Fapte și concepții greșite despre anemie

Pentru mulți, anemia este sinonimă cu anumite stereotipuri: dacă cineva este palid sau numărul de sânge este scăzut în fier din ser, este cu siguranță anemic și, dacă mâncăm mult spanac, cu siguranță ne putem lua rămas bun de la acea boală. Cu toate acestea, stereotipurile sunt adesea neadevărate și pot duce la diagnosticarea greșită acasă, ceea ce ne poate face mult rău - știm dr. De la Zsuzsanna Szélessy, medic șef de hematologie la Centrul de tromboze.

Toată lumea urmărește asta acum!

Vaccinul împotriva coronavirusului: nu vor exista suficiente vaccinuri în UE?

Coronavirus: decide cine va fi sever

Mitul: Paloarea nu înseamnă neapărat anemie

Paloarea poate apărea în caz de oboseală, durere, deshidratare, frică, scăderea tensiunii arteriale, frisoane, greață, vărsături, dar poate fi și mai albă pe piele.

În condiții normale, organismul are nevoie de 20-25 mg de fier pe zi pentru formarea sângelui.

Mitul: spanacul este una dintre cele mai bune surse de fier

Cea mai bună sursă de fier este sângele, ficatul, carnea. Fierul este prezent în aceste alimente într-o formă care poate fi absorbită foarte ușor din tractul nostru intestinal. Fierul derivat din plante poate fi absorbit de organism doar în cantități mai mici și în condiții mai complexe.

După aceea, putem spune că spanacul nu este cea mai utilizată sursă de fier pentru om, deși este, fără îndoială, bogată în fier. De asemenea, trebuie remarcat faptul că absorbția fierului este ajutată de anumite alimente, cum ar fi fructele bogate în vitamina C și zahărul.

Ce inhibă și ce promovează absorbția fierului?

Absorbția fierului este inhibată de ceaiuri, medicamente care leagă acidul gastric, boli infecțioase, afecțiuni febrile, boli inflamatorii și neoplasme maligne. Pe lângă fier, manganul, cobaltul, cuprul și vitaminele (acid folic, B12) sunt necesare și pentru formarea de celule roșii din sânge, dar este, de asemenea, important ca diferite enzime și hormoni să fie prezenți în corpul nostru în cantități adecvate - explică dr. Zsuzsanna Szélessy, medic șef al medicului hematolog al Centrului de Tromboză.

Când corpul are nevoie de mai mult fier?

femeile însărcinate, mamele care alăptează, femeile aflate la vârsta fertilă,

pentru copiii prematuri, sugari, copii în creștere, adolescenți

donatori de sânge, sportivi competitivi, recuperându-se după boală.

Am un deficit de fier dacă testul meu de sânge arată acest lucru?

Este o greșeală să crezi că determinarea fierului în sânge justifică anemia cu deficit de fier. Rezultatele de laborator arată doar cantitatea de fier curent care poate fi detectată în sânge. Dacă cineva a mâncat un ficat ras sau un cârnat delicios în noaptea dinaintea extragerii de sânge, fierul său va fi cu siguranță ridicat și asta nu înseamnă că nu au anemie cu deficit de fier, aceasta doar dovedește că alimentele pe care le consumă sunt bine absorbite de fierul pe care îl mănâncă. Desigur, opusul este valabil și dacă fierul tău este scăzut într-o anumită zi de recoltare a sângelui, nu înseamnă că ai o deficiență de fier, doar că în prezent nu ai la fel de mult fier detectabil în laboratorul tău pentru că nu ai „ t consumate alimente bogate, bine absorbite, care conțin fier. În bolile febrile, infecțioase, absorbția fierului este oprită de sistemul nostru imunitar, deci este complet inutil să cerem fier ca test de laborator, deoarece acesta va fi mai mic.

Există aproximativ 2 miliarde de oameni pe Pământ cu anemie feriprivă, cea mai frecventă formă de anemie: 8,5-13,4% dintre femeile aflate la vârsta fertilă, 13-22% dintre femeile aflate la sfârșitul sarcinii, 1-2% dintre bărbați, dar anemia este doar un simptom. Fundalul poate fi necesarul crescut de fier în situații fiziologice normale, dieta necorespunzătoare și multe boli. Cu siguranță încredințăm examinarea și gestionarea tratamentului medicului nostru!