Fizioterapie

coloanei vertebrale

CU CE VĂ OCUPAȚI

EXERCITIU FIZIC/FIZIOTERAPIE?

În zilele noastre, fizioterapia, ca și medicina, devine din ce în ce mai specializată. În general, totuși, se poate spune că un tratament conservator care tratează în mod eficient problemele musculo-scheletice, medicină internă și ale sistemului nervos cu mișcarea și diverse tehnici manuale active și pasive.

Putem considera în mod optim fizioterapia ca o terapie cauzală, deci, cu o examinare amănunțită a pacientului și a terapiei, se poate elimina cauza plângerilor, rezultatul obținut poate fi menținut pe termen lung (de exemplu: gât și dureri de spate) .

Din păcate, întâlnim și cazuri în care nu putem influența direct cauza bolii, caz în care încercăm să reducem și să ameliorăm simptomele (de exemplu: scleroza multiplă, boala Parkinson). În acest caz, vorbim despre terapia simptomatică, care este la fel de importantă ca terapia cauzală menționată mai sus, deoarece este esențială îmbunătățirea calității vieții și menținerea unei stări bune.

CE PLÂNGERI SUNT MOTIVE PENTRU EXERCITAREA FIZICĂ?
    Pentru persoanele cu afecțiuni musculo-scheletice (în caz de dureri ale coloanei vertebrale și articulare, de exemplu dureri de spate) Pentru reabilitare înainte/după operație Pentru persoanele cu afecțiuni cardiovasculare Pentru persoanele cu medicină internă (diabet, supraponderalitate, pentru afectare neurologică, respiratorie)
Terapiile noastre speciale
    Reabilitare cardiologică (antrenament aerob/rezistență) Reabilitare pre/post-chirurgicală Terapia McKenzie Tratamentul distorsiunii fasciei cu tehnici manuale (FDM) pentru lucrătorii sedentari Tehnica KinezioTape Terapia punctului de declanșare Fizioterapia neurologică Fizioterapia respiratorie

Ce mai oferim - Programele noastre de exerciții

  • Terapia McKenzie
  • Tratamentul distorsiunii fasciei cu tehnici manuale (FDM)
  • Terapia KinezioTape
  • Terapia punctului de declanșare
  • Fizioterapie respiratorie
  • Reabilitare pre/postoperatorie
  • Fizioterapie specialist neurolog
  • Reabilitare cardiologică (antrenament aerob/rezistență)
  • Terapia complexă a coloanei vertebrale (terapia McKenzie, întărirea mușchilor trunchiului, mobilizarea coloanei vertebrale)
  • Programul „Primul pas pentru sănătatea mea”
  • Consilierea locomotorie asupra stilului de viață (muncă sedentară)

Terapia McKenzie

În conștiința publică, turneul McKenzie este adesea identificat cu terapia pentru durerile lombare, care, deși este adecvat, implică de fapt mult mai mult decât atât. În plus față de durerile lombare, tratează în mod eficient afecțiunile articulațiilor și mușchilor gâtului, spatelui, superioare și inferioare. Problema poate fi eliminată în majoritatea durerilor locale și radiante. Esența pacientului este de a afla cauza și tipul de reclamații pe baza durerii și simptomelor pacientului și de a restabili funcția cu o serie specială de mișcări, fie că este vorba de mișcări limitate, dureri acute sau cronice sau un sentiment de disconfort. legat de poziția corpului. Ca rezultat al unei întrebări amănunțite, examinarea mișcării, direcția terapeutică corectă și multe „teme”, durerea dispare, mișcarea revine, funcția este restabilită.

Tratamentul distorsiunii fasciei cu tehnici manuale (FDM)

Fascia este țesutul conjunctiv care închide întregul corp și înconjoară oasele, mușchii, tendoanele, nervii și organele interne. Dacă țesutul conjunctiv este deteriorat (traume, inflamații, cicatrici chirurgicale, imobilizare), rezultă diverse plângeri locomotorii. Acestea includ dureri articulare, plângeri ale țesuturilor moi, amorțeală, edem la nivelul membrelor și mișcare limitată. Zona afectată este adesea odihnită de pacient, ceea ce duce la deteriorarea funcțională suplimentară, agravând problema inițială.

Modelul de distorsiune a fasiei (FDM) este o tehnică care se ocupă de distorsiunile țesutului conjunctiv și de disfuncțiile rezultate. Pe baza istoricului medical și a reclamațiilor, se poate dezvălui problema musculo-scheletală și direcția terapeutică corectă. Tratamentul în sine este adesea dureros, dar cu empatie imediată din partea terapeutului și cooperarea pacientului, se pot obține rezultate imediate, spectaculoase.

Terapia KinezioTape

KinezioTape este un dispozitiv medical care, la fel ca proprietățile pielii umane, este extensibil, impermeabil și respirabil. Nu conține ingrediente chimice active, astfel încât iritarea pielii nu apare în majoritatea cazurilor. Își exercită efectul mecanic prin aplicarea tehnicii adecvate. Se folosește în multe domenii: noduli musculari, creșterea mușchilor tonifiați, tendinite, slăbiciune musculară, ruptură musculară, dureri articulare, instabilitate, corecție articulară și posturală, precum și cicatrici, hematoame și edem. Secretul este cunoașterea anatomică adecvată și aplicarea tehnicii corecte.

Terapia punctului de declanșare

Punctele de declanșare sunt noduli din țesutul muscular care pot provoca dureri locale sau radiante. Poziția necorespunzătoare (munca în șezut), postura unilaterală legată de ocupație (dentist, violonist), stresul, stilul de viață sedentar pot duce la dezvoltarea acestora. Pe baza simptomelor și a examinării pacientului, locația poate fi determinată cu acuratețe. Deși tratamentul său este dureros, duce la rezultate eficiente și pe termen lung.

Fizioterapie respiratorie

Una dintre bolile populare ale civilizației noastre din timpul nostru este boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), care este asociată cu inflamația cronică, pierderea suprafeței respiratorii, creșterea mucusului căilor respiratorii și îngustarea semnificativă a efortului fizic. Simptome similare pot fi observate la pacienții astmatici. În ambele cazuri, este extrem de important să stăpâniți tehnica corectă de respirație și să îmbunătățiți capacitatea de încărcare. Primul este tratat cu diferite exerciții de respirație, în timp ce cel de-al doilea este tratat cu antrenament de rezistență, care este întotdeauna precedat de un test de funcție respiratorie și de sarcină ergometrică pe bicicletă. Pe baza datelor obținute în acest mod, se stabilește un program de exerciții individuale adaptat la starea pacientului. Ca urmare a exercițiilor de respirație și a antrenamentelor de rezistență, căile respiratorii sunt curățate, mecanica respirației este îmbunătățită, capacitatea de încărcare a pacientului este crescută și funcția respiratorie poate fi îmbunătățită.

Reabilitare pre/postoperatorie

Fizioterapie specialist neurolog

Multe tipuri de boli neurologice sunt cunoscute și necesită fizioterapie pe termen lung. În majoritatea cazurilor, fizioterapia nu vizează cauza bolii, ci reducerea simptomelor cauzate de boală și restabilirea funcției. Cele mai frecvente dintre acestea sunt accidentul vascular cerebral, scleroza multiplă, boala Parkinson și diverse boli musculare. Simptomele și rezultatele bolilor sunt foarte diferite, dar, în general, se poate spune că tonusul muscular, forța musculară, coordonarea și echilibrul sunt adesea afectate. Terapia mișcării implică întărirea mușchilor în direcția corectă, dizolvarea mușchilor spastici (spasmodici) cu tehnici manuale și întindere, precum și îmbunătățirea echilibrului și coordonării, stabilizarea posturii și mersului, dezvoltarea abilităților motorii fine, restabilirea funcțiilor și mișcării pierdute și restabilirea dinamicii mișcării . Cu fizioterapia, luptăm pentru a încetini progresia, pentru a menține cea mai bună funcție posibilă și pentru a „reînvăța” cele mai înalte funcții disponibile prin reabilitare. Toate bolile neurologice sunt foarte diferite, nu există două la fel, astfel încât terapia individuală adaptată pacientului este adevărată în special în acest caz, care, prin munca persistentă și a pacientului, aduce îmbunătățiri semnificative ale calității vieții.

Reabilitare cardiologică (antrenament aerob/rezistență)

Antrenamentul aerob sau de anduranță ar trebui să fie o parte esențială a vieții noastre de zi cu zi. Principalul întreținător al sistemului nostru cardiovascular este antrenamentul regulat de anduranță cu intensitate medie, moderată. Se pune un accent deosebit după apariția unui eveniment cardiovascular (de exemplu, infarct miocardic). Activitatea fizică este esențială în prevenirea evenimentelor cardiovasculare recurente. În fiecare caz, programul de reabilitare se bazează pe un examen pre-cardiologic, în timpul căruia, pe lângă monitorizarea ECG și a tensiunii arteriale, activitatea fizică care poate fi efectuată în condiții de siguranță este determinată individual. Ulterior, antrenamentul de îmbunătățire a rezistenței în cadrul reabilitării se face folosind un antrenor eliptic, care necesită membrele inferioare și înalte și mușchii puternici ai trunchiului, oferind astfel o sarcină corporală mai uniformă comparativ cu bicicleta de exerciții. Acest lucru este completat de sarcini intense, ponderate de sine. Controlul strict al ritmului cardiac în timpul antrenamentului asigură evitarea supraîncărcării și subîncărcării, intensitate optimă pentru dezvoltare.

Terapia complexă a coloanei vertebrale (terapia McKenzie, întărirea mușchilor trunchiului, mobilizarea coloanei vertebrale)

Recomandăm programul nostru complex de terapie a coloanei vertebrale pacienților noștri care se angajează să elimine plângerile lor spinale și să consolideze și să mențină rezultatele obținute. Ca prim pas, avem o imagine a problemei care cauzează reclamațiile printr-o interogare aprofundată și examinarea pacientului. Aceasta este urmată de selectarea direcției terapeutice utilizând metoda McKenzie, folosind tehnici de țesut moale. Odată ce durerea s-a rezolvat și toată gama de mișcări a fost restabilită, corecția posturii și întărirea mușchilor trunchiului pot urma în diferite posturi. Pe lângă exercițiile cu un specialist, punem un mare accent pe practica independentă, pentru care este important să cunoaștem activitățile zilnice ale pacientului. Având în vedere acest lucru, este compilat un program de formare independent, cu sarcini scurte, potrivite atât pentru acasă, cât și pentru practica la locul de muncă. Scopul terapiei complexe a coloanei vertebrale este de a elimina durerea, de a restabili libertatea deplină de mișcare a coloanei vertebrale, de a dezvolta conștiința corporală adecvată pentru corectarea independentă a posturii, precum și de a întări mușchii slăbiți și de a restabili echilibrul muscular.

Programul „Primul pas pentru sănătatea mea”

Consilierea locomotorie asupra stilului de viață (muncă sedentară)

Din ce în ce mai des întâlnim pacienți tineri cu diferite dureri și plângeri. Istoricul lor medical arată că simptomele se bazează pe munca sedentară într-o postură greșită, fără excepție. Gât, dureri de spate și lombare, dureri de șold, cefalee, amorțeală a membrelor și alte simptome care ar putea fi evitate cu puțină atenție: 1-2 minute de exerciții corective de 3-4 ori pe zi, conștiință corporală mai precisă, postură corectă. Dacă problema s-a dezvoltat deja, este recomandabil să consultați un specialist înainte ca simptomele să devină cronice. Disconfortul, care nu provoacă încă simptomele rămase, dar care apare deja în poziția corporală dată, este holul plângerilor musculo-scheletale din ce în ce mai frecvente. În acest caz, cu informațiile și direcția terapeutică adecvate, problema emergentă poate fi oprită și inversată într-un timp scurt. Dacă nu te-ai plâns încă, dar consideri că prevenirea este importantă, poți face multe pentru tine mai târziu, cu puțin efort.