Fii atent la sănătatea adolescenților! Un fel de supraponderalitate este acceptabil în grădiniță și școala primară, dar kilogramele în plus la pubertate sunt un factor de risc serios

În Ungaria, 20-25% dintre adolescenții cu vârsta sub 18 ani sunt obezi, ceea ce reprezintă o rată îngrijorătoare, deoarece 80% dintre acești copii vor fi supraponderali la vârsta adultă, ceea ce prezintă un risc grav pentru sănătate. Cele mai importante gene asociate cu obezitatea infantilă sunt căutate în Anexa II. Nr. Centrul de obezitate al clinicii pediatrice; patru sau cinci medici de cercetare și doctoranzi au lucrat timp de doi ani în total pentru a găsi cele mai importante gene responsabile de obezitatea infantilă - a declarat dr. András Szabó, directorul clinicii.

Obezitatea infantilă este o problemă complexă pe care un dietetician, antrenor sau medic singur nu o poate trata eficient. Dietele stricte de lipsă de calorii nu sunt acceptate la centrul clinic; medici, nutriționiști și psihologi lucrează împreună la centrul pentru obezitate. Aceștia determină gradul de supraponderalitate, verifică existența unei boli endocrine sau oncologice în fundal, trasează posibile complicații și acordă o atenție specială prezenței hipertensiunii și rezistenței la insulină în holul diabetului. Dacă este necesar, se efectuează un ECG de încărcare în secție. 900-1000 de copii sunt examinați anual, în principal de la adolescenți și adolescenți, și nu este neobișnuit ca copiii cu vârsta între 14-15 ani să fie înregistrați la clinică cu o greutate corporală mai mare de 100 de kilograme.

Cauza obezității la copii este stilul de viață sedentar, alimentele procesate industrial, fortificate, alimentele grase, consumul excesiv de exces de carbohidrați în plus, potrivit directorului clinicii.

- Aportul caloric excesiv este problematic nu numai pentru că până la sfârșitul secolului al XX-lea munca fizică făcută de om a fost redusă la minimum, ci și pentru că în timpul evoluției, în timpul posibilelor foamete, corpul nostru s-a stabilit pentru stocarea energiei, adică conform la resursele noastre genetice. ne-am putea acoperi nevoile zilnice de energie cu mult mai puțină hrană - spune dr. András Szabó.

Directorul clinicii nu consideră că dietele stricte de lipsă de calorii sunt eficiente. Deși la început există o scădere spectaculoasă în greutate, corpul se adaptează la aportul redus de calorii în timpul unei diete dureroase, pierderea în greutate se oprește, iar apoi copilul devine obez la sfârșitul dietei.

Este mult mai util ca un psiholog să fie implicat în transformarea stilului de viață, crede profesorul universitar. La centru, un psiholog care cercetează îngrijirea psihologică a copiilor supraponderali tratează pacienții, care rămân în contact permanent cu specialistul după completarea unui chestionar cuprinzător. Scopul este de a împiedica copilul să mănânce mese compensatorii suplimentare, să mănânce din plictiseală sau sub influența stresului, menținând în același timp o dietă normală și un stil de viață mai activ.

Potrivit dr. András Szabó, din cauza sănătății mintale a copilului, este extrem de important să poți „să comiți o infracțiune” cel puțin o dată pe săptămână și să nu ratezi mesele obișnuite în timpul sărbătorilor. Predispoziția genetică joacă un rol important în dezvoltarea obezității, în special la copii, când factorii de mediu nu joacă încă un rol la fel de important în obezitate ca la vârsta adultă.

Se știe deja că un număr mare de gene joacă un rol în obezitatea adultă, dar nu se știe încă exact care dintre acestea sunt importante în copilărie. În plus, este, de asemenea, o întrebare foarte importantă în cazul în care anomalii genetice apar mai des complicațiile cunoscute ale obezității - a spus dr. András Szabó.

Gradul de obezitate este descris de IMC (indicele de masă corporală) calculat din raportul dintre înălțimea corpului și greutatea corporală. Indicele de masă corporală sub șaisprezece ani indică o subțire anormală, greutatea corporală normală este cuprinsă între 18,5 și 24,99, iar valorile peste 30 ar trebui luate foarte în serios la copii.

Potrivit directorului clinicii, unele supraponderale sunt încă acceptabile în grădiniță și școala primară, dar nu este posibil să mergeți fără kilograme în plus la pubertate. Obezitatea juvenilă va reprezenta o proporție mare de obezitate la adulți în 80% din cazuri, iar alte complicații precum diabetul, hipertensiunea, sindromul metabolic, problemele articulare și leziunile cardiovasculare sunt de așteptat în 30%.

În plus, procesul de obezitate este dificil de oprit după un timp, deoarece copilul devine din ce în ce mai inactiv în paralel cu creșterea în greutate, sportul devine stresant și obositor pentru el și poate fi ușor exclus din jocurile de echipă din cauza excluderii comportamentul contemporanilor săi.

Excesul de greutate trebuie abordat într-un stadiu incipient, odată cu apariția primelor kilograme în plus, iar o acțiune eficientă necesită cooperarea întregii familii. Într-un număr semnificativ de cazuri, medicii se confruntă, de asemenea, cu faptul că părinților nu le pasă de sănătatea lor, ceea ce face imposibilă schimbarea stilului de viață al copilului. Cheia succesului nu este în numărarea caloriilor, ci în reducerea alimentelor procesate și îmbogățite.

În 2011, povestea mea a început pe Facebook. Sunt o revistă online din 2013. Sunt independent. Sute de mii îl citesc în fiecare lună. Încerc să-mi trăiesc libertatea creativă în mod creativ, cu consistență în conținut și stil.