Fii atent, acnee, pielea punctelor negre nu este o jucărie!

În tipul normal de piele, sebumul ajunge la suprafață prin păr și se răspândește neobservat pe suprafață. Cu toate acestea, dacă ieșirea glandelor sebacee se blochează, va tensiona continuu deschiderea, astfel încât porii mari să se formeze cu ușurință pe piele. Această producție crescută de sebum duce mai întâi la punctele negre și apoi la acnee. Cea mai caracteristică punct negru este atunci când găsești o pată neagră pe piele. Nu este murdărie, ci un amestec oxidat de vopsea a pielii (melanină) și resturi celulare. Dacă aveți noroc, coșurile dvs. juvenile vor dispărea până la vârsta de douăzeci de ani și vor apărea uneori doar dacă vă aflați în zilele anterioare menstruației.

pielea

Dacă sunteți mai predispus la apariția acneei datorită trăsăturilor dvs. genetice, nu vă putem servi cu această rețetă. Dar vă vom oferi câteva sfaturi la care trebuie să fiți atenți! Prima dintre acestea este spălarea esențială a machiajului. Sper că nu este nimeni printre voi care să aibă această regulă. Machiajul înfundă porii, pielea este incapabilă să se ventileze, deci există șanse mult mai mari de acnee. În toate cazurile, alegeți produsul de curățare potrivit pentru tipul dvs. de piele!

Cealaltă este să încercați să vă spălați fața de două ori pe zi cu un produs care protejează pielea, evitați săpunul alcalin, un detergent cu un pH de 5,5 va fi deja bun în acest scop. Și nu uitați de exfolierea feței! La urma urmei, curățarea regulată și temeinică a feței este de fapt cea mai bună soluție împotriva porilor largi. Puteți citi despre și mai multe metode în articolul lui Virág!

Nu vă recomandăm să începeți să împingeți acneea sălbatică, este mai bine să o încredințați unui cosmetician. Dacă o rezolvi singură, există câteva reguli importante. Curățați-vă și dezinfectați-vă fața, apoi spălați-vă bine mâinile și nu căutați altceva decât o batistă. Apăsați acneea din două părți, repetați de câteva ori, dar dacă nu se întâmplă nimic pentru o lungă perioadă de timp, opriți-o, deoarece încă nu este suficient de copt. Odată ce ați terminat, dezinfectați din nou zona.

În urmă cu câțiva ani, Jurnalul Academiei de Nutriție și Dietetică a raportat că profesioniștii au fost preocupați de relația dintre alimente și acnee încă din anii 1800. Inițial, doar ciocolata, zahărul și grăsimile erau suspectate, iar apoi motivele includeau o dietă cu un indice glicemic ridicat și diverse produse lactate. Dacă pielea dvs. este, de asemenea, predispusă la crăpături, mâncați aceste alimente cu moderare:

  • Lactate
  • Ou
  • Nuci, oleaginoase
  • Zahar rafinat

Sunt Adi, fata pe care probabil nu o veți susține niciodată de un medic. Și de ce? Încerc să evit pastilele de când eram copil - chiar dacă nu sunt de origine naturală. Îndepărtarea durerii de cap este hreanul, când răcesc, mă apuc de floarea purpurie și, cu siguranță, am un remediu natural-minune pentru necazurile feminine, coada șoricelului. Dar cel mai mare leac pentru mine este Formula 1, în mare parte bici finlandeze: Kimi Räikkönen.