Detoxifiere monofazată

conținut

Programul Eat Clean este un tip complex de tenie la om, în care putem ajuta la prevalența crescândă a obezității și a problemelor de sănătate cauzate de obezitate, indiferent de vârstă sau sex.

Se bazează pe o dietă de tip ketogenic, formată din 5 etape.

La început, se retrage și apoi întoarce continuu carbohidrații în organism, menținând astfel în mod continuu nivelurile normale de zahăr și, prin epuizarea depozitelor de glicogen, menține o stare de cetoză.

Corpul începe să folosească depozitele de grăsime în exces fără foamete. În fiecare caz, dieta este personalizată, iar în timpul consultării săptămânale și al evaluărilor de stare, măsurătorile confirmă o reducere continuă a procentului de grăsime și a grăsimii viscerale, precum și a formării musculare.

Pierderea în greutate se face întotdeauna cu ajutorul unui specialist. Puteți citi despre colegii noștri consultanți, detaliile lor de contact și istoricul lor, făcând clic AICI.

Cum este structurat procesul de slăbire? Ce puteți mânca și care sunt strict interzise? Această fază va dura 5 zile.

A fost tratat cu ierburi împotriva paraziților
Paraziți din paraziți
Detoxifiere rapidă: cât timp ar trebui să fie cura?
Când să luați droguri împotriva viermilor

Între timp, zahărul, carbohidrații și toxinele stocate în organism încep să se epuizeze și se instalează detoxifierea monofazică a cetozei. Această fază este utilizată pentru a accelera metabolismul, detoxifia și iniția pierderea în greutate.

Pe lângă detoxifiere, în aceste zile corpurile noastre încep să transforme grăsimea acumulată în depozitele de grăsime în energie. Scopul primei faze este de a atinge cetoza prin creșterea aportului de proteine pure, consumul de legume și cantitatea necesară de apă.

Ce putem consuma în această fază? În funcție de greutatea visată, veți consuma produsul proteic la alegere la fiecare 3 ore, pe lângă legumele permise și minimum 3,5 litri de apă.

Metabolismul xenobioticelor

În programul de slăbire Eat Clean Diet, puteți alege dintre mai multe tipuri de produse în această etapă. Acestea pot fi smoothie-uri, shake-uri, budinci, supe, clătite sau chiar omlete.

În acest stadiu are loc cea mai semnificativă cantitate de pierdere în greutate. A doua etapă constă în menținerea cetozei și începerea arderii grăsimilor în organism.

În a doua fază a detoxifierii monofazate, pe lângă produsele proteice zilnice și legumele, va apărea și carnea. În această etapă, puteți alege deja din mai multe tipuri de produse proteice.

Pe lângă bucățile preferate de proteine, carne și apă pentru produsele dvs. proteice zilnice, în a treia etapă vom începe să returnăm în mod intenționat carbohidrații simpli în dieta noastră. Acestea includ de ex. În această etapă, pe lângă produsul proteic obișnuit din trei părți, legume și apă, pot fi consumate tot felul de carne și pește, cu excepția cărnii de porc.

Detoxifiere rapidă: cât timp ar trebui să fie cura?

Până la sfârșitul programului Eat Clean Diet, ne obișnuim să mâncăm regulat, să mâncăm alimente sănătoase de mai multe ori pe zi și, de fapt, ne-am schimbat stilul de viață fără să observăm că abia am observat că am urmat o dietă. Nu lipsesc dulciurile, deserturile.

Toată lumea își va găsi aromele preferate. Produsele Eat Clean pot fi consumate și după sfârșitul dietei, deoarece, pe lângă faptul că ajută la menținerea unei greutăți ideale, sunt și sănătoase.

Puteți găsi cele mai noi produse post-dietă în birourile noastre de consultanță împreună cu colegii noștri sau chiar în noul nostru magazin online de gustări! Puteți vizita magazinul nostru web făcând clic AICI! Este important să consumați întotdeauna cantitatea potrivită de produs proteic la momentul potrivit!

Eat Clean Diet - Program de slăbire Clean Diet - program și doze

Nu înșelați niciodată o masă înainte de culcare, deoarece proteinele vă pot scoate la maximum mușchii noaptea! Consumați întotdeauna cantitatea necesară de legume sub formă crudă și ușor tratată termic.

Legumele crude sunt extrem de bune pentru detoxifiere și sistemul digestiv, așa că mâncați cel puțin jumătate din legume în acest fel! Dacă nu urmați masa discutată la consultare și s-ar putea chiar să înșelați, cu siguranță nu obțineți rezultatele unei detoxificări monofazate pe afișajul soldului pe care îl doriți.

Vă oferim doar instrumentele pentru dieta dvs., succesul depinde de dvs.!