Exercițiu pentru pacienții gastro-intestinali

Menținerea fitnessului este foarte dificilă pentru oricine are boala Crohn, sindromul colonului iritabil sau alte boli gastro-intestinale.

Există două tipuri principale de boli inflamatorii intestinale (IBD), una este boala Crohn, iar cealaltă este colita ulcerativă. Simptomele ambelor afecțiuni includ dureri abdominale, diaree, scădere în greutate, senzație de slăbiciune și defecație bruscă, care poate duce la incontinență dacă pacientul strănut, tușe, râde sau are un obiect greu.

Unele dintre simptomele bolii inflamatorii intestinale - durere, balonare, crampe, diaree - pot fi, de asemenea, simptome ale sindromului intestinului iritabil (IBS).

Sindromul și simptomele intestinului iritabil

Sindromul intestinului iritabil este una dintre cele mai frecvente boli pe care oamenii le folosesc pentru a vedea un medic. Aproximativ unul din cinci adulți are sindromul intestinului iritabil, dar din cauza disconfortului simptomelor, cineva este reticent să vorbească despre el.
Sindromul și simptomele intestinului iritabil

Sistemul digestiv răspunde la stres accelerând sau încetinind digestia, trecerea fecalelor. De asemenea, exercițiile fizice pot avea efecte diferite asupra pacienților cu IBD și IBS. Majoritatea persoanelor cu boli gastro-intestinale au dificultăți în a începe orice fel de exercițiu, deși acest lucru ajută la controlul simptomelor precum incontinența prin reducerea stresului.

De asemenea, ajută la menținerea unei greutăți sănătoase și are un efect bun asupra digestiei. Tai chi, yoga și diverse exerciții de respirație sunt deosebit de eficiente.

Sfaturi pentru exerciții fizice

Dacă vă este sătul de medicament

Atât colita ulcerativă, cât și boala Crohn pot fi tratate bine cu medicamente, dar dacă nu sunt suficient de eficiente, se va efectua o intervenție chirurgicală.

În majoritatea cazurilor, medicamentele reduc simptome precum diaree, crampe abdominale, balonare, dar unele medicamente au efectele secundare ale creșterii în greutate, slăbirii oaselor și deshidratării. În acest caz, exercițiul este, din păcate, exclus.

Sursa: WebMD
Cs. K., traducător
Recenzat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Recomandarea articolului

Vertij este denumirea latină pentru amețeli. Ce poate provoca amețeli?

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Simptome și tratament.

Modificările dietetice sau ale stilului de viață pot atenua sindromul intestinului iritabil și bolile cu simptome similare.

Unul din cinci adulți are sindromul intestinului iritabil (IBS), făcând această boală una dintre cele mai frecvente boli. Care pot fi simptomele?

Deoarece nu există simptome specifice acestei boli, este important să se excludă alte gastrointestinale similare.

Stresul este considerat a fi cea mai frecventă cauză a IBS, totuși nu poate fi învinuit doar pentru apariția simptomelor. Pacienții degeaba.

În cazul în care simptome sau simptome însoțitoare ar trebui suspectată o cauză mai gravă pe fondul diareei? Ce simptome pot indica ce boală? De ce este important.

Sindromul intestinului iritabil, deși nu este asociat cu vreo leziune anormală a organelor, are o semnificativă.

După dureri de stomac și constipație, a treia problemă digestivă cea mai frecventă este balonarea. Pe fondul multor declanșatoare.

Sindromul intestinului iritabil, sau IBS pe scurt, este o tulburare a sistemului digestiv care este însoțită de plângeri cronice, cum ar fi durerea abdominală,.