Era anorexic, acum ridica greutăți

Fata de 22 de ani a decis să se împace în cele din urmă cu tulburarea alimentară care i-a definit viața de la vârsta de 15 ani când a descoperit pe Instagram unii supraviețuitori ai anorexiei. Văzând recuperarea cu succes a celorlalte fete, Emelle Lewis a fost, de asemenea, hotărâtă să lase boala în urmă definitiv, înlocuind postul cu antrenament greu, relatează Daily Mail.

ridică

Nu s-a așezat decât la patru după-amiaza

De altfel, Lewis a întâlnit prima dată boala la vârsta de 15 ani, care a crezut în acel moment că băieții nu vor vorbi cu el pentru că era „urât și gras”. Adolescenta, căreia îi era rușine de corpul ei, s-a concentrat inițial doar pe antrenament, dar după o scurtă așteptare, a început să stabilească că poate slăbi cel mai repede. În această perioadă, Lewis a mâncat doar cereale integrale, orez pufos, salată și fructe și, când cineva l-a întrebat de ce a mâncat doar asta, a mințit că este vegan. Pe lângă yoga de dimineață și exercițiile abdominale, Lewis a introdus și regula conform căreia nu trebuie să stați jos până la patru după-amiaza, altfel veți deveni obezi.

Fata, care fusese și ea la spital de câteva ori, cântărea doar 32 de kilograme odată, deși, de fapt, nu credea că este ceva în neregulă cu felul în care arăta. Mai mult, fata, îmbrăcată cu haine pentru bebeluși, a crezut pentru o perioadă bună, așa cum se întâmplă frecvent la persoanele cu tulburări de alimentație, că medicii și cunoscuții au fost cei care au conspirat împotriva ei și au vrut să-i distrugă viața.

Sala de gimnastică a fost soluția

Cu toate acestea, văzând cumva supraviețuitorii anorexiei din iad, și-a dat seama în cele din urmă că are nevoie de ajutor. La început, nu toată lumea credea într-o fată care încerca să se vindece de boală din când în când și, deși a căzut de câteva ori din cauza ei, a suferit acum o transformare destul de redutabilă.

În prezent, ia 2.800 de calorii pe zi, mănâncă de șase ori pe zi și se antrenează în fiecare noapte. „De asemenea, m-a motivat să le arăt celor care nu credeau în mine că mă pot recupera”. Spune Lewis. „Cel mai greu a fost că a trebuit să fac exact opusul a ceea ce mi-a definit viața timp de șase ani. A trebuit să învăț cum să-mi ignor propriile obiceiuri și nervi. ”

Nu ești tu!

Apropo, el îi sfătuiește pe cei care poartă pantofi asemănători să găsească ceva pe care îl simt la fel de pasionați ca și antrenamentul. „Trucul pentru anorexie este să te convingi că nu ai nimic greșit. Și acest lucru poate fi ajutat doar dacă îți dai seama că acestea nu sunt gândurile tale și boala nu-ți este prietenă. ” - Lewis.