Efecte nocive ale băuturilor energizante

Băuturile energizante conțin toate mai multă cofeină decât cafeaua, iar combinația lor cu alcoolul este deosebit de îngrijorătoare, au descoperit cercetătorii americani.

Fiecare dintre băuturile energizante conține mai multă cofeină decât o cafea, iar combinația lor cu alcoolul este deosebit de îngrijorătoare, au descoperit cercetătorii americani. După cum a spus liderul cercetătorului John Higgins, băuturile energizante au un conținut de cofeină cuprins între 70 și 200 de miligrame pe cutie, în timp ce o ceașcă de cafea tare conține 40 până la 150 de miligrame de cofeină. O problemă și mai mare este că unele ingrediente precum guarana, taurina, ierburile, mineralele și vitaminele pot interacționa cu cofeina.

Aceste interacțiuni pot afecta ritmul cardiac, tensiunea arterială și chiar starea mentală, mai ales atunci când sunt consumate în cantități mari sau cu alcool.

Higgins și echipa sa de cercetare au analizat literatura medicală despre băuturile energizante și ingredientele acestora din 1976 până în 2010. S-au găsit relativ puține studii care se potrivesc acestui lucru, dar acestea au arătat că băuturile energizante cresc tensiunea arterială și ritmul cardiac. Atacul de cord, convulsiile sau moartea au fost incluse în studii ca cazuri anecdotice.

Băutura energizantă Red Bull a fost interzisă în Norvegia, Danemarca și Franța după ce un experiment pe animale a constatat că șobolanii hrăniți cu taurină au prezentat un comportament bizar, anxietate și chiar auto-mutilare. Higgins și grupul său au găsit, de asemenea, o legătură între consumul de droguri și comportamentul de căutare a riscurilor la oameni.

Cercetătorii avertizează sportivii care consumă băuturi energizante că cofeina și alte ingrediente active din băutură își pot deshidrata grav corpul.