Fără riscuri de bronzare?

Oriunde auziți și citiți că este periculos să ieșiți la soare, chiar și atunci când este pătat, iar la nivelul solarului este nesănătos. Lustruirea corpului tăbăcită nu are ca rezultat o piele galbenă și pătrată, la fel de rigidă ca bronzele mai vechi, dar efectul lor nu este prea lung, iar mirosul lor este „destul de” neplăcut. Președintele Secției On-Dermatologice a Societății Maghiare de Dermatologie, profesor asociat Dr. Judit Oláh, a fost întrebat despre posibilitățile de exfoliere a pielii și diferitele moduri de bronzare.

fără

Numele nostru:

Deci, să evităm să ne pierdem părul
Yoga este o formă de mișcare mai spirituală, Pilates este mai mult un sport - interviu cu Nigmet-Spring Brigitt
Vitamina D și artera coronară: care sunt conexiunile?
Vitamina D poate ajuta la protejarea împotriva infecțiilor virale?

Materiale conexe:

Pagina principală de prevenire

Și în acest an, „Ziua Melanomului” va avea loc în toată țara, unde puteți participa la un certificat de naștere gratuit. De ce alunițele se comportă diferit față de restul pielii, de ce prezintă un risc pentru melanom?

Melanomul este o tumoare malignă provenită din celulele colorante ale pielii care se pot dezvolta atât pe pielea pielii, cât și pe solul alunițelor. Anumite tipuri de alunițe prezintă un risc crescut, deoarece există șaizeci de celule colorante în zonă decât în ​​alte părți ale pielii, astfel încât lumina soarelui pe pielea noastră este mai probabil să provoace o mutație. Cu toate acestea, melanomul se dezvoltă în piele în două treimi din cazuri.

Pistruii sunt, de asemenea, un pericol?

Trebuie făcută o distincție între cele două tipuri de fenomene pe care le menționează limbajul comun. De fapt, pistruii sunt numiți pete foarte palide, maronii, minuscule - cu unul sau doi milimetri în diametru - care dispar complet și ies la lumină vara. De obicei se văd pe nas, în centrul feței sau pe umăr, în special la persoanele cu pielea deschisă.

Pistruii sunt, de asemenea, cunoscuți sub numele de pistrui, care sunt, din punct de vedere medical, alunițe. Aceste plasturi mai mari decât pistruii - 2-3 milimetri - se formează la soare, iar pielea își schimbă culoarea, nu dispar niciodată complet din piele.

Cum să te bronzezi de la soare?

Mai multe spectre de lumină solară sunt implicate în formarea maronii: razele UVA și UVB. Ca urmare a UVA, celulele producătoare de coloranți încep să producă melanină, care este transmisă celulelor de căldură din mediul lor, provocând rumenirea „directă”. În zona pielii expusă la soare, această maroniie directă apare în câteva minute.

UVB provoacă roșeață a pielii, care în zile este mai mică decât o inflamație, dezvoltă o roșie secundară.

Maroniul direct, indus de UVA, se evaporă rapid, deoarece atinge direct căldura. În schimb, pigmentarea datorată UVB persistă o perioadă lungă de timp, similar cu când cineva îi atinge mâna cu un fier de călcat. În cazul unui soare mai puternic, se poate dezvolta o lipsă de vopsea, caz în care putem observa decolorarea caracteristică albă și maro mai închis pe umăr, de exemplu.

Nu am vorbit despre razele UVC.

Din câte știm, UVC nu este implicat în acest proces.

Unii spun că solarul este mai sănătos decât să faci plajă.

În principiu, lumina solarium conține un spectru UVA și conține doar impurități în UVB. Până acum, am crezut că doar UVB are efect cancerigen, dar se poate concluziona din diverse studii și tumori ale pielii diagnosticate de la utilizatorii de solar că UVA are și ADN direct sau ADN direct.

Melanomul se poate dezvolta fără raze nocive?

Sigur, există o mulțime de cazuri de melanom care nu sunt cauzate de expunerea la soare. Există melanoame localizate - cum ar fi melanoame mucoase și melanoame pe palme și tălpi - care nu au nimic de-a face cu soarele. În acest caz, boala se dezvoltă din cauza fondului genetic sau a altor factori predispozanți.

Pe de altă parte, toată lumea ar trebui să acorde atenție eliminării radiațiilor, deoarece lumina soarelui din viața noastră este concentrată pe parcursul vieții noastre și, ca urmare, pielea va îmbătrâni prematur și se va dezvolta o parte a pielii.

Există o utilizare în siguranță a solarului?

Nu există un solar bun. „Alarma” UVB lipsește doar în solar, ceea ce ar indica cu pielea că „până acum și nu mai mult”. Astfel, pielea noastră primește o cantitate complet necontrolată de UVA, care poate provoca doar rumenire, dar este imprevizibil ce fel de daune ADN provoacă, de asemenea.

Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), nimeni nu ar trebui să facă solarii sub vârsta de 18 ani. Motivul interdicției este că, în copilărie, în adolescență, erbicidul uman (ADN) este mult mai sensibil și, prin urmare, aceste perioade sunt foarte semnificative pentru restul vieții noastre.

Cum funcționează bronzarea?

Ele doar colorează pielea, cu siguranță nu au aceleași pericole ca solarul și plajele. În fiecare an apar din ce în ce mai multe „cure minune”, industria cosmetică încearcă să servească nevoia oamenilor de a fi maro, dar pentru a evita soarele și solarul. În plus față de lustruirea corpurilor de lustruit, există acum, de exemplu, spray-uri care pot fi filtrate și spălate. De acum înainte, pielea nu va mai fi pătată, ca și în cazul agenților anteriori, care uneori au reușit să evoce un aspect extrem pentru oameni.

Dacă doriți să mergeți la o altă zi sau să aveți deloc o plajă, cum vă puteți apăra eficient?

Există două grupuri majore de protecție solară: există. creme de iluminare de tip fizic și chimic. Există o diferență semnificativă în eficacitatea lor.

THE faruri fizice componenta sa cea mai comună este dioxidul de titan, care funcționează prin filtrarea și reflectarea luminii solare de pe suprafața pielii. Problema cu acest lucru este că, dacă cineva pătează cantitatea greșită pe suprafața pielii sau freacă hainele, spală apa, produsul nu protejează în funcție de factorul de piele.

Există, de asemenea, opinii că cărțile de fizică oferă un fals sentiment de securitate, deoarece acestea protejează doar împotriva UVB, altele decât soarele, așa că rămânem mai mult la soare decât dacă nu ne ungem și primim și mai multă expunere de la razele UVA . Acesta este probabil motivul pentru care, conform unor studii, incidența tumorilor de origine bazală, cum ar fi carcinomul bazocelular și spinamilomul, a crescut, dar incidența melanomului a crescut.

Cel mai nou, ъn. becuri chimice substanța sa activă este absorbită în celulele epiteliale, astfel încât gradul de protecție nu depinde de ce haine purtăm, dacă ne schimbăm etc. Pe lângă UVB, aceste produse protejează și împotriva razelor UVA. Când le folosiți, asigurați-vă că pielea este pătată cu un sfert de zi înainte de a face plajă. Aceste preparate trebuie aplicate din nou pe piele la fiecare 4-5 ore, cu excepția cazului în care cineva transpira într-un mod extrem sau rămâne în apă foarte mult.

Care sunt criteriile pentru alegerea protecției solare pentru noi?

La selectarea cremelor, intensitatea luminii individuale și lumina externă trebuie luate în considerare.

Lumina UV este la fel de dăunătoare pentru ochii noștri ca și pentru pielea noastră. Radiațiile UVA și UVB directe de înaltă intensitate pot, de asemenea, deteriora cristalinul și vitrosul.

Ochelarii de soare funcționează permițând un anumit spectru de lumină să treacă prin filtrarea celor subiacente - atât gama UVA, cât și UVB. Pentru ochelari, este o soluție bună pentru tine. lentilă de tranziție, care reduce efectul luminii, astfel încât să poată filtra foarte bine fluctuațiile din lumina soarelui.

Oricine are antecedente familiale de cancer de piele colorat sau un alt tip de piele cu multe alunițe, ar trebui să aleagă cu siguranță peste 50 de becuri. Același lucru se aplică femeilor însărcinate, celor care iau un medicament care conține un emolient ușor, care au cicatrici și păr proaspăt. Oricine a primit chimioterapie ar trebui să folosească și un astfel de produs! Dacă, de exemplu, o persoană cu pielea deschisă trebuie să fie la soare toată ziua datorită muncii sale, are cu siguranță nevoie de peste 50 de bibliotecari chimici.

Poate fi considerat un risc mai mic, cine are mai multă piele creolă, nu are alunițe, nu are un astfel de tip de implicare în familie - pentru ei factorul de 20-40 este suficient.

Pentru protecția primăverii și a toamnei târzii, utilizarea unui far cu factor 15 poate fi suficientă.

Alegem o protecție solară cu un factor minim de 40 pentru copii și este foarte important ca aceștia să nu fie expuși la lumina directă a soarelui în primul an! Sunt întotdeauna îmbrăcați, îmbrăcați cu o cremă ușoară și îi lasă să se joace la umbră, nu în ziua călduroasă, deoarece arderea soarelui din primii cinci ani determină câte alunițe sau mai puține alunițe vor fi.

Chiar și pielea bronzată este un mic filtru de lumină. Trebuie avut grijă, deoarece pielea care a fost „doborâtă” de la solar și cremele de bronzat nu oferă protecție!

Ce înseamnă numărul factorului?

Ъn. Simbolul SPF indică cât timp a expus o persoană timpului în care lumina directă a soarelui provoacă pielea. Deci, un factor de 15 a dat de data aceasta de 15 ori - dar este foarte măsurabil în câteva minute în toate tipurile de piele în lumina soarelui foarte strălucitoare, cu puțină protecție.!

De câtă lumină solară avem nevoie pentru a obține cantitatea potrivită de vitamina D?

Acest lucru nu necesită lumina soarelui pentru a acoperi întreaga suprafață a corpului, iar expunerea luminii la față și corp timp de 15 minute pe zi este suficientă pentru a produce vitamina D. Deci, este o concepție greșită că oricine se lubrifiază cu pajiști va avea un deficit de vitamina D.!

Câte raze dăunătoare permit hainele, umbrela, frunzele copacilor etc.?.?

În medie, îmbrăcămintea, umbrelele și frunzele copacilor oferă o protecție la lumină cu aproximativ 15 factori.

În apă aprox. Lumina coboară timp de 15 metri, astfel încât pielea noastră este în același pericol în timp ce facem plajă pe plajă. Mai mult, trebuie avut grijă de razele reflectate din apă și apă, întrucât în ​​acest caz radiațiile dăunătoare pentru piele sunt reduse și efectul negativ este intensificat.

În mașină, prin geam, suntem protejați atât de radiațiile UVA, cât și de radiațiile UVB, așa că trebuie să ne gândim la protecția împotriva luminii.

Crema mea deschisă, care ne va face maronii și ne va proteja de razele nocive ale soarelui, nu va exista.!

Diferite instrumente moi: haine, pălării, ochelari de soare nu ar trebui să fie folosite pentru a sta cât mai mult timp în afara soarelui, ci pentru a le ține departe de soare cât mai mult timp.

Cancer și nutriție

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a maximiza eficacitatea tratamentului dvs. medicamentos și pentru a vă ajuta să începeți și să alergați rapid este să vă obțineți în cea mai bună stare posibilă. Pe site-ul nostru web puteți citi despre modificarea cererii de nutrienți, principalele bariere în calea unei nutriții adecvate, rolul suplimentelor speciale.