Făină de secară - informații despre calorii și nutriție

făină de secară

Calculator de calorii și nutrienți

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE

349	10.9	1.5	63.6
kcal	gram	gram	gram

CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE

Energie	349 kcal
Proteină	10,9 g
Gras	1,5 g
Saturați	0,2 g
Pur și simplu nesaturat	0,2 g
Este polinesaturat	0,7 g
Carbohidrați	63,6 g
Zahăr	1,1 g
Fibră	11,8 g
Sodiu	2 mg
Colesterol	0 mg
Index glicemic	34

Câte calorii sunt într-o făină de secară?

Conținutul caloric mediu de 100 de grame de făină de secară este de 349 kcal, conținutul său de proteine este de 10,9 grame, conținutul de grăsimi este de 1,5 grame, iar conținutul de carbohidrați (conținutul de ch) este de 63,6 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!