Efectele benefice ale scorțișoarei asupra pielii, părului și sănătății în 24 de puncte

Scorțișoara este un condiment care se face din interiorul scoarței de scorțișoară, deoarece scoarța creează uleiuri de vindecare. Acest condiment a fost folosit de medicina ayurvedică și chineză de secole pentru a vindeca probleme precum cancerul, gripa și stomacul supărat.

asupra

Efectele benefice ale scorțișoarei asupra pielii

Scorțișoara are un efect bun asupra pielii datorită proprietăților sale antimicrobiene, deoarece curăță pielea fără a folosi produse cosmetice scumpe.

Acest condiment parfumat conține fibre, mangan, calciu și fier și este adesea folosit pentru condimentarea alimentelor. Totuși, ceea ce mulți oameni nu știu este că are proprietăți care vindecă diverse probleme ale pielii, părului și sănătății.

1. Elimină acneea și petele:

Scorțișoara ajută la scăderea coșurilor de pe față și corp, uscând mai întâi pielea și apoi stimulând alimentarea cu sânge și oxigen a suprafeței exterioare a pielii. O rețetă ușoară este să amesteci 3 linguri de miere cu 1 lingură de scorțișoară. Aplicați amestecul în zona afectată și lăsați peste noapte. Dacă nu doriți să-l lăsați pornit peste noapte, spălați-l cu puțină apă după 20 de minute. Repetați procedura săptămâna viitoare.

2. Calmează pielea uscată:

Scorțișoara ajută la scăderea celulelor moarte ale pielii și redă strălucirea și elasticitatea pielii. Faceți exfoliant folosind sare de mare, ulei de migdale, ulei de măsline, miere și scorțișoară pentru a scăpa de pielea uscată.

3. Luminează tenul:

Datorită proprietăților sale fungicide și anti-bacteriene, scorțișoara luminează tenul. Faceți un piure dintr-o banană mică, iaurt, scorțișoară măcinată și suc de lămâie, apoi amestecați-le într-o cremă delicioasă. Se aplică pe fața curată și se lasă să acționeze 15 minute, apoi se spală cu apă călduță. Pentru ameliorarea eczemelor, faceți un amestec de 1 linguriță de miere și 1 linguriță de scorțișoară, apoi aplicați un strat subțire de amestec în zona afectată. Pentru cele mai bune rezultate, repetați această procedură continuu timp de o săptămână.

4. Reduce ridurile:

Scorțișoara stimulează circulația sângelui și furnizează oxigen și sânge la suprafața exterioară a pielii, făcând tenul mai frumos. Amestecă câteva picături de ulei esențial de scorțișoară și vaselină, apoi aplică pe față, dar evită în jurul ochilor.

5. Oprește răspândirea infecțiilor pielii și vindecă tăieturile și rănile:

Pentru orice infecție a pielii, pregătiți un amestec de miere și scorțișoară măcinată în proporții egale și apoi aplicați pe zona afectată. Scorțișoară vindecă și psoriazisul. Pentru a trata tăieturile și rănile, pur și simplu presărați scorțișoară măcinată pe ele, ceea ce ucide bacteriile și grăbește procesul de vindecare.

6. Tratarea colțurilor uscate, crăpate:

Datorită conținutului ridicat de antioxidanți din scorțișoară, înmoaie pielea uscată și crăpată. Faceți piciorul de apă dintr-un amestec de 5 suc de lămâie, o lingură de ulei de măsline, un sfert de cană de lapte, o jumătate de cană de apă și 2 linguri de lemn măcinat. Înmuiați-vă picioarele în acest timp timp de 15 minute pentru a-l menține moale și neted.

Efectele benefice ale scorțișoarei asupra părului

Din cele mai vechi timpuri, scorțișoara a fost foarte apreciată pentru a face părul puternic și frumos. Scortisoara creste circulatia sangelui in corp, asigurandu-se ca foliculii de par si scalpul primesc nutrientii si oxigenul necesar pentru a face parul puternic, frumos si sanatos.

7. Îmbunătățiți creșterea părului:

Un amestec de miere și scorțișoară este bun pentru păr. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați următoarea folie de păr o dată pe săptămână. Se amestecă o linguriță de scorțișoară măcinată, o linguriță de miere, o lingură de ulei de măsline și un ou. Aplicați folia pe păr și lăsați-o să acționeze 20 de minute, apoi spălați-o bine cu un șampon ușor.

8. Curăță scalpul:

Scorțișoară hrănește pielea capului deoarece are un efect exfoliant. Un amestec de linguriță de scorțișoară măcinată, o lingură de miere și un sfert de cană de ulei de măsline cald masează în scalp pentru a-l curăța. Lăsați amestecul să acționeze timp de 20 de minute înainte de a vă spăla părul cu un șampon normal.

9. Clarifică culoarea părului:

Dacă este necesar, scorțișoara poate fi utilizată pentru a ușura culoarea părului. Amestecați aceeași cantitate de balsam de păr și scorțișoară măcinată, apoi aplicați amestecul uniform pe păr, astfel încât, în cele din urmă, să nu rămână nicio dungă în păr.

Pieptănați-vă părul, îndepărtați încurcăturile și acoperiți cu un capac de duș. Lăsați-l să acționeze peste noapte și apoi spălați-vă părul în dimineața următoare.

Beneficii pentru scorțișoară pentru sănătate

Scorțișoara are proprietăți antimicrobiene care împiedică dezvoltarea unei game largi de probleme de sănătate.

10. Scade colesterolul:

S-a dovedit științific că consumul unui sfert de linguriță de scorțișoară pe zi scade nivelul trigliceridelor și colesterolului.

11. Analgezic:

Scorțișoara este adesea folosită ca analgezic, deoarece reacționează cu prostaglandinele, care contribuie la contracția și relaxarea țesutului muscular.

12. Vindecă răcelile:

Scortisoara este o planta folosita pentru vindecarea racelilor si a gripei. Scorțișoara adăugată la ceaiul de ghimbir este excelentă pentru ameliorarea răcelilor. O altă opțiune este să adăugați un sfert de linguriță de scorțișoară la o lingură de miere. Pentru cele mai bune rezultate, consumați acest amestec de două ori pe zi timp de 3 zile.

13. Ameliorează artrita:

Artrita doare și umflă articulațiile, dar scorțișoară ameliorează simptomele. Adăugați 2 linguri de miere și o linguriță de scorțișoară măcinată într-un pahar cu apă fierbinte. Consumați de două ori pe zi pentru a ameliora durerea cauzată de artrită.

14. Ajută digestia:

Scortisoara ajuta la descompunerea grasimilor, ajutand astfel digestia. În plus, amestecul de miere și scorțișoară are un efect bun asupra ulcerului gastric.

15. Inima sănătoasă:

Se amestecă scorțișoară măcinată și miere și se face un amestec gros. Înlocuiți gemul obișnuit cu acesta și consumați-l zilnic pentru a reduce riscul de infarct.

16. Ajută la slăbit:

Scorțișoară reduce rezistența la insulină și triplează capacitatea insulinei de a procesa zahărul din sânge. Acest condiment reduce foamea și astfel te ajută să slăbești.

17. Pentru menstruație excelentă:

Consumul de scorțișoară ajută femeile care au sângerări menstruale abundente.

18. Previne cancerul:

Scorțișoara are proprietăți anti-cancer. Faceți un amestec de miere și scorțișoară măcinată în puțină apă și apoi beți-l de două ori pe zi timp de 3 luni pentru a preveni cancerul de os și stomac.

19. Oferă o viață mai lungă:

Se cunoaște că scorțișoara prelungește viața. Amestecă 4 lingurițe de miere, 1 linguriță de scorțișoară măcinată și 3 căni de apă, apoi gătește și bea de 3-4 ori pe zi pentru a trăi mai mult.

20. Poate fi utilizat pentru tratarea diabetului:

Consumul unui sfert de linguriță de scorțișoară reduce glicemia cu 30% timp de 2 luni.

21. Poate fi utilizat pentru tratarea infertilității:

Scorțișoara conține un nutrient numit aldehidă de scorțișoară care crește nivelul de progesteron, dar scade nivelul de testosteron la femei. Și echilibrul hormonal reduce probabilitatea infertilității.

22. Previne bolile neurodegenerative:

Scorțișoară reduce inflamația cronică asociată cu boli neurodegenerative precum Alzheimer, Parkinson și scleroza multiplă.

23. Îmbunătățiți funcțiile creierului:

Mirosul regulat de scorțișoară îmbunătățește abilitățile cognitive și memoria creierului.

24. Reîmprospătează respirația:

Scorțișoara este excelentă pentru a depăși respirația urât mirositoare. Mestecați bețișoare de scorțișoară sau faceți gargară cu apă caldă de scorțișoară pentru a scăpa eficient de respirația urât mirositoare.

Atenţie! Conținutul de cumarină din scorțișoară este destul de mare! Dozele mai mari au un efect dăunător pentru ficat, aportul zilnic nu trebuie să depășească 2 mg. Acest lucru este foarte ușor de depășit, așa că, în loc de scorțișoară Cassia ieftină, dar ridicată, folosim scorțișoară Ceylon cu cumarină scăzută.