Fetișul picioarelor - Ce pantofi să alegi pentru alergare?

Nu trebuie să fii expert pentru a ști că o pereche de pantofi de alergare buni este esențială pentru alergarea obișnuită. Din păcate, am aflat acest lucru în detrimentul meu. Am testat cinci perechi de pantofi de alergare pentru a-l găsi pe cel potrivit.

Va fi bine pentru început: Kalenji

Când am început să alerg în pădurile din jur, pur și simplu am îmbrăcat singurele mele încălțăminte asemănătoare unui pantof sport care pot funcționa la fel de mult ca un SUV ambalat cu genți de cumpărături pentru a câștiga Dakar. Pantoful nu avea nici o aderență adecvată, nici un teren care să se potrivească cu terenul (adică era neted în oglindă). Așadar, în decurs de o lună și jumătate, am reușit să-mi strâng ambele glezne.

Când am început să alerg din nou după o pauză de aproape două luni, am decis deja că poate ar fi timpul să cumpăr un pantof de alergare. Un pantof de alergare cross-country pentru a fi destul de precis. Apoi, când m-am confruntat cu cât costă, sherry - întotdeauna gata să sară - a ieșit din mine și am cumpărat mai degrabă un Kalenji pentru jumătate din asta, 14.000. Dar nu a existat deloc un târg rău! Marca proprie de pantofi de alergare Decathlon mi-a ținut frumos picioarele acolo unde trebuiau să fie, era confortabilă, bine prinsă și plăcută aerisită. Și cel mai important, piciorul meu nu a ieșit niciodată din el!

Desigur, nu există miracole. După câteva luni - destul de intense - de utilizare, a început să dea semne de oboseală; la nasul încărcat puternic, materialul a început să se estompeze, prinderea pantofului s-a slăbit și, cel mai enervant, corsetul său a fost ancorat pas cu pas. Și există lucruri mai puțin enervante în timpul alergării, dacă trebuie să te oprești constant pentru a lega pantofii - max. când ne cade mereu din urechi!

Una peste alta, pot spune cine nu este încă sigur că vrea să aibă un stil de viață și doar să cunoască sportul, simțiți-vă liber să cumpărați pantofi de genul acesta (wow, dar voi obține asta de la stăpâni!), asigurați-vă doar când vedeți/simțiți că pantoful începe să se predea, faceți-l pe Sóher Sanyi inofensiv pentru sine și investiți într-adevăr într-un pantof serios!

Primul este real

Când am început să intru în mod corespunzător în fugă, am inspirat adânc și am pornit să cumpăr primul meu știuc adevărat. Cu toate acestea, am făcut greșeala de a-l susține așa cum a făcut-o pentru o achiziție simplă de pantofi: avea aprox. acum două ore, am fost la un mall și am început să încerc pantofi la primul magazin de încălțăminte sport. Apoi, când am fugit prin magazin cu al zecelea pantofi chili-villi pe picioare, mi-am dat seama că s-ar putea să nu fie atât de ușor! Desigur, ce este un copil mic închis într-un corp adult? Odată ce v-ați dat seama că veți avea un nou joc astăzi, veți avea un nou joc! A fost o mare mângâiere grozavă că a existat și un vânzător în magazin care a înțeles ceva despre pantofii sport și, când a aflat că se apleacă puțin spre interior, așa-numitul Am un picior „pronunțator”, mi-a adus o piesă potrivită.

Nike Zoom Structure

Esența modelelor de structură este că ține piciorul mai bine decât de obicei. Talpa este ușor mai groasă decât de obicei și înconjoară piciorul mai bine, iar peretele lateral este întărit cu fibre Flywire, rezistând astfel efectului distorsionant al unui picior tamponat ca al meu. De altfel, Nike recomandă și acest pantof pentru alergătorii care cântăresc mai mult de 80 de lire sterline. Cu toate acestea, nimeni nu va copleși designul. Nu are nici o culoare strălucitoare, UV (cel puțin în a mea) și se pare că a fost scoasă dintr-o capsulă a timpului din 1984.

Copilului care locuiește în mine i-ar fi plăcut mult mai mult unul dintre modelele hiper-super-noi, dar din fericire de data aceasta eul meu sobru și adult a depășit-o și am ales asta. Și de-a lungul timpului, mi-a plăcut tocmai acea reținere. Ca o mașină germană de prestigiu care nu este la fel de ostentativă ca o verda italiană, dar pe termen lung designul său este mult mai atemporal. Ca să nu mai vorbim de cât de bun este!

Bineînțeles că a trebuit să încerc imediat. Degeaba a încercat înțeleptul meu stăpân să mă descurajeze, am alergat imediat al douăzecilea în el. De asemenea, am agățat mustața împreună. Ma refer la pantofi si la mine. Deoarece un pantof de alergare bun este ca un cal bun, trebuie să-l rupi mai întâi (cel puțin cred că nu am avut niciodată un cal). În plus, ceea ce este doar punctul forte al structurii este dezavantajul său. Adică a fost foarte rigid, deci a fost un proces foarte lung și dureros - sau mai bine zis o luptă - până când s-a format ca picioarele mele. A fost nevoie de exact un maraton mare și două jumătate.

Este ca o relație, problemele sunt dezvăluite din mers. Apoi, fiecare parte reușește să dezvolte unele ... sau nu.

Daunele încep!

Desigur, se pot face multe pentru a reduce riscul. În primul rând, ia-ți mai mult timp, chiar și câteva zile, pentru a alege pantofii potriviți! De asemenea, este în regulă să te uiți puțin înainte în jurul forumurilor care rulează pentru a vedea cine este experiența noastră și a căuta deja modele specifice în magazin! În caz contrar, vom fi ușor de jenat de abundență.

Este o idee bună să faceți cumpărături într-un magazin specializat în care lucrează vânzători cu adevărat cunoscuți și există cel puțin o bandă de alergat unde putem încerca pantofii în acțiune, dar cel mai bine este să aveți un aparat care să vă poată forma forma piciorului. De asemenea, nu este o prostie să ieși pe Insula Margareta într-o miercuri după-amiază. Atunci autobuzul de testare a pantofilor Nike este disponibil și puteți parcurge o tură întreagă în pantoful ales.

Comandă online

Problema cu alergătorii cu două picioare ca mine este că un fel de pantof de alergare nu este suficient pentru ei. La urma urmei, nu pot merge pe un teren noroios și accidentat cu știucă de stradă! Așa că aveam nevoie de un SUV nou. Din nou, mi-am pus capul pe o manevră foarte riscantă; Am comandat pentru mine pe net. Adică, ignorând toate îndemnurile de mai sus, am cumpărat fără nicio încercare. Dar la un preț atât de mare era pantoful Salomon Ultra GTX pe care păream că am fost de acord. Sóher Sanyi s-a întors! Și a intrat!

Salomon Speedcross 3

În afară de fricțiunile inițiale obișnuite, sa dovedit a fi perfectă. A fost un pic neobișnuit să spun că prinderea lui în jurul gleznei era mai slabă decât se aștepta, dar când am apăsat câțiva kilometri în ea, mi-am dat seama că este bine, pentru că dacă ar fi foarte strâns, glezna nu s-ar putea mișca bine, care este esențială în domeniu. Acest pantof era atunci credinciosul meu tovarăș de arme în zăpadă, noroi, ploaie. De fapt, nici măcar nu este mare lucru să alergi pe beton cu el, ceea ce este bine pentru că am trasee unde sunt blocat pe ambele terenuri.

Și acum am ocazia să încerc modelul de top al terenului Salomon, Speedcross 3. Acesta este un adevărat vehicul de teren! Canelate brutal, tălpile Contragrip nu prea permit utilizarea sa în condiții de stradă. Construcția sa servește, de asemenea, pentru alergarea hard-country în toate aromele sale: este ușoară și își ține picioarele uimitor. Aproape că simți că piciorul tău a fost turnat într-o formă pe care o poți urca cu ușurință pe orice teren stâncos. Tulpina sa este, de asemenea, semnificativ mai mare decât omologii săi de stradă. Aproape înalt.

Acest lucru poate fi neobișnuit la început, dar este menit și să nu păstreze nimic pe teren. Nici pietricele, nici apă. Acest lucru se datorează faptului că capacul clădirii nu va lăsa să intre până când nu va intra. În ciuda construcției sale închise, picioarele mele nu s-au umplut, mulțumită în mare parte branțului Ortholite ventilat. Totuși, ceea ce a fost puțin neobișnuit la început, este Quicklace-ul folosit în locul corsetului ”, adică dezvoltarea Salomon care ne permite să strângem pantoful cu o cataramă mică de plastic și un șnur subțire în locul corsetelor.

Apoi mi-am dat seama că îl puteți strânge în siguranță, firul subțire nu se va rupe și am descoperit, de asemenea, că există un buzunar special pentru depozitarea corsetului. Omul doar sare în pantofii lui, se trage și poate pleca! Și ceea ce este deosebit de bun este că nu se slăbește deloc din mers! Într-un cuvânt ca o sută, dacă cineva este cu adevărat serios în ceea ce privește alergarea de fond și doar alergarea de fond, primești pantofii excelenți pentru banii tăi.

În ultimul timp, am avut ocazia să încerc și alți doi pantofi de alergare, ambii Puma.

Unul este Puma Faas 500 V2

Așa cum ne-am obișnuit de la Puma, este un pantof spectaculos, frumos, dar nu este ostentativ. "Tot ce ai nevoie, nimic nu ai." Acesta este motto-ul (doar MinDig TV nu știe!) Și asta aduce designul elegant al pantofului. Foarte ușor, bine ventilat, confortabil ... pantofi clasici de alergare. Puterea sa rezidă în primul rând în tălpi, care au fost, de asemenea, rezolvate cât mai simplu posibil.

Nu există suporturi speciale, atașamente, doar câte sunt absolut necesare, reducând astfel greutatea. Grosimea talpii din spumă specială poate fi aleasă liber. Dacă ne place ca asfaltul să se crape sub tălpi, putem alege un model cu talpa subțire 200, dar dacă ne place, dacă pasul nostru este bine căptușit, putem alege un tip 900. Adică, toată lumea poate găsi pantofii care se potrivesc cel mai bine stilului lor de rulare din familia de produse.

Puma Mobium

Celălalt pantof este exact opusul. Puma Mobium este despre inovație în toate aspectele. Ce se mai poate afla pe acest subiect - ne-am putea gândi?! Dar designerii Puma par să fi reușit. Au început să studieze structura labelor animalului lor logo și a altor pisici mari și au observat că se vor contracta în timp ce aleargă. Același lucru este valabil și pentru piciorul uman. Când sărim, întinderile, când ajunge, se contractă din nou. Cu toate acestea, pantofii noștri nu urmează această mișcare. Sau nu l-au urmat până acum!

În talpa Mobium, ca și talpa umană, a fost plasată o bandă transversală torsională, care permite întinderea și contractarea talpii elastice a pantofului. Deci pantoful se mișcă literalmente cu picioarele noastre. Și toate acestea au fost realizate într-o știucă foarte ușoară, ușoară și foarte confortabilă, cu picioare.

Acum am un pic de probleme să-mi dau seama care dintre ele să alerge maratonul de data aceasta!

Atenție, Viena Calling!

Duminică, 14 aprilie, voi alerga acolo și la maratonul capital al fraților, maratonul orașului Viena. Scopul meu este să îmi îmbunătățesc rezultatul de la 4:16:11 de anul trecut cu mai puțin de 4:00. Pe pagina mea Runkeeper, poți urmări în direct progresul micii mele icoane la 42.195 metri.