Eliberați-vă de închisoarea de lire sterline! Prin ochii NEUROLOGICALISTICII - revista

Individualitate serioasă sau pradă ușoară?

Programarea neurolingvistică nu este o metodă veche, dar cu ajutorul ei, chiar și acasă, putem obține succesul aproape neobservat. Unul dintre cele mai bune exemple în acest sens este problema pierderii în greutate!

Formula fizică pentru schimbarea greutății corporale este foarte simplă: dacă aducem mai multă energie în corp decât ne eliberăm, ne îngrășăm și invers. Cu toate acestea, acest lucru nu este suficient pentru a obține succesul, mai ales pentru a nu avea succes de durată, pentru a evita efectul yo-yo. Avem nevoie de altceva care poate fi numit rezistență psihică, sau chiar atenție.

Tratamentul simptomatic?
PNL subliniază faptul că supraponderalitatea este doar un simptom, corpul nostru ne spune că nu luăm în considerare semnalele sale. Dieta este ca un analgezic, elimină simptomul, dar dacă cauza persistă, simptomul revine din nou și din nou. Pentru a obține succesul, merită să vă concentrați asupra cauzei fiecărui simptom, această metodă va ajuta.

Cum vă putem ajuta să rezolvați problema greutății, ce soluție oferă?
În mod clar, există cel mai adesea motive non-fizice pentru care mâncăm mai mult. La urma urmei, toată lumea știe - dacă acordați puțină atenție - că organismul nostru indică întotdeauna când a luat cantitatea potrivită de alimente. Să spunem și „asta doresc doar ochii mei”. Cu toate acestea, dacă nu satisfacem o nevoie fizică, soluția este eliminarea cauzei spirituale care ne obligă să mâncăm. Eliminarea cauzelor oferă o soluție durabilă și, mai important, fără efort.

Reprogramați!
De asemenea, arată, în numele programării neurolingvistice, că limbajul ajunge la soluție prin limbaj, conversație, care este întotdeauna unică. Este un ajutor util pentru orice persoană cu o problemă de greutate pentru a atinge și a menține greutatea dorită. Cu ajutorul întrebărilor conduse de această metodă, mapăm mostrele, deoarece am adoptat o mulțime de cunoștințe, informații și modele de comportament în viața noastră.
Este suficient să ne observăm limba, chiar și acolo unde procesul de învățare milenar s-a cufundat, unde obezitatea era un simbol al bogăției. Când trebuie să ne confruntăm cu o problemă serioasă, este o adevărată provocare pentru noi. Cine nu vrea ca portofelul să fie gras? Suntem și noi fericiți dacă părerea noastră cântărește foarte mult pe lat? Ați fi mai mult o persoană serioasă sau o pradă ușoară? Nici măcar nu mai vorbesc despre cei cu sânge ușor ... O muncă mai grasă este mai bună decât o consolare slabă. Nu?
Acum, că v-ați simțit puțin din puterea subconștientă în ceea ce privește abundența și obezitatea, este timpul să aruncați o privire asupra propriilor conexiuni profund fixe. Acestea sunt dezvăluite în conversații și, ca rezultat, schimbarea are loc „de la sine”, deoarece dacă cauza principală dispare, simptomul va dispărea: acesta este și cazul durerii și febrei, este un minunat principiu de lucru al nostru corp.