Efectele lămpilor de sare asupra sănătății

Lumina plăcută, caldă și moale a lămpii cu sare din Himalaya nu numai că evocă o atmosferă minunată în cameră în lunile dure și mai reci, dar are și multe efecte fiziologice benefice și pozitive.

Sarea din Himalaya folosită pentru lămpi nu trece printr-un proces de purificare și albire, păstrând astfel mineralele valoroase care sunt caracteristicile cristalelor naturale. În timpul exploatării, fiecare bloc de sare este măcinat și gravat individual, apoi interiorul este forat și un bec este plasat în interior.

Cum funcționează o lampă cu sare?

Una dintre proprietățile benefice ale lămpii cu sare este că generează ioni încărcați negativ în timpul procesului de evaporare, care sunt capabili să neutralizeze ioni încărcați pozitiv, care sunt dăunători pentru bunăstarea și sănătatea noastră, care sunt dăunători aparatelor electrice, televizoarelor, computerelor., telefoane mobile sau chiar microunde. acestea pot fi legate și le folosim în mod esențial zilnic. Deși radiațiile nocive de la mașinile electrice nu pot fi detectate direct, creșterea concentrației de ioni pozitivi în mediu poate afecta, de asemenea, starea de spirit și bunăstarea. Simptomele pot include oboseală, iritabilitate, insomnie și migrenă.

Lampa cu sare este bună pentru orice?

Deși nu există dovezi științifice că lampa de sare din Himalaya are efecte benefice, există cei care cred că poate ameliora simptomele multor boli. Iubitorii lămpii susțin că sarea curăță și dezodorizează aerul, reduce simptomele astmului, tusea, îmbunătățește calitatea somnului, ameliorează stresul, ameliorează simptomele migrenelor și pot ajuta, de asemenea, foarte mult în caz de boli mintale.

Cu o lampă de sare pentru un somn odihnitor

Problemele mintale, stresul în privat și la locul de muncă, diverse boli, radiații electrice, malnutriție, lipsa sportului, țigările, cafeaua și multe altele sunt toate responsabile de faptul că mulți oameni se întorc fără somn. Când lampa cu sare este aprinsă, aceasta detoxifică aerul în timpul evaporării, ceea ce are un efect calmant asupra sistemului nervos, ajutându-vă astfel să dormiți mai adânc și mai calm.

Curăță aerul

La mijlocul anilor 1800, unul dintre medicii de la faimoasa sală Wieliczka din Polonia a observat că lucrătorii care lucrau în salină nu sufereau de plângeri pulmonare. O lampă cu sare curăță și sterilizează aerul, ceea ce poate ajuta și la tuse și astm, dar, desigur, în concentrații mai mari - cum ar fi într-o cameră de sare sau peșteră de sare - acest lucru este mai adevărat.

Împotriva migrenelor și oboselii

Ionii încărcați pozitiv pot provoca, de asemenea, simptome precum dureri de cap sau stare proastă, în timp ce ionii încărcați negativ într-o lampă cu sare au un efect bun asupra organelor, creierului, ajută la transportul oxigenului și pot furniza energie fizică și mentală unei persoane, deci împotriva oboseală și oboseală.poate fi folosit și.

Articolul continuă după recomandare

Cheia somnului odihnitor

Un amestec de uleiuri esențiale de mandarină, portocală, mușețel, lavandă și lemn de santal asigură o atmosferă moale și relaxată în dormitor sau chiar în camera pentru bebeluși.

Are un efect calmant și de îmbunătățire a dispoziției

Culorile lămpilor de sare sunt variate, bej neutru, roz, alb, portocaliu, piersic, cais și, uneori, roșu, iar prin proprietățile sale de culoare și terapie a luminii, ajută la stres și epuizare cronică și are o stare de spirit îmbunătățitoare și efect calmant.

Împotriva mucegaiului și bacteriilor

Aerul sărat ajută la prevenirea răspândirii mucegaiului. Puteți face procesul mai eficient plasând bucăți mai mari de sare sau cărămizi pe punctele mai umede din casa dvs. într-un castron mic.

Cum se folosește o lampă cu sare?

Lampa cu sare merită amplasată în apropierea aparatelor electrice, dar servește și foarte bine lângă pat dacă doriți să o folosiți împotriva tulburărilor de somn, ca să nu mai vorbim că lumina sa portocalie sau roz, caldă și moale are în sine un efect calmant, stresant. efect de ameliorare. Dacă nu doriți să rămâneți acasă noaptea, în timp ce dormiți, folosiți o oră sau două înainte de culcare.

Alimente care îngreunează somnul

Consumul anumitor alimente seara poate perturba funcționarea sistemului digestiv sau nervos, reducând astfel somnul odihnitor.