Programul profesional al Forumului Femeilor HBLF la JCDecaux

Vă adresez invitația lui Samu Tímea, CEO al JCDecaux, la Ziua de coaching corporativ pentru sănătate: Bazele unei alimentații sănătoase/Mindfulness program.

Ora: 29 noiembrie 2018, 9: 00-12: 00

Locație: 1027. Budapesta, Ganz u.16.

Un mic animator:

Nutriție, dietă, prelegere bazată pe un stil de viață sănătos, conversație. Prepararea de alimente și băuturi sănătoase împreună (smoothie, chiapuding, bomboane de ciocolată crude).

Dieta la locul de muncă, nutriție, opțiuni de mâncare/băutură. Recomandări.

- importanța creșterii concentrării și a reducerii stresului în munca în echipă

- cum să evitați „caiacul” la locul de muncă?

- mese fără gluten/lactoză, nasik, într-o sală de ședințe la prețuri accesibile

- reducerea aportului zilnic de cafea prin eliminarea oboselii ...

Cine este pentru:

Bancher care dorește să reducă stresul zilnic. Director financiar, broker care dorește să crească concentrarea și atenția. Un manager de companie care dorește să adapteze gama de alimente/nasi în funcție de gluten și lactoză. O mamă tânără care se luptă cu „efectul JOJO” și nu a reușit să-și stabilizeze greutatea definitiv. Tatăl său în vârstă de 40 de ani, care se antrenează regulat, face sport, dar nu a reușit să-și elimine „burta tensionată”. Un tânăr supraponderal care nu reușește să slăbească în niciun fel 40 kg. O mamă de familie care se luptă cu balonarea și nevoia. Cum putem ajuta la vindecarea „bolilor feminine” care sunt atât de frecvente în zilele noastre? O fată care se luptă cu eczeme, celulita, care caută în cele din urmă un tratament de curățare autentic, eficient.

Lider strategic care vrea să-și normalizeze constant sentimentul de responsabilitate și să intre în panică cu practicile de meditație.

Vorbitor: Péter Ilkó