Fibroame și circulație limfatică: 9 sfaturi pentru stimularea circulației limfatice

Printre factorii predispozanți ai fibroamelor se numără toxinele și compușii estrogeni acumulați în corpul nostru. Eliminarea toxinelor care determină dominarea estrogenilor se face parțial prin circulația limfatică.

fibroame

Funcția sistemului limfatic este de a scurge fluidul stagnant dintre celule și de a transporta fluidele tisulare înapoi în sânge. Simptomele tipice ale dominanței estrogenului și ale circulației limfatice afectate sunt picioarele și mâinile umflate, abdomenul umflat. Este posibil să fi citit despre acest fenomen în postările anterioare despre retenția de apă dependentă de estrogen. Retenție de apă dependentă de estrogen II.

Reducerea factorilor de predispoziție a fibromului

În eforturile noastre de a evita factorii predispozanți ai fibromului, îndepărtarea compușilor estrogeni din corpul nostru necesită „detoxifiere”. Când se menționează detoxifierea, rolul de curățare al sistemului limfatic este adesea trecut cu vederea.

Sistemul limfatic este numit și rețeaua de canalizare a corpului nostru

Să ne uităm la câteva sfaturi!

9 sfaturi pentru menținerea rețelei de canalizare a organizației dvs.

1. Mănâncă așa cum este recomandat de dieta hormonală. Alimentele dietetice cu hormoni reduc cantitatea de toxine din organism, reducând șansele ca sistemul limfatic să fie „înfundat”.

2. Dintre plante, mâncați hrean proaspăt ras pentru a stimula circulația limfatică mai des.

3. Bea zilnic 6-8 pahare de apă filtrată sau purificată. Corpul tău are nevoie ca sistemul tău limfatic să fie bine hidratat.

4. Mutați-vă, transpirați mai mult! Amintiți-vă, în cazul fibromelor, formele de mișcare care implică vibrații nu sunt chiar bune! În cazul fibromelor, sunt preferate formele ușoare de mișcare care mișcă organele pelvine. Mers rapid, înot, yoga, gimnastică pentru sănătatea femeilor.

5. Mergeți la saună și la baia de aburi o dată pe săptămână! Vă ajută corpul să transpire toxinele.

6. Nu purtați haine prea strâmte! Îmbrăcămintea strânsă limitează funcția sistemului limfatic și contribuie la blocaje. Evitați bretele cu bretele! Evitați „chiloții” și pantalonii cu bretele strânse care blochează circulația sângelui și limfatică. Scoate-ți sutienul strâns, hainele strânse acasă! Purtați haine confortabile și ușoare cel puțin 12 ore pe zi!

7. Echinacea purpurea este o plantă care stimulează sistemul limfatic. Un extract din aceasta poate fi obținut în farmacii și magazine organice.

8. Când organismul se luptă cu deficiența de calciu și vitamina D, sistemul limfatic este mult mai dificil de realizat. Umpleți vitamina D-3 și calciu! Cauzele fibroamelor predispuse la fibroame

9. Pentru a stimula circulația limfatică, este necesară și completarea anumitor minerale și oligoelemente și vitamine, deoarece dieta normală (seleniu, zinc, vitaminele A și C) conține puțin. Completați vitaminele și mineralele din surse naturale! Consumați ceaiuri din plante care creează echilibrul hormonal!

Alternative la medicina și chirurgia fibroamelor: fibroame, dominanță estrogenică, tratamentul plângerilor perimenopauzale, desigur

(3 produse într-unul)

Mioma Organic Life 2.0 stil de viață + Dieta hormonală și colecția de rețete + Sănătatea femeilor Gimnastică gimnastică pelviană pentru echilibrul hormonal Faceți clic și vindecați natural!