Fosta gimnastă îl ajută pe Bird să se pregătească

Zsolt Erdei a anunțat recent că nu va renunța la boxul profesional, ci va păși în corzi pe 8 martie la Kecskemét, așteptat la un titlu de Campionat European la gala Ferobox Event.

Desigur, Zsolt Erdei a început deja pregătirea, cu ajutorul Gabriellei Bundzsák, care va compila suplimente alimentare pentru ea la fel ca campioana noastră olimpică, Krisztián Berki.

„Eu însumi am fost gimnastă” - a declarat consultantul în nutriție pentru Totalsport.hu. „Din 1994 am fost implicat în conservarea sănătății, suplimentarea nutrițională și recomandarea lor. Știu din experiență că este foarte important ca aceste suplimente să poată face corecții în timpul pregătirii, fundației și concursului. Acestea pot fi eficiente numai dacă sunt personalizate în mod specific. Nutriția poate provoca o mulțime de probleme, așa că lucrăm doar cu produse curate și de încredere. "

Bundzsák ne-a mai spus cum a intrat în contact cu cel mai de succes boxer profesionist maghiar din toate timpurile, Zsolt Erdei. „A auzit de mine prin tradiția orală, deoarece Krisztián Berki, de exemplu, consumă produsele pe care le recomandăm de opt ani și ajutăm alți sportivi ai biroului de conducere Felix Promotion de ceva timp. L-am întâlnit personal pentru că consider foarte important să cunosc cunoștințele nutriționale și de pregătire ale sportivilor până în cele mai mici detalii. Pasărea este făcută singură, ceea ce necesită o motivație nebună, mai ales la acea bătrânețe. Îl ajut în acest sens într-un mod țintit. "

Și ce înseamnă exact asta? „În primul rând, aveți nevoie de proteine de bună calitate și aport adecvat de calciu-magneziu din cauza oaselor și articulațiilor. Acestea nu sunt megadoze, ci doar suplimente care pot face corecții. De asemenea, aveți nevoie de aport de energie cu multivitamine complexe. Este foarte important ca toți să provină din lanțul alimentar, ca să nu mai vorbim de sintetice. Problema aportului de lichide și a nivelului pH-ului, adică a acidificării, nu este nici o considerație neglijabilă. Ideea este să obții tot ce consumi. ”