munca grea, considerând că aceasta este cea mai scurtă, cea mai viabilă, cea mai eficientă modalitate.!

- Antrenor sportiv EFI (Culturism-Fitness)

Mi-am început cariera ca vicecampion, iar mai târziu, timp de un deceniu, am reprezentat Ungaria la numeroase Campionate Europene și Mondiale ca membru al echipei maghiare de haltere.

Îmi planific și conduc antrenamentele pe baza unei abordări holistice. Scopul meu este să construiesc un corp-minte conștient de sănătate, accesibil indiferent de sex sau vârstă.
Puteți începe să vă dezvoltați cultura mișcării și compoziția corpului în orice moment, nu este niciodată prea târziu să vă schimbați.

Dezvoltarea mușchiului de bază
Pilates
Echilibrul corpului
Streching
Antrenament de fitness pentru sportivi

Sunt implicat în acest sport de 28 de ani și am 24 de ani de experiență în curse.
Lucrez ca antrenor personal de 20 de ani, timp în care am acumulat multă experiență profesională în toate domeniile.

Indiferent dacă doriți să slăbiți, să vă musculați, să vă încercați în curse sau doar să vă mișcați pentru un bine, nu ezitați să arătați!
Cu dieta personalizată și planul de antrenament pe care l-am creat, sunteți sigur că vă veți atinge obiectivul dorit. De asemenea, vă ajut să navigați în labirintul suplimentelor alimentare pentru a vă face munca investită și mai eficientă.

Campion maghiar de culturism junior și adult
Campioana Cupei Mátra
California Muscle Beach este un campion absolut

Sportul a devenit o parte decisivă a vieții mele de când eram copil. Inițial, am încercat diferite soiuri de karate și apoi am gustat atletismul. Aceste sporturi au oferit o bază excelentă atât fizic cât și mental.
Din 2013, grație unei rezoluții reușite de Anul Nou, m-am cufundat în lumea antrenamentelor cu greutăți, lucru pe care îl fac de atunci cu entuziasm neîntrerupt. Mi-a plăcut întotdeauna să mă ocup de oameni și sunt hotărât să vreau să fiu trainer.
Încerc să-mi lărgesc orizontul și să mă antrenez, astfel încât să pot avea cât mai multe antrenamente versatile pentru oaspeții mei și să pun cât mai multe provocări pentru mine.

În pregătirea mea, principala considerație este prevenirea și reabilitarea, dacă este necesar. În plus față de toate acestea, încerc să fac antrenamentele mele variate. În clasele mele pot fi găsite atât antrenamente funcționale, cât și antrenamente cu greutăți.

„Un bărbat nu are dreptul să fie amator la pregătirea fizică. Este o rușine pentru ea să îmbătrânească fără să vadă frumusețea și puterea de care este capabil corpul ei. " - (Socrate)

- Antrenor personal
- instructor de fitness wellness
- Antrenor cu suspensie TRX

De când eram copil, sportul a jucat un rol important în viața mea.

Am căzut în lumea fitnessului timp de 7 ani și am concurat timp de 5 ani.

Vă ajut dezvoltarea cu un plan de antrenament personalizat și o dietă.

Antrenamentele mele includ atât exerciții de haltere, cât și exerciții de auto-ponderare.

Indiferent dacă obiectivul dvs. este pierderea în greutate, construirea mușchilor, tonifierea sau doar curse, puteți câștiga cu încredere!

- 5x campion maghiar
- Campionatul Mondial WBPF 3.
- Doar Clear Talent Campion absolut
- Cupa președintelui Santinja 2.
- Top 10 al Campionatului Mondial Master IFBB

De când îmi știu mintea despre sport, am încercat o mulțime de lucruri de la fotbal la atletism la boxul thailandez când eram la liceu, din păcate a trebuit să mă opresc pentru că am pus accentul pe studii. Ignorând sportul, pe de altă parte, nu m-am simțit ca o persoană completă, a trebuit să fac ceva pentru a umple golul pe care l-am simțit în mine și pentru a scurge jumătate din energii. În această perioadă am găsit culturismul, apoi încă ca un hobby. Cu timpul, însă, am văzut-o ca pe o sarcină zilnică indispensabilă care a devenit o parte a vieții mele. Mă duc la sală de cinci ani cu mici omisiuni majore, dar acum 3 ani am devenit mai interesat de culturism. Mi-am schimbat obiceiurile alimentare în dietă și am început să-mi construiesc corpul pe baza unor planuri de antrenament mai profesionale. Începând din 2016, am concurat cu succes. În vara anului 2017, am început să fac antrenament personal pentru că am crezut că trebuie să conduc cât mai mulți oameni spre un stil de viață sănătos și să arăt frumusețea acestui sport.

Îți pregătesc antrenamentele în funcție de obiectivele tale, dar prefer doar antrenamentul cu greutăți, dacă este necesar condimentat cu antrenamente cardio.

- Scitec Muscle Beach Men’s Physique locul 1
- Culturism Tropical-ASO Classic Classic locul 1
- BioTechUSA-FitBalnce Lupa Beach Body locul 1
- PCA Ungaria VitaFlex GP Muscle Model locul 1
- PCA Poland GP Muscle Model locul 1
- Campionatul European PCA Birmingham Muscle Model locul 3