Există atât de multe calorii într-un pahar de șampanie

Șampanie

Ce beau oamenii din diferite părți ale lumii de Crăciun? Detalii aici.

Un deci de șampanie conține aproximativ 80 de calorii, care este considerat scăzut comparativ cu alte tipuri de alcool. Dacă bem un pahar sau două în timpul sărbătorilor, nu trebuie să ne facem griji că vom lua prea multe calorii încă.

Sodă de vodcă

O mică porție de vodcă este mai mică de 100 de calorii. În plus, întrucât consumăm multă apă cu alcool în acest caz, nu numai că economisim calorii, dar începem și să luptăm împotriva mahmurelii în avans. Cereți multă lămâie și lămâie în băutură, astfel încât să fie și mai gustoasă și mai sănătoasă.

Bere ușoară

Berile cu conținut scăzut de calorii pot fi consumate și mai îndrăznețe. În ceea ce privește conținutul lor caloric, puteți afla despre ambalaj, dar în general o sticlă de bere ușoară este cu aproximativ 50 la sută mai mică, ca în tradițional.

vin alb

Un deci și jumătate de vin alb conține aproximativ 110-120 de calorii - cu condiția să alegem un soi uscat, cum ar fi sauvignon blanc sau pinot grigio. Mai dulce decât Riesling, prin definiție, are mai mult zahăr. Dacă îl consumăm ca o stropire, este și mai bine, deoarece compensăm apa extrasă de alcool - și, de asemenea, bem mai puțin vin.

Martini

Martini clasic este fabricat exclusiv dintr-un amestec de gin și vermut. Prin urmare un singur pahar înseamnă aproximativ 120-130 de calorii în plus. Întotdeauna merită să consumați puțină apă pe porție.

vin rosu

Un deci și jumătate de vin roșu conține aproximativ 125 de calorii. Resveratolul din acesta este un antiinflamator excelent și, de asemenea, bun pentru piele. Deci, un pahar poate fi chiar sănătos ocazional.

Gin tonic

Un pahar de gin tonic conține 142 de calorii, deoarece tonicul, deși are un gust amar, are un conținut de zahăr destul de ridicat. Dacă nu obținem un tonic ușor, putem consuma gin cu sifon simplu și o mulțime de lămâi.