Flambos

Cea mai eficientă și mai blândă metodă de antrenament din viitor! 10 minute cu Flabélos = 45-50 de minute de antrenament. Banc profesional de formare TTV (vibrație completă a corpului) și dispozitiv de modelare a corpului pentru terapia mișcării. Mișcă-ți întregul corp, fără efort, într-un timp scurt!

Pentru ce este FLABéLOS?

Oferă corpului un antrenament cardiovascular plăcut, dar eficient
Crește ritmul cardiac și metabolismul, îmbunătățind astfel și accelerând digestia, arde mai repede caloriile în afara antrenamentelor!
Crește capacitatea de lucru musculară, forța și tonusul muscular
Oprește pierderea osoasă, care este cauzată în principal de lipsa exercițiului
Îmbunătățește circulația sângelui și coordonarea dintre mușchi, oferă flexibilitate, îmbunătățește simțul echilibrului, care este foarte important pentru persoanele în vârstă!
Atacă celulita din mai multe părți și eficient, ajută utilizatorul să obțină un ton frumos al corpului
Reduce durerile lombare acute și cronice
Este recomandat în special diabeticilor, deoarece îmbunătățește circulația sângelui la nivelul membrelor și poate reduce nivelul zahărului din sânge cu utilizarea regulată.
Crește nivelul de oxigen din sânge, îmbunătățind astfel bunăstarea, ajută la concentrare. Crește rezistența, întărește sistemul imunitar și promovează regenerarea celulară, crește producția de elastină, netezind astfel liniile fine, lăsând pielea radiantă și sănătoasă
Ajută la refacerea mușchilor și articulațiilor deteriorate din cauza rănilor și bolilor, astfel unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru reabilitare

Produsul este util și în:

Tonifică și mărește mușchii așa-numitelor propriocepție (reacție musculară imediată)
Îmbunătățește încărcătura musculară și flexibilitatea
Mută grupuri musculare mai mari (coapse, viței, mușchi abdominali etc.)
Crește rezistența și circulația sângelui
Îmbunătățește coordonarea mișcării și capacitatea de echilibrare, reducând astfel riscul de cădere a persoanelor în vârstă și fractura osoasă rezultată
Crește nivelul de testosteron și hormon de creștere
Reduce nivelul de cortizol

Pentru doamnele care doresc să slăbească:

Pentru seniori:

Pentru a opri și a inversa procesul de osteoporoză
Pentru a elimina problemele de incontinență
Pentru a restabili tonusul mușchilor interni
Pentru tratamentul problemelor de stenoză vasculară a extremităților inferioare la diabetici
Pentru tratamentul de reabilitare după boala Parkinson, scleroza multiplă, accident vascular cerebral
Pentru a reconstrui mușchii degradați la pacienții la pat pentru perioade lungi de timp
Pentru reabilitarea artrozei
Pentru a stimula circulația sângelui
Pentru a îmbunătăți coordonarea între mușchi
Pentru a îmbunătăți simțul echilibrului
Pentru a dezvolta flexibilitate și flexibilitate
Pentru conservarea pe termen lung a tinereții
Simțiți-vă bine, pentru a obține o stare bună
De asemenea, este recomandat în special persoanelor în vârstă, deoarece vibrațiile corpului nu împovără inima și sunt, de asemenea, blânde la nivelul articulațiilor.!

Pentru sportivi:

Rezultă antrenamente mai eficiente în mai puțin timp, deoarece deplasează 100% din fibrele musculare datorită mișcării reflexive (comparativ cu 40-45% eficiența antrenamentului normal)
Faceți mult mai multe „exerciții” din cauza vibrației fibrele musculare se contractă de 10 până la 60 de ori pe secundă și relaxați-vă (în comparație cu 4-5 contracții și relaxare pe minut la un antrenament puternic al coapsei)
De asemenea, este excelent pentru încălzire și scurgere după antrenament
Pentru reabilitarea leziunilor sportive - întindere, crampe musculare
Pentru a dezvolta explozivitatea
Pentru a îmbunătăți forța și eficiența musculară
Pentru a îmbunătăți capacitatea de sărit vertical
Pentru a crește performanța mecanică a membrului inferior
Pentru a îmbunătăți forța mușchilor scheletici

Pentru lucrătorii sedentari:

Crește nivelul hormonilor fericirii organismului (se eliberează endorfine și serotonină) în același timpreduce nivelul hormonului stresului (cortizol)
10 minute de antrenament TTV potrivit pentru talie și pentru ameliorarea și eliminarea durerilor coloanei vertebrale
Pentru întărirea țintită a mușchilor din apropierea coloanei vertebrale, ceea ce este extrem de important în prevenirea uzurii discului și a herniei discului în timpul activității sedentare!
Pentru a crește circulația sângelui, circulația limfatică
Pentru a alimenta țesuturile corpului cu oxigen
Pentru a crește și a menține activitatea
Pentru a îmbunătăți postura, dezvoltați un sentiment de echilibru
Pentru reglarea funcției sistemului nervos
Pentru a îmbunătăți bunăstarea generală

Pentru lucrătorii manuali:

Esențial pentru performanțe fizice serioase construiește o musculatură rapidă, explozivă, dinamică
Rezultă o rezistență mai bună și o capacitate mai mare de lucru
Extrem de eficient în ameliorarea și reabilitarea simptomelor leziunilor sportive, vergeturilor și febrei musculare
Aproape toți mușchii din corp pot fi antrenați cu un antrenor de vibrații
Într-un timp scurt (10-20 minute pe zi) devine posibilă creșterea valorii populației de celule active, pentru a construi mușchi de calitate mai bună, ceea ce este esențial pentru realizarea și menținerea performanței fizice serioase.

Contraindicații: (În acest caz nu recomandăm utilizarea Flabelos!)

în caz de cancer,
în caz de vătămare acută,
în caz de tromboză acută,
după fractură proaspătă,
în caz de inflamație acută, infecție
imediat după operație,
în caz de calculi renali, calculi biliari, pietre vezicale
pentru implanturi metalice, proteze
în timpul sarcinii

ÎNTREBĂRI FRECVENTE:

Câte kilograme pot pierde dacă folosesc mașina?

Poate că aceasta este cea mai frecventă întrebare. Acesta este un lucru extrem de complex, deci nu există un răspuns specific (în kilograme). Există un lucru important pe care nu-l vom uita niciodată. Volumul de 1 kg de grăsime din corpul nostru este mai mare decât volumul de 1 kg de mușchi, deoarece densitatea, compoziția, structura, funcția etc. sunt diferite. Acesta este motivul pentru care putem începe antrenamentul, de exemplu pe Flabélos, iar greutatea corporală nu se schimbă semnificativ, deoarece grăsimea corporală începe să scadă și masa musculară crește. Mai degrabă, schimbarea va fi măsurată în centimetri. Gândește-te la câți oameni din viața noastră au fost întrebați câte kilograme suntem (cu posibila excepție a medicului)? Răspunsul va fi un număr foarte mic ... pentru că nu contează cu adevărat, este imaginea pe care o vedem în oglindă, nu numărul pe care l-am citit de pe scară.

Trebuie să fac dietă lângă el?

Practic depinde de 2 lucruri. Unul este obiectivul nostru. Pierderea în greutate, tonifierea, reabilitarea sau îmbunătățirea bunăstării noastre. Cealaltă este cât de curând vrem să obținem rezultate. Este important să ne amintim că nici kilogramele nu s-au strecurat asupra noastră în câteva zile sau săptămâni, așa că nu ar trebui să ne propunem să scăpăm de ele într-un timp scurt, ca leac sau campanie, deoarece asta duce doar un efect good-jo. Să ne gândim pe termen lung și să încorporăm mișcări regulate în viața noastră.

Cât pot folosi o zi? Câte minute?

Vă recomandăm 2X10 minute pe zi, ceea ce corespunde la aprox. 1,5 ore pentru antrenament la sala de sport. Nu trebuie să ne antrenăm mai mult de atât pe zi. Urmați întotdeauna principiul gradației.

De câte ori trebuie să-l folosesc pentru a obține rezultate?

Întrebarea este ce rezultat dorim să obținem, adică care este scopul nostru.

Dacă doriți să slăbiți, folosim minimum 3X20 de minute pe săptămână, de ex. Distributie luni-miercuri-vineri.

Dacă scopul este să ne menținem nivelul de fitness sau îl folosim ca un exercițiu suplimentar în plus față de sport, atunci este suficient 3X10 minute pe săptămână.

1-2 X 10 minute pe săptămână pe cont propriu este ca aproape nici o mișcare.

Pot/voi avea crampe musculare?

Da, putem avea crampe musculare, dar nu este necesar. S-au făcut deja mai multe studii pentru a demonstra că un anumit sport folosește 45-50% din mușchii noștri. Acest lucru lasă 50-55%, pe care nu le procesăm. De aceea, profesioniștii ne sfătuiesc să desfășurăm mai multe sporturi în paralel. Corpul nostru FLABÉLOS procesează toți mușchii, inclusiv pe cei pe care nu îi cunoaștem în timp ce facem sport, cum ar fi mușchii adânci.

Această „vibrație” nu împovără corpul?

Nu. Acest tip de vibrație are un efect deosebit de bun asupra corpului, digestiei și, de asemenea, economisește articulațiile și inima. Are un efect extrem de bun asupra multor boli.

Agitarea nu dăunează organelor mele interne?

Nu le face rău. Vibrația activează și mușchii adânci, pe care nu îi putem antrena în timpul sportului, prevenind astfel, de exemplu, incontinența.

Nu-mi rănește articulațiile?

Nu, deoarece talpa nu lovește constant pământul, cum ar fi atunci când rulează, călcă, astfel încât îmbinarea nu este încărcată. Se folosește cu un genunchi ușor îndoit.

Poate fi folosit de copii?

Da. Îl recomandăm copiilor de la vârsta de 6 ani din clasa a IV-a dacă doriți să-l încercați, dar dispozitivul este conceput practic pentru adulții cu mobilitate redusă.

Îl pot folosi pentru hernia coloanei vertebrale?

Câte kilograme poate ține mașina?

Poate fi folosit cu încredere până la 150 kg greutate corporală.

Nu voi opri acest lucru la fel de bine ca tot ce am început până acum?

Nu. Acest lucru se datorează faptului că nu aveți nevoie de voință pentru a utiliza FLABéLOS. Convenabil, îl puteți folosi chiar și în fiecare zi. El doar stă pe el și mașina îl mișcă.

Îl voi folosi cu regularitate?

Da. Acest lucru se datorează faptului că acest dispozitiv produce rapid rezultate spectaculoase, bunăstare și experiențe bune. Mai întâi te vei simți mai bine, vei alerga mai ușor pe scări, apoi corpul tău va deveni mai strâns, cauciucul de înot va scădea, talia ta va deveni mai subțire, vei pierde în greutate și, în cele din urmă, poți construi cu ea mușchi frumoși, tonifiați. . Oricine a cumpărat acest aparat până acum îl iubește și îl folosește, nu este o coincidență faptul că acesta poate fi folosit doar rareori, deși a fost posibil să obțineți FLABéLOS acasă de 4 ani.

Nu trebuie să vă schimbați pentru a-l utiliza?

Chiar nu. Puteți, de asemenea, să stați pe el în haine normale de stradă, birou sau acasă, pantofi cu toc plat sau papuci și nu va transpira pentru că nu vă împingeți, vă luptați pe mașină, ci mașina care vă mișcă. Prin urmare, poate fi folosit chiar și în birouri, la locul de muncă, înainte sau după, veni-și-merge. Oricând.