Faceți bomboane sănătoase pentru Moș Crăciun!

Fiecare pachet de Moș Crăciun conține o mulțime de calorii datorită feliilor de zahăr și ciocolată. Dacă ar fi scris pe pachetele lui Moș Crăciun, câte calorii ar mânca copilul nostru?.

Un părinte obișnuit își protejează sănătatea copilului după concepție, așa că de ce să nu le dai dulciuri mai sănătoase în loc de seturi concentrate de zahăr și ciocolată pentru Moș Crăciun?

Lollipop-ul lui Moș Crăciun din pachetul Moșului

Dacă tânjești o masă cu conținut scăzut de calorii, merele sunt unul dintre cele mai bune fructe, deoarece conțin foarte puține calorii, exact 52 g la 100 g. Nu este un accident pe care îl dăm și copiilor piure de mere, deoarece acest lucru vă permite să trăiți bine și cantitatea ideală de calorii poate fi livrată corpului dumneavoastră. Ca să nu mai vorbim de efectele benefice generale ale fructelor.

În loc de o acadea de zahăr, puteți face acest lucru prin scufundarea articolelor de mere în ciocolată tradițională sau albă și până când se usucă, alune, migdale, nuci, nucă de cocos mărunțită sau bucăți de caramel le împrăștie. De asemenea, puteți veni cu propriile idei pentru ei. Cea mai bună alegere, desigur, este încă ciocolata neagră cu câteva semințe.

Prepararea sosului de ciocolată

Puteți pregăti sosul de ciocolată după cum urmează: Puneți apa într-o oală pentru ao fierbe și puneți o jumătate de castron curbat deasupra. Vom pune bucățile de ciocolată în aceasta, care se vor topi sub influența aburului fierbinte, astfel încât să putem înmuia deja fructele în el.

Pachet de Moș Crăciun Gustări cu banane de ciocolată
Avem o afacere similară cu bananele. Tăiați banana în bucăți pe care copiii le pot prinde cu o singură mușcătură. Scufundați-le și în ciocolată și presărați niște semințe sau bucăți de nucă de cocos. Este indicat să introduceți o scobitoare sau, dacă am scufundat complet banana în ciocolată, o putem înfășura într-un fel de ambalaj, ca și cum ar fi bile tradiționale de ciocolată.

Bomboane de ciocolată cu mandarină în pachetul lui Moș Crăciun
Demontați mandarinele în articole și înmuiați-le și în ciocolată și ornați-le cu puțină bucăți de nucă de cocos. Este indicat să faceți din ea un fel de bomboane de casă. Gustul acru și dulce al mandarinei s-a potrivit întotdeauna cu gustul dulce al ciocolatei, așa că să nu pierdem acest lucru în niciun fel. Desigur, puteți face cu orice fruct pe care îl puteți obține chiar și acum, în ciuda iernii.

„Cu ciocolată și fructe, am lovit două păsări dintr-o singură lovitură, deoarece copiii primesc și porția lor de ciocolată, care este de fapt unul dintre personajele principale din pachetul lui Moș Crăciun, dar face ca fructele să fie mai sănătoase și să aibă mai puține calorii, ceea ce va da roade pe termen lung. Dacă păstrăm o măsură a consumului de ciocolată și zahăr al copilului nostru, avem cele mai mari șanse posibile ca până la maturitate să nu deveniți obezi și să nu deveniți dependenți de alimente. În plus, cu cât suntem mai izbitoare, cu atât le va plăcea mai mult ceea ce ascunde pachetul Moș Crăciun și cu atât mai mult fructe și plictisitoare felii de ciocolată și acadele pe care le vei pierde datorită bomboanelor noastre cu ciocolată cu fructe ”, recomandă Teremy Alex, scăderea în greutate consultant și producător de diete la Diet Maker.scriitor de bloguri.