Există două tipuri - supraponderalitatea

Excesul de greutate nu numai că afectează în mod negativ aspectul, dar prezintă și un risc serios pentru sănătate, deoarece cauza este aproape întotdeauna acidificarea corpului.

Trebuie să facem distincția între două tipuri de obezitate, a „Grăsime grasă” și „grăsime de apă”.

În cazul „grăsimii grase”, o persoană își datorează predominanța faptului că celulele sale grase sunt prea mari.Celulele grase au proprietatea de a lega toxinele, acizii, astfel încât acestea devin un fel de depozitare a deșeurilor.

În cazul „grăsimilor apoase”, corpul unei persoane stochează apă pentru a dilua acizii; este ca și cum ar avea un edem al întregului corp.

Oricare ar fi cauza supraponderalității, înainte de toate tipurile de dietă și înainte de stres, corpul trebuie alcalinizat, detoxifiat. În cazul „grăsimilor apoase”, alcalinizarea singură poate duce la pierderea spectaculoasă în greutate.

Corpul nostru are nevoie de energie în mod constant în timpul pierderii în greutate și ajunge întotdeauna la cea mai rapidă sursă de energie disponibilă, zahărul. Aceasta înseamnă că, atâta timp cât mâncăm zahăr (carbohidrați), arderea grăsimilor se oprește.

Nerealizarea alcalinizării și detoxifierii înainte de pierderea în greutate va face ca acizii eliberați din celulele adipoase reziduale să pătrundă în sânge într-o cantitate bruscă și mare și pot duce la simptome extrem de severe, chiar și la un atac de cord sau sângerări. În multe cazuri, adepții nesăbuiți ai „dietelor minune” care apar în fiecare zi au cunoscut deja stări de rău.

Singura modalitate de a pierde în greutate și de a vă menține permanent greutatea optimă este să treceți la o dietă alcalinizantă, consumând suplimente alcaline și un stil de viață alcalinizant.