Frecvența cardiacă ridicată și anxietatea pot provoca, de asemenea, dureri în piept

Durerea toracică este un simptom înfricoșător care poate avea multe surse și cu siguranță ar trebui urmat. Dr. Péter Vaskó, specialist la Centrul de Cardiologie Buda, a atras atenția asupra posibilelor motive.

Cum anxietatea poate provoca dureri în piept?

Anxietatea persistentă și tulburarea de panică produc foarte des simptome precum dureri în piept, dificultăți de respirație, amețeli, dezorientare, toate acestea putând ridica și suspiciuni de boli de inimă. Cum este posibil ca o stare mentală să conducă la astfel de semnale fizice?
Durerea toracică datorată sindromului de panică poate apărea din cauza mecanismelor cardiovasculare, independent de acestea și în combinație a celor două.
Iată motivele independente de sistemul cardiovascular:
- Hiperventilație
Respirația foarte rapidă și superficială scade nivelul de carbon din sânge, care poate provoca, de asemenea, confuzie, amorțeală la nivelul membrelor și strângere toracică.
- Tulburarea motorie a mușchiului neted esofagian
Când contracțiile esofagiene devin neregulate, putem prezenta dureri în piept. Această durere poate fi atât de acută și intensă încât poate fi angină pectorală, dar poate fi chiar un simptom al unui atac de cord.

Cu toate acestea, sindromul de panică poate duce și la reacții fizice în sistemul cardiovascular, care pot include:
- spasm coronarian,
- cererea crescută de oxigen în inimă,
- creșterea tensiunii arteriale,
- puls proeminent.
Persoanele anxioase pot avea și boli de inimă, iar sindromul de panică poate agrava bolile cardiovasculare.

Tratamentul trebuie să se bazeze pe mai mulți stâlpi

4 sfaturi mentale pentru durerile toracice cauzate de anxietate

- Dacă simțiți că simptomele iminente se apropie, căutați un loc sigur dacă conduceți, trageți deoparte, opriți-vă.
- Respirați profund, concentrați-vă pe respirația lentă și pe eliberarea lentă.
- Amintiți-ne că durerea este doar temporară, va dispărea.
- Contează pe tine sau proiectează imagini liniștitoare în fața ta pentru a abate focalizarea de la stare de rău.