Excursii de nordic walking în Pilis și în jurul orașului Szentendre

Tururi de nordic walking

Organizez excursii de nordic walking o jumătate de zi o dată pe lună, mai ales în Pilis în prima duminică a fiecărei luni.
Mergem 12-15 km, cu o creștere a nivelului de 100-800 m - vă puteți testa rezistența, vă puteți îndepărta de zona de confort și de locațiile antrenamentelor dvs.!
Toate acestea într-o atmosferă veselă de echipă, cu un picnic.
De asemenea, puteți aduce familia și prietenii.
De asemenea, organizez o tabără de turism nordic walking primăvara și toamna, unde nu ieșim din pădure zile întregi.

Echipament recomandat

- îmbrăcăminte confortabilă cu mai multe straturi, pantaloni
- Tricou la cerere
- salopetă pentru protecție împotriva frigului după încălzire, mai ales pe vreme mai rece
Tălpi canelate
- apă potabilă (într-un rucsac mic sau centură de băut)
- protecție împotriva țânțarilor și căpușelor vara
- impermeabil de simțit
- antiderapant iarna
- nordic walking, de preferință cu un vârf tăiat - un băț pe care îl voi furniza pentru primele câteva ori

Faceți clic aici pentru detalii despre tururile curente!

Pareri

Plănuiam de multă vreme un tur de drumeții de mai multe zile, când am văzut pe Facebook programul turului de primăvară de nordic walking de Rusalii de 4 zile în pădurile din Bükkszentlélek - am simțit că este pentru mine. Chiar dacă prefer să merg singură în natură, m-am gândit să încerc ce înseamnă să faci drumeții în companie. Am mers pe trasee care au atins locuri foarte frumoase.
În prima zi m-am familiarizat cu tehnicile de bază ale mersului nordic cu ajutorul lui Kriszta și apoi am încercat cunoștințele proaspăt dobândite într-un scurt tur. Sincer, mi-a fost greu să iau ritmul celorlalți, dar a doua zi a mers mult mai bine, am fost mai rezistent. Preocuparea inițială s-a încheiat, înlocuită de admirația peisajului. Provocarea fizică binevoitoare m-a ajutat în cele din urmă să îmi depășesc limitele, chiar și în ceea ce privește spațiul. În a treia zi, după unele ezitări, am reușit să urc pe celelalte pe un vârf de munte stâncos expus! Deși mâinile și picioarele îmi tremurau, când am ridicat vederea a compensat-o și ceea ce am simțit în interior, a întrecut totul. Pot spune că acesta este unul dintre punctele culminante ale vieții mele și pot trage din această experiență pentru mult timp.
Vă mulțumim ghizilor noștri atenți Krista și János pentru experiență.
Drumețiile nordice au devenit o nouă pasiune, abia aștept următoarea oportunitate ♥

Mónika (tabără de turism nordic)

întrebări frecvente

Pot folosi căști în timp ce fac drumeții?

Încercați-l mai întâi și conștientizați-vă de ce aveți nevoie de el, să discutăm!
Ar putea fi o dispoziție unică.
Din cauza grupului care face drumeții împreună, vă întreb două lucruri dacă folosiți:
- nu strigați, cântați la muzica pe care o ascultați în tăcerea pădurii pentru liniștea sufletească a participanților.
- rămâneți în linie de vedere, deoarece nu auziți instrucțiuni de la antrenamentul alt, de exemplu, dacă schimbați direcția.

Pot să aduc un câine pentru plimbări?

Nu, îi iubim.
Poate deranja pe ceilalți participanți, poate fi singurul moment al săptămânii pentru ei să se relaxeze în pădure.
Mirosurile pădurii ne invită câinii, chiar și departe, pe un teren complet impracticabil.,
Scriu asta din experiență.
Și, în cele din urmă, pentru dvs., turul este eficient chiar dacă vă acordați atenție, nu este o excursie.
Un efect secundar al mersului nordic este că faceți și drumeții în locuri naturale frumoase.

Mergem și în ploaie?

Dacă sunteți legat la ochi sau vă așteptați să plecați, da.
Dacă sunt ploi naționale, gheață, furtuni, furtuni sau vânturi foarte puternice, atunci nu.
Previziunile merită analizate la nivel regional: aici
În caz de vreme nesigură, voi posta pe pagina de facebook Nordic Walking dacă voi ține sesiunea, dacă nu vă este clar, puteți întreba prin SMS cu 1-1,5 ore în avans.