Iată o rețetă de detoxifiere cu lămâie, care este cu adevărat eficientă!

Cererea sau cererea pentru un tratament de curățare numit Lemon Detox, dezvoltat de Stanley Burroughs, a devenit foarte popular atunci când Beyonce Knowles, celebrul cântăreț american, a încercat-o și a început să o facă publicitate. Cu toate acestea, această dietă de detoxifiere datează de aproximativ 50 de ani și a început să devină mai răspândită atunci când inventatorul său a raportat cât de eficientă este o cură de lămâie pentru un ulcer de stomac.

Acest lucru este dovedit și de cazul în care un pacient cu ulcer de stomac nu mai putea fi ajutat de medici, dar la 11 zile după tratamentul cu lămâie, pacientul și-a revenit complet. Aceasta a fost urmată de mai multe vindecări similare „legate de miracole” și, după doar 10 zile, sănătatea pacienților s-a îmbunătățit semnificativ. Cu toate acestea, este de asemenea important să menționăm că pierderea în greutate a fost raportată și la persoanele supraponderale.

Dieta, cunoscută și sub numele de Master Cleanse, se bazează pe principiul că, înainte de a începe vindecarea unei boli, trebuie mai întâi să curățăm corpul bine și să scăpăm de toxinele acumulate. Malnutriția, un stil de viață sedentar, gândirea negativă și pesimistă contribuie la creșterea numărului de toxine prinse în corpul nostru și la rate mai mari de compuși toxici de-a lungul anilor. Prin urmare, pe cont propriu detoxifierea este un proces îndelungat, se poate spune că ne pregătim pentru un maraton, al cărui succes depinde de mulți factori.

Trebuie să fim conștienți de obiectivul pe care dorim să îl atingem. Cei care decid să se detoxifice vor face bine să înceteze treptat să mănânce carne. Numai consumul de legume și fructe contribuie la autocurățarea corpului, prin urmare, treptat ar trebui consumate mai puțină carne și mai multe alimente de origine vegetală.

Cum se face limonada de detoxifiere cu lămâie

Limonada trebuie făcută din lămâie, sirop de arțar, piper Cayenne și apă. Amestecul trebuie consumat zilnic de la 6 la 12 pahare ori de câte ori apare o senzație de foame. Este recomandat să luați câteva laxative dimineața și seara, cel mai bine este să faceți un pahar de sare de mare, apă neiodată. Acest lucru contribuie la îndepărtarea deșeurilor care s-au acumulat în intestine.

Limonada ar trebui să fie întotdeauna proaspăt pregătită și beată. Închiderea dietei este la fel de importantă ca un punct „critic”, precum inițierea acesteia. La sfârșitul cursului, ar trebui să începeți să beți suc de portocale în mod regulat, în a doua zi să consumați supe de legume, în a treia zi legumele și fructele crude joacă rolul principal. În plus, trebuie consumată multă apă. Carnea, peștele, produsele lactate și ouăle nu trebuie consumate.

Rețeta pentru prepararea unei porții:

2 linguri suc de lămâie proaspăt stors
2 linguri de sirop de arțar sau miere organică, poate că acesta din urmă este mai recomandat
un piper Cayenni cu vârf de cuțit
285-300 ml de apă, caldă sau rece, după dorință

Toate acestea ar trebui amestecate și pot fi consumate timp de zece zile.