Atenţie

Conținutul pe care doriți să îl vizualizați conține elemente care fac parte din Mttv. V sau VI conform clasificării stabilite de și poate avea un efect dăunător asupra minorilor. Dacă nu doriți ca minorii să acceseze un astfel de conținut, utilizați un program de filtrare!

Stil de viata
relaţie

sex
sărut
sărutându-se
calorie
hormoni
arderea grasimii
hormonul fericirii

Știm că sexul este cel mai bun lucru și, de asemenea, avem o ameliorare excelentă a stresului. Nu este un secret că vom avea o dispoziție mai bună din cauza hormonilor fericirii. Știai însă că sexul intens arde aproape la fel de multe calorii ca și spălarea a două mașini?

Sexul este, de asemenea, unul dintre cei mai vechi și de bază întreținători ai corpului nostru. Cu toate acestea, pe lângă efectul său bun asupra sufletelor noastre, efectele sale fiziologice nu pot fi uitate. Un exercițiu consistent în pat ne afectează fizic și arde la fel de multe calorii ca și cum am fi navigat, de exemplu. (Chiar dacă am putea naviga). Vă crește ritmul cardiac și stimulează tensiunea arterială, la fel ca sportul: în timpul sexului, corpul nostru trece la un alt mod: respirăm mai des pentru a asigura o cantitate adecvată de oxigen și mușchii noștri lucrează în mod constant, în timp ce starea noastră se îmbunătățește odată cu tensiunea arterială.

Pasiunea cuantificată

A face dragoste în arderea caloriilor depășește câteva forme de mișcare. La sfârșitul liniei este ritmul mai lent de a face dragoste, 208 de calorii/timp, urmat de intensitatea medie a comunității, care necesită 296 de calorii per snuggle. Este de înțeles, totuși, că dragostea pasională este cea mai bună pentru arderea grăsimilor (de asemenea) de atunci Putem număra 383 de calorii pe acțiune. Așadar, poate însemna mai mult din punct de vedere al consumului de calorii decât o plimbare mare cu bicicleta la 15 km/h, dar chiar și dragostea cu ritm lent merită un dans liber.. Sexul în plus ne întărește sistemul imunitar relaxându-ne, relaxându-ne și reîncărcându-ne mental. La fel ca sportul, însă, accidentele pot afecta oamenii, gândiți-vă doar la simptomele neplăcute ale mușchilor spasmodici (adesea în cel mai bun moment). Un alt motiv pentru a lua încălzirea în serios! (Ca sărutarea.)

1 sărut = minus 1 zar de ciocolată

Există multe locuri de citit că cuplurile nu se sărută după un timp sau doar foarte rar. Pedig pe lângă plăcere, de exemplu, putem arde 200 de calorii sărutându-ne 20 de minute, care este aproximativ o înghețată de ciocolată. Așadar, 20 de minute de sărut ne economisesc mai multe calorii decât, de exemplu, aspirarea apartamentului. (Și cât de mult mai plăcut!)
S-ar putea să doriți să împărtășiți aceste informații și puiului dvs. - doar fiți cel care va sfârși prin a curăța camera de zi.

Chimia sexului

Pasăre albastră a fericirii

Și în timpul sexului, apropo, nu arderea caloriilor sau menținerea sănătății plutesc în fața ochilor unei femei, ci mai degrabă sentimentul de atracție față de cealaltă: aceasta este cea mai mare recunoaștere și compliment feminității sale. Acest lucru va face femeile cu adevărat fericite în afara endorfinelor.