Fii frumos cu luna!

luna

Strămoșii noștri trăiau încă în strâns contact cu Luna. Ei au observat schimbările sale ciclice, au fost conștienți de efectele sale asupra naturii și vieții umane. Știau exact în ce fază ce să acorde prioritate și ce să evite. Astăzi, ca zestre a lumii care se grăbește, omul pierde din ce în ce mai mult contactul cu Luna, care afectează viețile întregii planete, a oceanelor, plantelor și animalelor.

Să vedem ce să căutăm în timpul celor 4 faze lunare, cum să profităm de efectele sale de binecuvântare și să evităm lucrurile care nu sunt recomandate într-o anumită perioadă! Iată cum starea actuală a lunii ne poate afecta sănătatea și frumusețea:

Lună nouă

Această perioadă va face orice proces de curățare mai eficient, fie că este vorba de o zi de fructe sau sucuri, fie chiar de începutul schimbării stilului nostru de viață.

Pierderea în greutate este mult mai rapidă, mai ușoară.

De asemenea, merită să luați decizii excelente în aceste zile, deoarece energia Lunii ajută la întărirea lor.

Lucrările casnice, exercițiile fizice și toate celelalte procese active sunt puternic susținute în această perioadă!

Merită, de asemenea, să vizitați cosmeticiana și coaforul în timpul Lunii Noi, dacă rolul principal este să curățați și să tăiați, deoarece pielea noastră este mai frumos curățată și părul nostru crește mai repede.

Începeți-vă ziua imediat după ce vă treziți cu 3dl de apă caldă (dar nu fierbinte), presând o jumătate de suc de lămâie în ea. Are un efect minunat asupra metabolismului, accelerează procesele de curățare, oferă protecție echilibrată și energie organismului.

Luna în creștere

Dacă vrem să ne îngrășăm, putem încânta în mod eficient acele kilograme în plus, dar dacă nu avem dorința de a face acest lucru, este foarte recomandat să acordăm atenție dietei noastre, deoarece poate fi extrem de ușor pentru noi să ne epuizăm. de exces în zilele lunii în creștere.

În cazul în care corpul nostru tinde să se ude, merită să minimalizăm consumul de sare, dar să creștem aportul de apă.

Pielea noastră se regenerează minunat, este timpul pentru împachetări faciale.

Părul nostru apreciază, de asemenea, îngrijirea, alege cea mai simplă folie de casă, inspirată de natură. Uleiul de măsline, mierea, ouăle sunt bune pentru pielea și părul nostru.

Atenție la faptul că în această perioadă evităm consumul de droguri și substanțe chimice, dacă nu trebuie, nu luăm analgezice, preferăm soluții naturale.

Folosiți hrana pentru unt de cacao în ciocolată și răsfățați-vă cu o folie infinit delicioasă. Topiți un biscuit cu cel mai mare conținut de cacao posibil (cel puțin 70%) pe o placă, amestecați o lingură de miere și aplicați-l pe față. Relaxați-vă timp de 20 de minute, apoi spălați ușor masa.

Lună plină

În niciun caz nu este recomandat să programezi începerea dietei și detoxifierea pentru această săptămână, deoarece organismului îi este extrem de dificil să scape de kilogramele care s-au epuizat în acest moment.

Este un moment de odihnă și reîncărcare, merită să vă liniștiți, să acordați atenție spre interior și, eventual, să întăriți aceste procese cu meditație și yoga.

Luna Plină favorizează tratamentele de înfrumusețare, nu doar să vă hrăniți și să vă răsfățați!

Deoarece pragul nostru de durere este mult mai scăzut, merită să programăm intervenții chirurgicale și proceduri dentare pentru alte zile.!

Respirația abdominală timp de un minut pe zi (inițial) ajută mintea să se relaxeze și ne umple minunat cu energiile potrivite, având în același timp un efect extrem de benefic asupra corpului nostru. Iată cum să exersați: culcați-vă confortabil, închideți ochii și conștientizați-vă că timp de un minut nu veți fi atenți la altceva decât la respirație. Imaginați-vă că există un balon în abdomen pe care îl umflați în timpul inhalării și lăsați să iasă aer în timpul expirației.

Dacă te găsești gândind în tot felul de moduri, doar îți redirecționează ușor atenția înapoi și continuă să respiri!

Luna în scădere

În faza lunii în scădere, ca și în natură și în viața umană, va veni timpul pentru ieșire, pentru eliberarea forțelor și energiilor.

Aproape toate treburile casnice se pot face mult mai eficient cu mai puțin efort, merită să ne programăm pentru a scăpa de lucrurile noastre vechi în aceste zile.

Acesta este un moment excelent pentru relaxare și reîncărcare.

Poate doriți să începeți detoxifierea în zilele de lună slabă, dieta dvs. va fi, de asemenea, mult mai eficientă.

Acum putem reevalua cu ușurință toate dificultățile și provocările care ne-au aruncat în cale.

Reduce durerea, perioada ideală pentru operații.

În loc de substanțe chimice inutile și dăunătoare, acordă prioritate puterii de curățare inspirată de natură și în casa ta! Amestecați 20% oțet cu câteva linguri de bicarbonat de sodiu și puțină apă și sunteți gata să începeți o curățare super eficientă, igienică și, nu în ultimul rând, mult mai sănătoasă și mai ecologică.!