Constipație

Simptome asociate:

Problema constipației afectează mulți oameni, indiferent de vârstă.

Cu toate acestea, puțini știu că există de mult timp constipat plângerile pot duce la leziuni intestinale.

Cauzele constipației

În termeni medicali, constipația apare atunci când defecația apare mai rar de trei ori pe săptămână sau când trec mai mult de 48 de ore între două mișcări intestinale. Scaunele în constipație sunt de obicei mai dure decât în mod normal, cu defecația asociată cu efortul. Cauzele constipației pot fi împărțite în două grupuri majore, pe de o parte putem vorbi despre constipație primară, când cauza constipației este fiziologică, stilul de viață.

Constipația secundară apare atunci când reclamațiile apar ca concomitent al unei boli existente. Una dintre cauzele constipației primare este rigiditatea mișcărilor intestinale și a fecalelor reflex de descărcare slăbire. Problemele secundare de constipație pot fi cauzate de diferite afecțiuni (glanda tiroidă hiperactivă, hipertiroidie, tulburări pancreatice). Constipația secundară poate apărea și ca efect secundar al anumitor medicamente (diverși agenți psihoterapeutici, anumite diuretice, unele antihipertensive, medicamente pentru inimă).

Oferta farmaciei online BENU:

PATICARIUM ceai plic senna frunza 50g

Opțiuni pentru prevenirea constipației

Tratamentul constipației secundare este în primul rând terapia bolii de bază. Schimbarea stilului de viață este primul și cel mai important pas în prevenirea constipației primare. Miscările intestinale regulate sunt ajutate de o dietă structurată conștient: cineva ar trebui să se străduiască să mănânce cinci mese pe zi, dieta ar trebui să includă cât mai multe fructe și legume posibil, care să ajute peristaltismul intestinal sănătos datorită conținutului lor de fibre.

Suma potrivită consumul de lichide este, de asemenea, esențial (3 l pe zi), deoarece fibrele nedigerabile consumate în dietă leagă lichidul din colon și astfel pot crește greutatea scaunului, îmbunătățind consistența acestuia. Stilul de viață de zi cu zi ar trebui să facă parte din stilul de viață, care ajută și intestinele să funcționeze sănătos. Exercițiul recomandat este mersul frecvent, înotul, yoga.

Tratamentul constipației

De asemenea, se recomandă utilizarea de ajutoare digestive care susțin procesul digestiv prin efectele lor, contribuind astfel la consistența și cantitatea corespunzătoare. la scaun. Mecanismul de acțiune al agenților de constipație este divers.

Există așa-numiții relaxanți pentru scaun, care contribuie la golirea mai ușoară și mai frecventă prin îmbunătățirea consistenței scaunului, laxativele osmotice cresc capacitatea de legare a apei și de reținere a fecalelor și, prin efectul lor de creștere a volumului, ameliorează reclamațiile. Laxativele stimulante stimulează mușchii peretelui colonului pentru o funcție sporită, laxativele uleioase cresc lubrifianța conținutului intestinal. Este important ca toată lumea să aleagă preparatul cel mai potrivit pentru ei, cu ajutorul medicului și al farmacistului.

Constipație în copilărie - Acesta este modul în care putem ajuta la ea

Constipația este un fenomen neplăcut la orice vârstă și este complicată dacă persistă. Și poate fi deosebit de periculos pentru cei mici.

Cauze de sănătate ale constipației frecvente

Cauzele constipației sunt foarte diverse. Printre altele, modul nostru de viață modern joacă un rol major în dezvoltarea sa.

Cauze spirituale ale constipației

Constipația este o problemă neplăcută și este destul de frecventă. Potrivit unor sondaje, aproximativ un sfert dintre oameni suferă de aceasta în mod regulat. În același timp, poate fi cauzată nu numai de factori fizici, ci și de probleme mentale și mentale.

Scaunul dvs. este greu sau puteți merge neregulat la toaletă? (X)

Aveți probleme cu golirea? DulcoSoft înmoaie ușor scaunele tari și poate fi folosit chiar și pentru o lungă perioadă de timp

8 alimente care provoacă constipație

Constipația și metabolismul lent sunt una dintre marile probleme în aceste zile. Problema existentă este uneori observată doar din cauza unor boli grave atunci când este prea târziu! Schimbați-vă dieta pentru a evita dezvoltarea bolilor tractului intestinal!