Efectul benefic al uleiului de șofrănel în 15 puncte

1. Vitamina E:

Șofranul este bogat în vitamina E și, prin urmare, are un efect de subțiere a sângelui, prevenind astfel aglomerarea cheagurilor. În plus, are un efect antioxidant, deci ajută la vindecarea rănilor și la regenerarea celulară, precum și la eliminarea ridurilor.

2. Diabet:

S-a demonstrat că uleiul de șofră reduce, măcar reglează, diabetul. Uleiul conține acid linoleic, care este un acid gras polinesaturat. Cu toate acestea, spre deosebire de alți acizi linolenici conjugați, care reduc nivelurile de grăsime din organism, dar nu au niciun efect asupra nivelului de glucoză din sânge, uleiul de șofran are un efect excelent asupra insulinei. Studiile arată că femeile cu diabet de tip 2 pot fi tratate cu două lingurițe de ulei de șofran, care pot fi folosite zilnic ca pansament pentru salată sau ulei de gătit.

3. Piele:

Uleiul de șofrănel este mult mai ușor decât uleiul de măsline sau de cocos, dar hidratează excelent părul. În plus, este un antiinflamator natural și ajută la menținerea integrității membranelor celulare. Prin urmare, numeroasele toxine și bacterii din aer vor avea un efect mai redus asupra pielii dacă utilizați ulei de șofrănel. Este un bun agent de curățare și o alegere mult mai bună decât alți agenți de curățare.

4. Păr:

Uleiul de șofrănel are un efect foarte bun asupra părului deshidratat și greu de gestionat. Deoarece conține cantități mari de vitamina E, are un efect pozitiv asupra părului. Pentru a vă îngriji părul, procedați în felul următor:

• Luați 22 de linguri de ulei de șofrănel și adăugați 5 picături de ulei de rozmarin. Amesteca bine. Masează-ți pielea capului cu ulei, astfel încât să-ți poți condiționa perfect părul.
• Dacă vă radeți picioarele, frecați-vă picioarele cu puțin ulei de șofrănel înainte și după bărbierit, astfel încât părul să crească din nou într-un timp mai lung.

5. Sistemul imunitar:

Uleiul de șofrănel are un efect excelent asupra sistemului imunitar, deoarece este plin de diverse vitamine E. De fapt, deficiența de vitamina E este unul dintre principalele motive dacă sistemul imunitar este slăbit sau apar probleme. Studiile arată că vârstnicii care consumă zilnic 400 până la 800 de doze de vitamina E prezintă un risc mai mic de a dezvolta infecții. Cu toate acestea, pentru cei cu o boală autoimună, cum ar fi artrita reumatoidă, un sistem imunitar hiperactiv poate fi dăunător. Pentru aceste persoane, cantitatea de ulei de șofrănel trebuie reglementată.

6. Obezitate:

Pe baza studiilor clinice, o dietă bogată în ulei de șofrân poate preveni de fapt dezvoltarea obezității. Uleiul de șofrănel este bogat în acizi grași omega-3 și acizi grași polinesaturați. Cel mai important acid gras din acesta (acid linolenic) reprezintă 74% din conținutul de lipide din ulei. Dieta cu ulei de șofră modifică un proces din organism care este responsabil pentru obezitate. Pe scurt, uleiul de șofran are un efect benefic asupra obezității și a persoanelor supraponderale.

7. Simptome pre-menstruale:

Simptomele premenstruale apar la multe femei, cum ar fi depresia, depresia, durerile abdominale, sensibilitatea sânilor, balonarea și așa mai departe. In forma. Acestea se dezvoltă deoarece se produce prostaglandină, o substanță asemănătoare hormonilor. Cu toate acestea, producția de prostaglandine poate fi reglementată prin consumul de acid linolenic. Și întrucât conținutul principal de lipide din uleiul de șofrănel este acidul linoleic, acest ulei are un efect excelent asupra celor care au simptome premenstruale foarte puternice.

8. Inima:

Uleiul ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare și menține inima sănătoasă. Uleiul de șofran previne, de asemenea, dezvoltarea vasoconstricției și întărirea arterelor. Acest lucru poate bloca arterele și este de obicei cauza atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. În special, colesterolul, celulele descompuse și celulele sanguine moarte se lipesc de pereții arterelor. Acesta este motivul pentru care arterele se întăresc. Cu toate acestea, uleiul de șofran împiedică dezvoltarea acestei condiții.

9. Răsucire:

Convulsiile sunt adesea cauzate de lipsa anumitor acizi grași din organism. Cu toate acestea, acești acizi grași sunt prezenți în uleiul de șofrănel, astfel încât uleiul să poată restabili cantitatea și echilibrul corect de acizi grași.

10. Eczeme:

Multe produse cosmetice care înmoaie pielea folosesc uleiul de șofrân ca materie primă. Uleiul conține o serie de compuși care pot fi utilizați pentru tratarea eczemelor. Dacă doriți să vă preparați propriul preparat anti-eczemă, adăugați galbenele de grădină sau curcuma în uleiul de șofran. Faceți o cremă din ele și aplicați pe zona eczematoasă de mai multe ori pe zi.

11. Tensiunea arterială crescută:

Uleiul de șofrănel este foarte bun la controlul tensiunii arteriale crescute, deoarece conține o multitudine de compuși care sunt responsabili de diluarea sângelui, precum și de prevenirea formării cheagurilor de sânge. În plus, uleiul face vasele de sânge mai flexibile și scade tensiunea arterială.

12. Colesterol:

Uleiul de șofrănel conține colesterol „bun” sau HDL. HDL se luptă împotriva colesterolului „rău” și își reduce cantitatea în sânge. Astfel, uleiul de șofrănel are un efect extrem de pozitiv asupra celor cu tensiune arterială crescută.

13. Constipație:

Uleiul de șofrănel este adesea folosit acasă pentru ameliorarea constipației. Pentru a face acest lucru, consumați pur și simplu o lingură de ulei în fiecare zi. Deoarece uleiul este aproape insipid, nu va exista nicio problemă cu acesta. Dacă, pe de altă parte, doriți să îl faceți mai delicios, amestecați-l cu puțin suc de lămâie și folosiți-l ca sos de salată.

14. Hepatita C:

Acest lucru nu este sigur, dar unele studii sugerează o legătură între șofran și prevenirea hepatitei C. În terapia tradițională japoneză, de exemplu, extractul de semințe de șofrănel și uleiul sunt utilizate în mod specific pentru tratarea hepatitei C.

15. Difronodermie:

Un studiu a constatat că pacienții cu d phnnoderma (un tip de problemă a pielii) au prezentat îmbunătățiri atunci când au consumat cantități controlate de ulei de șofrănel. Acest lucru este posibil deoarece uleiul de șofrănel conține acizi grași și vitamina E, care pot lua lupta împotriva diferitelor probleme ale pielii.