Enzime digestive: lipsa lor provoacă probleme

Enzimele digestive promovează procesele chimice care au loc în corpul nostru, care transformă componentele alimentelor în energie utilizabilă pentru organism. Prin urmare, este vital ca cantitatea și calitatea enzimelor digestive fii întotdeauna potrivit. Dieta adecvată și suplimentele alimentare care conțin enzime digestive vor ajuta în acest sens.

efectul

Este necesar pentru descompunerea și utilizarea nutrienților enzime digestive o parte din el poate fi produsă de corp. Cu toate acestea, există enzime digestive care pot fi accesate numai prin alimentele noastre. Când se datorează o boală sau o dietă necorespunzătoare, az Cantitatea de enzime digestive este redusă, apar tulburări metabolice, rezultând stări de deficiență, toxine și deșeuri acumulate în organism, care pot provoca simptome neplăcute suplimentare și chiar boli. Digestia slabă slăbește sistemul imunitar, vom fi vulnerabili la agenți patogeni. De aceea, trebuie să înlocuim enzimele digestive pe care corpul nostru le produce în cantități inadecvate sau inadecvate.

Gruparea enzimelor digestive

În funcție de funcția pe care o îndeplinesc, enzimele digestive pot fi împărțite în trei grupe majore.

Caracteristicile enzimelor digestive

O caracteristică comună a enzimelor digestive este că acestea „funcționează” ca o echipă coordonată, fiecare având rolul său de jucat. Scopul lor este de a promova digestia corectă, de a umple substanțele nutritive ale organismului și, astfel, de a furniza organismului energia necesară. Dacă scade cantitatea unei enzime digestive, aceasta afectează și indirect celelalte enzime digestive. Este important să cunoașteți enzimele digestive întâlnit în principal în alimente crude. Acestea rămân intacte până la 40 de grade în timpul coacerii, gătirii sau aburirii, majoritatea enzimelor digestive Peste 48 de grade este aproape complet distrus. Un catalizator este de obicei necesar pentru buna funcționare a enzimelor digestive. Exemple sunt vitamina A, vitamina C și vitamina K, dar în multe cazuri zincul, calciul, cuprul și magneziul au efecte similare.

Cum să te machiezi?

Ce spun oamenii de știință?

Pe măsură ce îmbătrânim, capacitatea organismului de a produce enzime scade treptat. Dovezi în acest sens au fost găsite în Spitalul Michael Reese Chicago cercetătorii care au descoperit că saliva adulților tineri conținea de treizeci de ori mai multe enzime decât cea a celor mai mari de 69 de ani. Relația dintre vârstă și cantitatea de enzime este evidențiată de Hôpital Sainte-Marguerite examinarea personalului său. Francezii au arătat că pe măsură ce vârsta progresează, producția de enzime a pancreasului scade.