Sănătate la îndemână?

Înțelegeți problema și obțineți cheia recuperării ...

inflamație

Problema începe în intestin.

Trebuie să vezi asta!

Ce ne face malnutriția? Cum ne strică sănătatea conservanții și alimentele mizerabile? Ce ne fac bacteriile dăunătoare care cresc în intestinele noastre?

Trei medici excelenți au vorbit despre importanța bacteriilor în flora intestinală în trei spectacole. Am adunat cele mai importante informații din acesta. Luați câteva minute pentru a viziona videoclipul!

Cheia sănătății noastre este flora intestinală

Suntem de acord acum că bacteriile benefice din flora noastră intestinală sunt vitale pentru sănătatea noastră? La urma urmei, ele nu numai că ne ajută digestia și ne asigură sistemul imunitar. Ele ne oferă forța și energia noastră de viață.

Din păcate, alimentația nesănătoasă, antibioticele și substanțele chimice distrug constant aceste bacterii esențiale care sunt esențiale pentru noi. La rândul său, aceasta creează o afecțiune (disbioză) care provoacă inflamații permanente în corpul nostru și ne distruge sănătatea. De fapt, dacă oprim acest proces, putem scăpa de peste 65% din problemele noastre de sănătate.

Dar cum ne putem restabili flora intestinală? (Citeste mai mult!)

La ce problemă căutați o soluție?

Faceți clic pe pictograma corespunzătoare și citiți-o!

Probleme inflamatorii

vreau sa slabesc

Dureri articulare

Anxietate, depresie

Probleme digestive

Consolidarea sistemului imunitar

Iată câteva modalități de a înlocui bacteriile:

Probiotice naturale

Avantajul său: Sunt naturale, ușor disponibile și delicioase.

Dezavantaj: Deși sunt extrem de sănătoși, nu sunt foarte eficienți în înlocuirea bacteriilor. Pentru a obține rezultate bune, ar trebui să consumăm mai multe dintre ele pentru o perioadă mai lungă de timp, de mai multe ori pe zi. O altă problemă este că mediul acid din stomac ucide majoritatea bacteriilor benefice găsite în alimentele cu floră vie.

Iaurturi de făină vii

Din ce în ce mai mulți producători de alimente oferă iaurturi din făină vie sau băuturi cu iaurt.

Avantajul său: Sunt ușor de obținut și delicioase.

Dezavantaj: Nu rezolvăm restaurarea florei intestinale numai cu iaurturi. Pentru a face acest lucru, ar trebui să le consumăm pentru o perioadă mai lungă de timp, de mai multe ori pe zi și în cantități mai mari. De asemenea, este o problemă faptul că mediul acid al stomacului ucide majoritatea bacteriilor benefice găsite în iaurturile de făină vie.

Suplimente alimentare probiotice

Astăzi, din ce în ce mai multe companii produc suplimente alimentare care conțin probiotice. (Cum ar fi Normaflore, Protexin etc.)

Avantajul său: Sunt ușor de obținut și de consumat.

Dezavantaj: Acestea conțin doar câteva zile de dozare. Dacă ar fi să le consumăm tot timpul, acestea ar fi relativ scumpe având în vedere costul pe zi. În majoritatea cazurilor, acestea nu conțin prebiotice.