Efectul vitaminei D.

Problemele legate de vitamina D sunt încă studiate intens de către oamenii de știință până în prezent. Se credea anterior că afectează doar sistemul musculo-scheletic, dar cercetările sunt din ce în ce mai convingătoare că buna funcționare a tuturor sistemelor noastre de organe necesită acțiunea hormonului D, niveluri scăzute ale cărora pot crește riscul multor boli.

Vitamina D și oasele (osteoporoză, rahitism, osteoporoză)

Vitamina D are efectul principal și cel mai cunoscut asupra formării osoase prin reglarea metabolismului calciului și fosforului.

În absența nivelurilor ridicate de hormon D, în organism se dezvoltă un deficit sever de calciu, care se poate manifesta în osteoporoză la adulți și în engleză la copii.

Osteoporoza este cauzată de un deficit combinat de calciu și vitamina D. O afecțiune asociată cu o scădere a materiei organice a oaselor este osteoporoza. Osteoporoza este o boală obișnuită astăzi. Deși afectează în principal femeile în vârstă, apare la o vârstă din ce în ce mai mică din cauza stilului de viață sedentar și a lipsei de lumină solară.

Hormonul D este, de asemenea, esențial pentru dezvoltarea sănătoasă și integritatea dinților.

Vitamina D și boli cardiovasculare (hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă, ateroscleroză)

Nivelurile scăzute de vitamina D joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea bolilor cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea, insuficiența cardiacă sau ateroscleroza.

Suplimentarea cu vitamina D scade tensiunea arterială în bolile de tensiune arterială crescută. Riscul de ateroscleroză este crescut nu numai de lipsa vitaminei D, ci și de un aport excesiv. Riscul și progresia aterosclerozei sunt crescute de lipsa vitaminei D, pe de o parte, prin creșterea tensiunii arteriale și, pe de altă parte, prin provocarea inflamației pereților vaselor. Ateroscleroza afectează fiecare secțiune a corpului, inclusiv arterele coronare ale inimii. Calcificarea arterelor coronare ale inimii poate duce la stări hipoxice ale inimii, în cele mai severe cazuri, la infarct miocardic sau moarte.

În insuficiența cardiacă, deficiența de vitamina D contribuie, de asemenea, direct la dezvoltarea insuficienței cardiace și la exacerbarea bolii preexistente. Suplimentarea cu vitamina D3 poate opri sau inversa procesul.

Pacienții cu tensiune arterială crescută, insuficiență cardiacă sau ateroscleroză au nevoie de niveluri adecvate de vitamina D pentru a preveni agravarea bolii.

Vitamina D și sistemul imunitar

Vitamina D și boli autoimune (poliartrită reumatoidă, scleroză multiplă, diabet de tip 1) Vitamina D și infecții (infecții ale tractului respirator superior, gripă, TBC)

Cercetările arată că hormonul D are un rol în procesele de reglare ale sistemului imunitar. Inhibă funcționarea anormală a sistemului imunitar și stimulează mecanismele de apărare împotriva infecțiilor. Lipsa sa, nivelul scăzut este nefavorabil pentru sistemul imunitar. Deficitul de vitamina D poate fi un factor cauzal în dezvoltarea bolilor autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă, scleroza multiplă sau diabetul insulino-dependent. Focarele de scleroză multiplă apar mai frecvent la începutul primăverii, nu numai din cauza infecțiilor mai frecvente, ci și din cauza fluctuațiilor sezoniere ale vitaminei D.

Suplimentarea regulată cu doze mari de vitamina D poate reduce semnificativ dezvoltarea diabetului de tip 1 la copii. În cazul poliartritei reumatoide, aportul de vitamina D poate reduce și simptomele.

Hormonul D poate fi benefic în prevenirea și tratamentul acestor boli. Deficitul de vitamina D poate juca, de asemenea, un rol în contextul infecțiilor tractului respirator superior, gripei și tuberculozei.

Vitamina D și diabetul de tip 2 și supraponderalitatea

La adulți, deficitul de vitamina D crește, de asemenea, riscul de a dezvolta diabet de tip 2 și de a fi supraponderal. În diabetul de tip 2, suplimentarea cu vitamina D îmbunătățește funcția celulelor beta producătoare de insulină. Nivelurile de vitamina D sunt mai mici în ceea ce privește supraponderalitatea, deși suplimentarea nu reduce cantitatea de țesut adipos, dar are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.

Vitamina D și cancer (cancer de sân, cancer de colon)

Hormonul D are un efect anti-cancer. Poate fi benefic în prevenirea cancerului. S-a dovedit că deficiența de vitamina D este un factor de risc în dezvoltarea și exacerbarea cancerelor de sân și de colon. Suplimentarea cu vitamina D poate fi utilizată în tratamentul lor, iar hormonul D sporește eficacitatea tratamentului anti-cancer.

Vitamina D și afecțiunile renale

La pacienții cu rinichi, deficitul de vitamina D agravează și mai mult o tulburare a homeostaziei de calciu existente din cauza bolii. De asemenea, crește riscul de probleme ale sistemului imunitar și de boli de inimă. Riscul de deficit de vitamina D este crescut în cazul bolilor renale, deci este absolut necesar să le înlocuiți cu hormonul D.

Vitamina D și boli hepatice

Bolile ficatului și ale tractului biliar cresc riscul de deficit de vitamina D, deoarece funcția hepatică intactă este necesară pentru dezvoltarea vitaminei D active.

Vitamina D și femeile (sarcină, infertilitate, menopauză)

Hormonul D joacă un rol important în corpul femeilor la toate vârstele. Deficitul de vitamina D este foarte frecvent în timpul sarcinii. Infertilitatea poate fi cauzată și de deficit de vitamina D. Este important să se asigure niveluri adecvate de vitamina D nu numai în prevenirea osteoporozei, ci și în riscul crescut de cancer mamar după menopauză.

Vitamina D și boli ale sistemului nervos (schizofrenie, scleroză multiplă, demență, boala Parkinson, epilepsie, accident vascular cerebral, autism, depresie)

Vitamina D are un rol dovedit în schizofrenie, scleroză multiplă și demență. Rolul vitaminei D a fost de asemenea sugerat în boala Parkinson, epilepsie, autism, accident vascular cerebral, boala Alzheimer, depresie și alte boli care afectează sistemul nervos, care este încă în curs de investigare.

Vitamina D și copii

Aprovizionarea cu vitamina D a fătului este determinată de nivelul matern, este proporțională cu acesta, adică este foarte adesea scăzută. Laptele matern este foarte sărac în vitamina D, iar băile de soare pot fi, de asemenea, o problemă pentru copii, astfel încât suplimentarea cu vitamina D este deosebit de importantă pentru ei. La copiii mici, suplimentarea cu vitamina D de toamnă-iarnă-primăvară devreme poate fi suficientă. Deoarece cea mai mare parte a masei osoase se dezvoltă în copilărie, este foarte important pentru ei să aibă un nivel adecvat de vitamina D.