Hertha: Sulitele tale au trebuit să renunțe la animalul lor de companie, a înțeles el

Greutatea competiției: 78 kg. Greutate medie: 85 kg. După vacanță: 91 kg. Pál Dárdai a fost mulțumit de creșterea sunyinului și a început să se antreneze greu - a obținut rezultatul.

trebuit

Oricine l-a văzut pe Pál Dárdai la lucru, știe că specialistul maghiar este întotdeauna nesatabil. Antrenorul șef al lui Hertha a avut o problemă cu greutatea sa după vacanță și nu se aștepta la prea multe pentru a rezolva problema.

„Aveam șase kilograme în plus comparativ cu greutatea mea medie după pauza de vară. În rest, nu am acordat atenție dietei, am mâncat ce mi-a plăcut. De îndată ce m-am întors, am început imediat să fac dietă. Soția mea ajută foarte mult, a trebuit să renunț la dulciurile mele preferate, iar seara pot să mănânc doar salată și carne și alerg dimineața în fiecare zi ”, a spus el pentru Berliner Courier. Dárdai.

Rezultatul este deja vizibil după șapte săptămâni, Dárdai se apropie din nou de greutatea sa competitivă, iar soldul arată doar 85 kg dimineața. Degeaba, odată ce maestrul lui Hertha se gândește la ceva ...