Expuneri

Pierderea în greutate are un efect bun asupra sexului

Potrivit unui studiu american, pierderea în greutate de aproximativ zece la sută are un efect foarte bun asupra vieții sexuale. Experimentul a fost realizat cu 161 de femei obeze și 26 de bărbați. Scopul lor a fost de a studia acest aspect foarte important, dar puțin cunoscut al obezității.

Cercetările anterioare au constatat că persoanele obeze se confruntă cu o serie de dificultăți în ceea ce privește calitatea vieții sexuale. Cu toate acestea, efectele specifice ale pierderii în greutate asupra vieții sexuale nu au fost încă studiate.

Datele au fost colectate de la participanții la cercetare la fiecare trei luni timp de doi ani folosind un chestionar și au fost identificate următoarele:

dacă cineva este obez, nu se simte atractiv din punct de vedere sexual,
scăderea dorinței sexuale,
nu vrei să fii văzut gol
și evită oportunitățile de coexistență.

Inițial, aproape toți participanții la studiu au raportat că au probleme cu sexualitatea. În doi ani, au pierdut în medie 13% din greutatea corporală și au raportat o îmbunătățire semnificativă. Cincizeci și șapte la sută dintre femei s-au considerat nefavorabile la începutul studiului și acest număr a scăzut la 26,4 la sută după un an. Nu a vrut să fie văzut gol cu 62,7%, dar la sfârșitul experimentului, doar 34,3% au spus acest lucru.

Chiar și zece la sută pierderea în greutate are un efect bun asupra aproape tuturor factorilor de sănătate!
„Imaginea corpului este o parte foarte semnificativă a sexualității”, spune Lona Sandon, o purtătoare de cuvânt a Societății Americane de Dietetică. „Dacă cineva nu se simte bine în pielea sa, înseamnă că nu se simte bine cu nimeni altcineva”. Prin slăbire, persoanele obeze au o atitudine pozitivă față de propriul corp și, prin urmare, și despre sexualitate.

De ce cel mai bun consumator de grăsime este sexul?

Cu siguranță știi și că sexul și dragostea sunt cei mai buni consumatori de grăsimi! De aceea, dacă aveți un partener, profitați și pierdeți în greutate în mod conștient cu dragoste! Cât de des poți, fă dragoste cât mai intens posibil.

Consumul de energie în diferite poziții:

poza misionară de zece minute (dacă este activă): 170 kcal,
zece minute poza câinelui: 100 kcal,
zece minute de echitatie: 270 kcal,
zece minute 69: 80 kcal,
zece minute sărutându-se (cu întreruperi): 130 kcal.

Dacă luați ca bază o poveste de dragoste copioasă, puteți arde până la 1000-1200 de calorii într-o singură noapte! Dacă mâncați mese ușoare pentru toate acestea, sunteți sigur că pierdeți în greutate!