Efectele vindecătoare ale uleiului esențial de mentă

Ulei esențial de mentă: Uleiul cu miros plăcut este foarte versatil, așa că ar trebui să-l păstrați întotdeauna acasă cu o sticlă mică de el. Inhalând parfumul mentolului proaspăt, acesta pătrunde în cavitățile corpului, curățându-le, îmbunătățind eficiența respirației. Revigorează, ajută la disiparea somnolenței, astfel încât puteți reduce în mod natural oboseala, crește vigilența și promova o gândire clară. Efectul uleiului de mentă este atât de puternic încât este suficient să deșurubați sticla de ulei esențial cu câteva mirosuri și vă puteți simți deja împrospătat și gata de acțiune.

Menta >>>

Efectul și proprietățile uleiului esențial de mentă

Printre numeroasele proprietăți ale uleiului de mentă, pot fi evidențiate următoarele:

dezinfectant
antibacterian
antiemetic
inhibitor de tuse
insecticid
îndepărtarea mucilagiului
secretor
antiinflamator
analgezic
expectorant
antispasmodic
turbină eoliană
antihelmintic
protector al ficatului

Ulei esențial de mentă pentru afecțiuni respiratorii

Menta ajută la curățarea căilor respiratorii, curăță membranele mucoase, făcându-l unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru răceli. De asemenea, este utilizat pentru gripă, tuse, astm, bronșită și alte boli respiratorii.

Testele de laborator arată că compușii găsiți în uleiul esențial de mentă au proprietăți antimicrobiene, antivirale și antioxidante, ceea ce înseamnă, de asemenea, că pot ajuta la combaterea infecțiilor care cauzează simptome respiratorii și la prevenirea sinuzitei.

Uleiul esențial de mentă este extrem de eficient în relaxarea mușchilor căilor nazale și ajută la eliminarea polenului din sistemul respirator în timpul sezonului alergic. Este considerat unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru alergii, deoarece are proprietăți antiinflamatoare și revigorante.

Uleiul de mentă este, de asemenea, bun pentru simptomele sindromului intestinului iritabil

Uleiul de mentă reduce crampele colonului, relaxează mușchii intestinali și reduce balonarea.

ulei esențial de mentă

IBS pentru tratamentul uleiului esențial de mentă:

Dimineața, puneți o picătură de ulei de mentă într-un pahar cu apă caldă sau ceai de plante. Beți încet și lăsați uleiul să fie absorbit în tractul intestinal.
Diluați 3 până la 5 picături de ulei de mentă în 1 până la 2 linguri de ulei purtător (cum ar fi măsline și nucă de cocos). Masați amestecul în abdomenul inferior. Uleiul de mentă poate fi, de asemenea, utilizat nediluat, deși este necesară prudență, deoarece poate provoca o iritare ușoară a pielii.

Utilizarea uleiului esențial de mentă pentru oboseala cronică

Oboseala cronică este mult mai mult decât simpla oboseală. Este un sindrom caracterizat prin oboseala unui întreg corp care nu poate fi remediat prin odihnă. Cauzele oboselii cronice nu au fost pe deplin elucidate, dar mulți dau vina pe viruși, stres emoțional, probleme ale sistemului imunitar și dezechilibre hormonale. În timp ce cauzele rămân misterioase, principalul simptom (oboseala) poate fi remediat cu un regim de tratament care conține ulei de mentă.

Uleiul esențial de mentă, atunci când este inhalat și absorbit, mărește trecerea oxigenului și a altor substanțe nutritive către creier. Oferă un impuls mental care poate fi apreciat în orice moment al zilei și care are energie atât pentru minte, cât și pentru corp.

Utilizarea uleiului de mentă pentru combaterea oboselii cronice:

Utilizați 5-10 picături în difuzorul de aromă și inspirați toată ziua pentru a spori funcția creierului.
Puneți 1-2 picături pe palmă și frecați împreună și inspirați înainte de antrenament sau în timpul zilei. Acest lucru ne poate îmbunătăți starea de spirit și reduce oboseala.

Pentru dureri musculare și articulare

Uleiul esențial de mentă este un calmant natural foarte eficient și relaxant muscular. Are proprietăți răcoritoare, revigorante și antispastice. Cercetările au arătat că uleiul de mentă, eucaliptul, mentolul și alte preparate pe bază de plante pot fi utile deoarece acționează ca analgezice locale. Combinarea mentei cu uleiul de lavandă este o modalitate excelentă de a vă relaxa corpul și de a reduce durerea musculară.

Potențial agent anticancerigen

Deși sunt necesare cercetări suplimentare în acest domeniu, unele studii de laborator arată că menta poate fi utilă ca agent anticancerigen.

Un astfel de studiu a constatat că mentolul inhibă dezvoltarea cancerului de prostată prin inducerea morții celulare și reglarea proceselor celulare.

Efectul ceaiului de mentă >>>

Ulei esențial de mentă împotriva mătreții, mâncărime

Procentul de ulei de mentă, conform cercetărilor, stimulează creșterea părului, stimulează foliculii de păr și scalpul și întărește părul. Nu întâmplător, miroase și el. Poate fi amestecat în șampon și balsam, dar poate fi aplicat și direct pe scalp sau pe păr.

Dacă folosiți uleiul în mod regulat, scalpul și părul nu se vor mai unge. Pe de altă parte, echilibrul pH-ului uleiului de mentă asigură faptul că uleiul poate fi utilizat atât pe scalpul uscat, cât și pe păr.

Cercetările arată că conținutul de mentol din uleiul de mentă inhibă mâncărimea.

Uleiul de mentă are, de asemenea, un efect antibacterian

Când rămânem fără săpun de spălat mâinile, obținem ulei de mentă și ne frecăm mâinile umede cu el. Potrivit unui studiu, poate ucide 22 de tipuri de bacterii și 11 tipuri de ciuperci și nu conține aditivi artificiali.

Uleiul esențial de mentă are și efect de protecție solară

Desigur, nu puteți înlocui protecția solară în niciun caz, așa că să nu încercăm asta. Cu toate acestea, este bine de știut că, dintre toate uleiurile esențiale, menta are cel mai puternic efect de protecție solară. Din acest motiv, dacă ne place parfumul, îl putem amesteca cu lapte și ulei de soare destul de calm.

Unghiile noastre vor fi sănătoase din uleiul de mentă

Datorită efectului fungicid al uleiului de mentă, este foarte bun și pentru unghii și ne ajută să ne protejăm mâinile și picioarele de infecții.

Uleiul esențial de mentă este benefic și împotriva acneei și a cosurilor

Deoarece are un efect antiinflamator, uleiul de mentă poate acționa și ca o perie anti-acneică, protejând pielea de suprainfecție, inflamație și, de asemenea, ajută la reglarea producției de sebum.