ECHO Vocea națiunii

vocea

Oamenii care beau trei căni de cafea pe zi prezintă un risc mai scăzut de deces prematur și boli de inimă decât cei care nu consumă regulat băutură neagră, spun cercetătorii britanici într-un nou studiu. Mai mult, experții spun că consumul de decoct este, de asemenea, asociat cu un risc mai mic de diabet, boli de ficat, demență la bătrânețe și anumite tipuri de cancer.

În cea mai recentă emisiune a emisiunii noastre Rezistent la viitor am subliniat că experții spun că consumul a trei căni de cafea pe zi are cel mai bun efect asupra sănătății, cu excepția femeilor însărcinate sau cu tendință ridicată de fractură. Nici consumul a mai mult de trei căni de cafea pe zi nu este dăunător, dar efectul benefic este mai puțin pronunțat până atunci.

Robin Poole și colegii de la Universitatea din Southampton, Anglia, au rezumat rezultatele a 201 de studii observaționale și 17 studii clinice din diferite țări.

Studiul a constatat o asociere între toate cauzele, inclusiv moartea cauzată de boli de inimă, cancer de prostată, cancer de piele și ficat, ciroză, diabet de tip 2, calculi biliari, risc mai mic de a dezvolta gută și consum regulat de cafea.

Cu toate acestea, un studiu bazat pe rezultatele a peste 200 de studii anterioare a arătat lumină asupra altceva.

Cercetătorii au recunoscut că munca lor se bazează în mare parte pe date observaționale și nu pot fi trase concluzii cauzale definite din acestea. Cu toate acestea, au adăugat că studiul lor susține rezultatele studiilor recente privind efectele consumului de cafea.

Ceea ce a devenit absolut sigur în industrie este că consumul a 3-4 căni de decoct din plante reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare cu 19%. Mai mult decât atât, consumatorii obișnuiți de cafea sunt cu aproximativ 16% mai puține șanse de a dezvolta boala Alzheimer, demența sau o boală mintală cu întârziere mintală.

Studiile arată că o ceașcă de negru pe săptămână reduce șansa de a dezvolta depresie cu 15%. Pentru 2-3 băutori de cafea pe zi, această valoare a ajuns la 20%.

S-a constatat, de asemenea, că consumatorii obișnuiți sunt cu 45% mai puțin susceptibili să se sinucidă, iar iubitorii de cafea cu 53% mai puțin probabil să se sinucidă.

În cele din urmă, studiul a constatat, de asemenea, că bărbații care beau trei sau mai multe cești de cafea erau cu 12% mai puține șanse de a muri, iar femeile cu 7% mai puțin probabil să moară.